Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился нарост на коже
10 ответовПримерно месяц назад заметила, что в паху появился какой то нарост, как прыщ. Не проходит
Потому что глазом увидеть невозможно А в дерматоскоп можно А что - то нехорошее исключает биопсия
Урсосан и набор веса
13 ответовПринимаю Урсосан дозировкой 1000мг, примерно 5 месяцев, может-ли это влиять на мой набор веса? .........................................................................................................
Добрый день. Урсосан не влияет на вес. Ищите другие причины
Режим дня в год
2 ответаДочке 1.2 Примерно режим такой: 8-8.20 подъем, гуляет примерно 3ч 20 мин 11.20-30 первый сон (засыпает хорошо, без капризов) спит 1.20 примерно 12.40-13ч просыпается, гуляет 4ч 20мин 16.40-17ч второй сон (опять засыпает хорошо) спит 1-1.20 18ч просыпается И получается...
Здравствуйте, если ребёнок готов к переходу на один сон( в вашем случае готов), можно переходить. Вреда ребёнку это не насет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 28 лет, не женат, не работает. Заочно учится на программиста около трех лет. Пагубных привычек нет. Не курит, спиртное употребляет очень редко, в небольших количествах. Распорядок дня примерно такой. Подъем примерно в 16.00 час.. Завтрак, различные дела. Примерно...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить синдром задержки фазы сна . Как правило, основой лечения является поведенческая терапия на первом этапе. Важно понимать, что циркадные ритмы «сон-бодрствование» требуют плавного смещения Сейчас обязательно нужно договориться с сыном , что учеба переносится на утреннее или дневное время. Программисту важны когнитивные способности , которые снижаются при ночном бодрствовании из-за несоответствия выработки мелатонина и кортизола Каждые 2 дня смещать время подъема на 30-40 минут назад. Если он встает в четыре дня, то в 1-2 день вставать в 15-30, 3-4 день - в 3 дня и так далее. Время засыпания контролировать не нужно , контролируется только время подъема. Он должен вставать по будильнику вне зависимости от того , сколько спал. Накопленная усталость поможет засыпать раньше Свет является главным регулятором циркадных ритмовч Сразу после звонка будильника сын должен получить яркий свет в глаза. В идеале - это выход на улицу на 15 минут. Если нет - включить свет. Без этого шага мозг не получит сигнала о наступлении утра , и выработка мелатонина не прекратится За 2 часа до желаемого сна полностью исключить экраны . Синий свет от монитора блокирует выработку мелатонина , обманывая мозг, что сейчас день Также иногда прием мелатонина перед сном может помочь уснуть Очень важна физическая активность и метаболизм . При весе 115 кг бег и интенсивные нагрузки не рекомендуются из-за риска травм суставов и нагрузки на сердце. В подобных случаях может помочь ходьба в умеренным темпом 150 минут в неделю. Ежедневно после пробуждения обязательная прогулка 30-40 минут Ночная еда - фактор набора веса и инсулинорезистентности. Нужно ввести правило пищевого окна , то есть 10-12 часов, когда можно есть, остальные 12-14 часов только вода. Последний прием пищи должен быть минимум за 3 часа до сна. Это снизит уровень глюкозы и улучшит качество сна
Беременность ЭКО, отмена эстрогенов
20 ответовДоброе утро. Ситуация следующая: беременность 12,5 недель. Примерно в 9 недель начали отменять эстрогены. Изначально было 6 нажатий эстрожеля. Врач сказала отменять по 1 нажатию в 3 дня, примерно к 11 недели осталось 1 нажатие, примерно неделю я мазала по 1 нажатию, потом по...
Здравствуйте. Ваши ощущения могут связаны с тонусом миометрия, поэтому введите свечу с папаверином ректально или но-шпу 2 т . Эстрогены действительно необходимо отменять по время. При их отмене части бывает мазня, если сильно волнуйтесь посетите доктора очно !
Здравствуйте! Ребенку 2г 7 мес., Часто болеет простудными заболеваниями, ходит в ясли. Последнии 2 месяца не болеет, нет признаков простуды, но бывает утром, среди ночи из носа появляется кровь (постель в крови).В период простуды обращаясь к ЛОРу никаких патологий не...
Здравствуйте, в полости носа нет никаких образованиий? Покажитесь детскому врачу на предмет какой-либо инфекции. Нет ли еще сыпи какой-то или других отклонений. Если это только ломкость сосудов на фоне простудных заболеваний, то мне страшно. Турундочки с Витаон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит кости аж трясет , голова болит температура поднялась к вечеру , скажите это не страшно? На узи в субботу иду на первое
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть связаны как с самим фактом беременности, так и при начинающийся ОРВИ. В такой ситуации все, что можно пока предпринять - продолжить наблюдение за общим состоянием: если никаких «вирусных» симптомов не появится, вероятнее всего, сама беременность так изменяет общее состояние, такое нередко встречается у некоторых женщин.
Боль в правом подреберье, колющая, раз в 1,5 - 2 недели
Здравствуйте, Анна ознакомилась с протоколом узи описаны признаки небольшого сладжа в просвете желчного пузыря (густая желчь) + вероятно полип, который может быть как истинными (представлен доброкачественным выростом слизистой) так и ложным (сгусток желчи) Уточните пожалуйста, не замечали ли связь начала болей с чем-либо (физ нагрузка , прием пищи, может быть каких-то конкретных продуктов?)
Здравствуйте. У меня достаточно странная ситуация. Раз в три-четыре месяца у меня начинаются резкие боли в области справа живота чуть ниже ребер. Боль появляется внезапно и она очень сильная. Ничего этому не предвещает… Чувствую себя хорошо. Но боль настолько резкая и...
На фоне него должно пройти
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста беспокоит боль и жжение за грудиной на уровне яремной ямки.Какие обследования нужно сделать и прийти для расшифровки к врачу? Боль такая что прямо уже нужно бежать делать анализы .
Добрый день! Необходимо сделать ФГДС, УЗИ ОБП, клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, ГГТП, ЩФ, липаза.