Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, тревожность.
4 ответаДобрый день. После затяжных стрессов появилась слабость , тревожность, аллергия. Уши стали часто болеть, грибок ушной и молочница. Видимо иммунитет ослаб. Подскажите, пожалуйста ,какие сдать анализы на дефициты ,и как восстановить здоровье и иммунитет?. 🙏
Наталья, здравствуйте! Вы правы - после длительного стресса могут усиливаться тревожность, слабость, нарушаться сон и снижаться иммунитет. Но снижение иммунитета не всегда связано именно с «дефицитами», поэтому важно провести более широкое обследование: проверить фунцию щитовидной железы, углеводный обмен, возможно потребуются консультации специалистов: лор или гинеколога в вашем случае. Что нужно сейчас: 1. Общий анализ крови; 2. СРБ (с-реактивный белок); 3. Ферритин; 4. Витамин В 12; 5. ТТГ; 6. Витамин Д; 7. Гликированный гемоглобин, инсулин; 8. Биохимический анализ ((АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, общий белок); 9. Общий анализ мочи. В период обследования Вы можете помочь себе самостоятельно. Основными рекомендациями являются: 1. Сон не менее 7–8 часов. 2. Ходьба 30–40 минут в день. 3. Достаточное потребление белка (рыба, мясо, яйца, творог, бобовые) - 1 г на кг веса. 4. Ограничить избыток сахара и сладостей, особенно при склонности к кандидозу. 5. Не использовать самостоятельно иммуномодуляторы — убедительных доказательств их эффективности у здоровых людей нет. 6. При выраженной тревоге возможно потребуется консультация психотерапевта, так как она сама по себе может поддерживать многие симптомы (называется, психосоматика).
Выпадение волос
8 ответовЗдравствуйте. Проблема такая. Принимала антидепрессанты и начали выпадать клоками волосы. Ужас просто. Микроэлементы проверяла в организме в норме. Сейчас бросила антидепрессанты. Но волосы также чрезмерно выпадают. Пожалуйста помогите как оставить выпадение и восстановить...
Добрый день!Ферритин, щитовидную железу-проверяли?
Болит поджелудочная железа
3 ответаБолел желудок. Пошла на узи брюшной полости. Все органы в норме, кроме поджелудочной железы. Заключение: незначительные диффузные изменения паренхимы поджелудочной железы. Как лечить? Сейчас пью Креон. Пройдет ли это или уже не восстановить поджелудочную?
Для исключения хронического панкреатита рекомендуется сдать кал на панкреатическую эластазу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, мучают симтопмы ночью . Просыпаюсь от чувства удушья , выясняли долго, анализы норм. Происходит не каждый день . Может ли это быть связано с тройничным нервом и нервом языка ?. Как восстановить и к какому врачу обращаться.
Здравствуйте! Присутствует ли храп во сне по ночам? Есть ли повышенный уровень тревоги по вашему мнению? Из обследований нужно обязательно выполнить компьютерную полисомнографию, это метод диагностики нарушений сна и дыхания во сне. Регистрирует и оценивает много параметров.
Добрый вечер! Пропила антибиотик после удаления зубов. Подскажите, пожалуйста, чем можно восстановить флору желудка и кишечника? Какие препараты пропить и как долго? Какие анализы для проверки кишечника нужно сдать? Заранее благодарна Вам за ответы
для микрофлоры пропейте максилак по 1 капсуле 1 р\д 10 дней.
Интеллект
1 ответДобрый день. У меня аутоимунный териодит. Гормоны пью. Бывает не могу вспомнить слова, сформулировать предложение. Материал усваивается плохо, много ленюсь. Меня интересует вопрос, как можно восстановить все эти функции. Мне не хватает йода, получается?
Здравствуйте! Вам нужен осмотр невролога, эндокринолога . Об,ективная оценка самим собой мнестических функций затруднена часто бывает поэтому можно пойти тесты https://memini.ru/tests
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пневмония и дыхание
1 ответДобрый день! Прошу помочь, более правосторонней сегментарной пневмонией с 20.12, сейчас после лечения цефазолина и левоксимеда температуры нет, но проблемно делать вдох, отдышка при прогулках. Как быстро восстановить легкие? Какая нужна дыхательная гимнастика, витамины?
Здравствуйте. Обычно для восстановления, после пневмонии назначается, курс поливитаминов 1 месяц, например Берокка, вит. Д3 2 тыс МЕ в сутки до весны. Делайте дыхательные техники по Стрельниковой 1 месяц. С уважением!
Вторичный гемохроматоз
5 ответовМожно ли восстановить волосы после вторичного гемохроматоза?! Анемия, перекололи железо. Ферритин 700, потом 400, 384, 377...выпадают волосы, зуд кожи головы. Как бороться с зудом и перхоть? Не грозит ли мне безвозвратная потеря волос?
Здравствуйте, Лиана. Для гемохроматозе характерно выпадение волос, если вызванное препаратами, то это телогеновое выпадение волос, восстановление обязательно будет через 6 мес. Для стимуляции лучше использовать стимуляторы для волос, например ампулы селенцин актив пептид или аминексил на 3 мес ежедневно, шумпунь виши дюкрей дс по требованию. Ограничить в питание продукты богатые железом, витамины в составе которых железо и вит С, углеводы.
Низкий уровень витамина D
17 ответовЗдравствуйте. Сдала кровь на содержание витамина D, содержание 25-OH меньше 15. Подскажите, пожалуйста, как восстановить нормальный уровень витамина D и нужно ли проверить еще какие-то показатели, которые могут быть с ним связаны?
Не совсем норма. Можете в самые обильные дни месячных (со 2 по 4 дни, например) - по 1т * 2 раза в день принимать таблетки Транексамовой кислоты. Кратность приема небольшая, но кровопотери сильной не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бактериальный Вагиноз
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как правильно лечить бактериальный вагиноз и чем восстановить микрофлору? Очень сильный зуд,белые выделения с рыбным запахом и воспалены внешние половые губы.Нет возможности попасть в больницу, но обязательно сдам все анализы.
Здравствуйте,Юлия!Рекомендую Вам пропить Орнидазол по 500 мг 2 раза в сутки 5 дней и вагинально вводить клиндамицин 2% вагинальный крем один полный аппликатор (5г) однократно на ночь 7 дней,затем Лактожиналь по 1 капс 2 раза 7 дней вагинально.В рацион питания включите больше кисломолочных и квашеных продуктов.