Что вас беспокоит?
Низкий уровень витамина D
Здравствуйте. Сдала кровь на содержание витамина D, содержание 25-OH меньше 15. Подскажите, пожалуйста, как восстановить нормальный уровень витамина D и нужно ли проверить еще какие-то показатели, которые могут быть с ним связаны?
Здравствуйте, рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ в течение 1 месяца, затем в дозировке 2000 МЕ в течение 2 месяцев. И контроль крови на витамин Д через 3 месяца. Так же дополнительно можно исключить ключевые дефициты и сдать общий анализ крови и ферритин. Здоровья Вам!
Елена Вячеславовна, здравствуйте.
Ферритин тоже сдавала, он значительно ниже нормы. Также снижен гемоглобин.
Тогда однозначно необходимы препараты железа. Рекомендую Мальтофер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Опять же необходимо найти причину железодефицита, рекомендую сделать УЗИ органов брюшной полости и малого таза, кал на скрытую кровь возможно проведение колоноскопии, ФГДС
Здравствуйте.
Это Недостаток Витамина Д (<30).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
С ним лично не связаны показатели, но вы можете проверить уровень ферритина еще (для исключения латентного дефицита железа), норма от 30 нг/мл
Сафия Ринатовна, здравствуйте. Ферритин тоже сдавала, он значительно ниже нормы. Также снижен гемоглобин.
Приложите эти анализы в таком случае, Регина. Я посмотрю их
Сафия Ринатовна, приложила к вопросу ?
Ого, у вас и анемия гипохромная железодефицитная легкой степени тяжести (снижены эритроцитарные индексы- МСН,МСНС) + Латентный дефицит железа (низкий ферритин, ниже 10).
Самочувствие не самое приятное при таком состоянии, слабость, утомляемость скорее всего присутствуют.
Оба состояния лечатся препаратами железа .
Рекомендую Тотему, препарат железа с доказанной эффективностью. По 2 ампулы в сутки , пить с апельсиновым соком через трубочку, на месяц и сдать кровь на ферритин + оак( гемоглобин посмотреть). Если гемоглобин в норме, но ферритин не достиг нижней границы 30- продолжать тотему.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 2 раза в день на 1,5 месяца. Тактика такая же, долго принимать.
Либо по 1 питьевой ампуле в сутки с яблочным/ апельсиновым соком или водой через трубочку на 2-3 месяца, длительнее будет, если по 1 ампуле. Через 1,5-2 месяца только посмотреть ферритин и гемоглобин.
Месячные не обильные? Если да- консультация гинеколога.
Сафия Ринатовна, обильные. Всегда считала, что это норма, поскольку у всех в семье по женской линии такая же история
Принятый ответ
Не совсем норма.
Можете в самые обильные дни месячных (со 2 по 4 дни, например) - по 1т * 2 раза в день принимать таблетки Транексамовой кислоты. Кратность приема небольшая, но кровопотери сильной не будет.
Сафия Ринатовна, большое спасибо за консультацию ? Буду решать проблему
Здравствуйте, принимайте по 5000 ме , Во время завтрака -2 месяца , далее по 2000 ме ( профилактическая доза ) , контроль через 3 мес . Если показатель не достигнет 30, то продолжаем еще 1 месяц по 5000 ме ( Вигантол , детримакс ) . Способствует лучшему усвоению витамина д и перевод его в активную форму - цитрат магния 400 мг 1 раз в день -2 месяца . Проверьте уровень кальция общего , ферритина + общий анализ крови .
Добрый день !
Принимайте детримакс по 5000 Ме в сут первый месяц, далее профилактическая доза по 2000 МЕ в сут
Через два месяца контроль - повторно сдать анализ
Здравствуйте
Аквадетрим 5000 ме утром 1 месяц, далее 2000 ме утром 2-3 месяца.
Здравствуйте! Нормальный уровень витамина Д в референсе от 30 до 40. Наиболее эффективен аквадетрим. При Вашем уровне нужно принимать его из расчёта 1 капля = 500 ме, Вам достаточно 10 капель по 1 разу в день, после достижения уровня 30-40 поддерживающая доза 2000 ме(4капли) длительно.Сдайте ещё оак+ферритин, кальций.
Здравствуйте, сдавали в связи с жалобами?
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
При контроле если витамин Д будет в референсах – перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ утром с едой ежедневно длительно.
Именно связи с витамином Д - нет.
Если слабость, быстрая утомляемость - оак и ферритин сдавайте еще.
Надежда Яковлевна, здравствуйте.
Жалобы на быструю утомляемость, перемену настроения и сухость кожи.
Решила самостоятельно сдать кровь на витамин Д и показатели, связанные с железом, поскольку знаю, что все это может влиять на самочувствие
Похожие вопросы по теме
- 1 Июля 201913 ответов
- 24 Февраля 20238 ответов
- 3 Августа 20235 ответов
- 1 Ноября 20237 ответов