Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про диету
11 ответовЗдравствуйте я хожу в спортзал тренер мне сказал что бы похудеть мне надо питаться каждые 2-3 часа маленькими порциями у меня диабет 2 типа компенсированный не случиться ли со мной что нибудь не поднимется ли сахар
Здравствуйте, ничего не случиться. Соблюдайте режим питания и приём таблеток и все будет хорошо. Здоровья вам!
Здравствуйте, Я тренируюсь в тренажерном зале и тренер порекомендовал купить жиросжигатель "hell fire". Джесс плюс я принимаю уже год. Можно ли сочетать этот жиросжагатель с контрацептивом Джесс плюс? Не снизит ли жиросжигатель эффективность контрацептивного действия Джесс?...
Здравствуйте! Контрацептивный эффект Джесса жиросжигатель не снизит, но он обладает андрогеноподобным действием, это надо учитывать, особенно если раньше было повышение мужских половых гормонов, гирсутизм и пр. Кроме того, если есть метаболический синдром и были скачки давления - препарат противопоказан.
Здравствуйте, занимаюсь спортом, тренер попросил сдать эти анализа, я увидел что Алат Асат повышены, страшно ли это,? При этом ничего не болит чуствую себя хорошо, как его можно понизить. Может что то по советуете, жирного не ем
АЛТ и АСТ - это ферменты печени, именно клетки печени пострадали. Как раз таки из за приема бадов могло все это случиться. БАДы нельзя принимать. Лекарственные препараты можно, а бады нельзя, их отличие в том, что бады не проходят исследований. Гептрал принимать 400 мг*2 р/д на 3-4 недели. Можете и в динамике через 2 недели сдать на алт и аст, они уже будут снижены, пойдут на спад. Главное, чтобы на гепатиты В и С был отрицательный результат. И на будущее- не принимать бады, даже спортивные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий белок в крови при ГСД
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста белок 57, сказали низкий. Срок беременности 29 недель. Назначили нутридринк, но там много углеводов и так как у меня ГСД, эндокринолог запретила его пить. Подскажите пожалуйста какой можно пить протеин ? Возможно ли пить спортивный с БЦАА
Здравствуйте Лучше восполнять питанием белок Животные белки: содержатся в продуктах животного происхождения (мясо, рыба, морепродукты, яйца и молочные продукты). Растительные белки: содержатся в продуктах растительного происхождения (бобовые, соя, орехи, крупы, овощи).
Консультация по анализам
9 ответовЗдравствуйте, могли бы проконсультировать по результатам анализов , беспокоят уровни гормонов (особенно прогестерон не вписывается в норму ) и уровень хорошего и плохого холестерина Нужно ли идти к врачу за лечением по результатом этих анализов (назначал тренер перед началом...
Здравствуйте На какой день цикла сдавали анализы? По анализам немного повышен «плохой» холестерин, а «хороший» снижен. При нормальном общем холестерине Рекомендую начать прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль Глюкоза в норме Гормоны щитовидной железы в норме Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Пролактин в норме Билирубин и тестостерон тоже в норме Какой у вас рост и вес? Что беспокоит по самочувствию?
Здравствуйте в 2018 году мне был поставлен диагноз атаксия центрального генеза с диабетической полинейропатией вроде уже все испробовал бубновского,вьетнамцев и т.д все равно очень не уверенная походка нужен ли мне тренер по ЛФК что еще можно предпринять
Здравствуйте. А хоть какие-то минимальные сдвиги положительные были от лечения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тестостерон, гспг, и тд
3 ответаТренер заставили пройти этот анализ, скажите, для 40 лет это нормальные показатели? Никакие препараты не принимаю, с начала года 2 раза в неделю хожу в «качалку». Мышечная масса набирается медленно. Рост 192, вес стабильно лет с 21 - 85кг.
Доброго времени суток. Да показатели хорошие. Ничего тревожного нет. По возрасту проверьте уровень ПСА общий в крови.
Цинк 25 или 50 мг утром Магний 400 мг на ночь ГАБА на ночь Л-карнитин до тренировки Омега 3 - 1.000 утром Это прописал тренер, можно ли так писать, все взаимосвязано и не будет ли хуже? Анализы прикреплю!
Дмитрий, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Рекомендации тренера: 1. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, синтеза белка и тестостерона. Важно! Избыток цинка может нарушить усвоение меди и железа, а также вызвать другие побочные эффекты. Дозировка в 50 мг достаточно высокая, особенно на постоянной основе. 2. Магний (400 мг на ночь). Прием магния на ночь может улучшить сон. В целом, дозировка 400 мг считается безопасной, но может вызывать расстройство желудка у некоторых людей, поэтому рекомендую выбрать глицинат/бисглицинат. 3. ГАБА (на ночь) является нейромедиатором, который оказывает успокаивающее действие. Рекомендую начать с магния. 4. L-карнитин (до тренировки) участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Учитывая ваш повышенный креатинин, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать L-карнит. 5. Омега-3 (1000 мг утром) для здоровья сердца, мозга и суставов. Учитывая ваш повышенный холестерин и ЛПНП холестерин, прием Омега-3 полезен, так как он может помочь снизить уровень триглицеридов и улучшить соотношение между ЛПНП и ЛПВП. Важно выбирать качественные добавки Омега-3 от проверенных производителей. Анализы: Низкий витамин D. Вам необходимо принимать витамин D. Витамин D важен для иммунитета, здоровья костей и мышц. Чуть-чуть повышен гемоглобин ( норма 14-15 г/дл, у вас 15,8). Возможная причина: физиологическое - временное повышение гемоглобина в крови за счет уменьшения объема жидкой части крови. Высокий креатинин. Интенсивные тренировки, прием креатина (если вы его принимаете) и некоторые другие факторы могут повышать креатинин. Прием L-карнитина в этом случае требует особой осторожности. Высокий холестерин и ЛПНП. Необходимо придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.
Пятна (высыпания) на груди
7 ответовВчера на груди появились пятна без ярко-выраженных границ, довольно крупные. Локально только на груди. Не сильно болезненные, но есть неприятное ощущение воспаления, когда трогаю. Носила синтетический топ спортивный, но ранее не было такой реакции. Выпила от аллергии...
Это похоже на проявления токсикодермии. Чаще всего возникает как аллергическая реакция на лекарственные препараты ( противогрибковые, КОК, нестероидные противовоспалительные, антибиотики и др), реже на продукты питания, газированные напитки. К лечению: Эзлор по 1т 1р в день 10 дней. Акридерм 2р в день 7 дней. Избегайте трения, раздражения кожи этой зоны. Проанализируйте с чем можно связать появление высыпаний. Если это какой то лекарственный препарат, его отмена приводит к исчезновению кожных симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты экг у ребенка 5 лет
8 ответовПрошли экг планово, для курса массажа. Прошу прокомментировать, что это значит и стоит ли волноваться? До этого проходили экг 2,5 года назад, для лечения зубов под наркозом, врач сказал, все нормально. Ребёнок спортивный, крупный (130 см 29 кг в 5,5 лет)
Предсердий ритм норме для детей. Эхокардиография не показана