Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
3 ответаЗдравствуйте, уже как год после родов прошло, а вес не могу нормализовать, аппетит очень повышенный, и пробовала сидеть на диетах, и спорт, но не помогает,сбрасываю немного и набераю больше кг, думаю может проблема с гормонами? Как можно восстановить вес?
Если повышенный аппетит то дело не в гормонах. У вас есть избыточная масса тела, но ожирения нет, данная проблема решается только дефицитом калорий и физической активностью
Не могу встать на ноги
6 ответовДобрый день.в ковиднои больни пролежал 41 дней из них лёжа 35 дней .мышцы ног двигаются но встать не могу не держат ноги.сахарный диабет 2 типа ,полинейропатия.в данный момент слабость ,потоотделение ,иногда немеют руки и ноги.Как встать на ноги,какое нужно лечение?
По поводу сатурации - тут дело в пневмонии которая у Вас была, я так понимаю. Вам нужно выполнять дыхательную гимнастику и этот вопрос обсудить с лечащим врачом или терапевтом, по поводу тактики. То что пульс учащается в положении сидя - думаю это адаптация от длительного лежания.
Не могу разобраться с дозировкой
15 ответовЗдравствуйте. Можете ответить? Не могу разобраться с дозировкой. Ребёнку 3 месяца, 5100вес,59 рост. Прописали укол витамин В6-0,5мл, через день витамин В12(500мг)-1/4 10дней ( в общем или по 10дней тоже не ясно?)Диагноз синдром тонических нарушений.Правильно ли прописали?
Здравствуйте! По назначению Вашего лечащего врача нужно 1/2 ампулы витамина в6 в/мыш. чередовать с 1/4 ампулы витамина в12, получится в сумме 20 уколов. На мой взгляд 20 уколов подряд тяжело для грудного малыша, в своей практике я назначаю витамины в таблетированной форме , например, мильгамма композитум по 1/4 драже, растереть в порошок и с водичкой или молоком дать ребенку 1 раз в сутки после еды 1 месяц. И самое главное, при нарушениях мышечного тонуса это профессиональный массаж, ежедневный массаж мамы, гимнастика, занятия на фитболе - кладете ребенка животом и затем спинкой на мяч и катаете вперед-назад, вправо-влево, по часовой стрелке - в интернете множество видео на эту тему, хорошо восстанавливает мышечный тонус грудничковое плавание с кругом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу встать на ноги
12 ответовДиагноз С64, нефрэктомия 28.07.20. 2 месяца назад диагностировали метастазы в костях грудного отдела позвоночника. Неделю как не могу встать на ноги: темнеет в глазах, затрудняется дыхание, ноги не держат. Ноги похудели почти в 3 раза. Болей в мышцах нет, двигаются нормально.
Здравствуйте. Какое лечение Вы получаете по поводу заболевания? Прикрепите свежие анализы крови.
Заклинило левую ногу, не могу выпрямить, следовательно нет опоры и не могу ходить. Воспаления, боли, отечности нет, но нога не разгибается. На самомассаж, компресс не реагирует. Какие обследования нужно сделать.
Ну, конечно, МРТ коленного сустава Я так понял, что в колене у Вас проблема.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть ставят спкя
34 ответаНе могу забеременеть ставят спкя и моликулярные яичники пила джес + пол года ,бросила пить опять нет месячных , врачи по кругу один за один отправляют сдавать одни и те же анализы , у мужа все хорошо
Здравствуйте. Сколько в общей сложности Вы пытались забеременеть? Какие анализы сдали?
Здравствуйте меня зовут Юлия, помогите разобраться в цифрах хгч, результат4344.0*, еденицымМЕ/мл, референсный интервал<1.0 . Это нормально или стоит насторожиться, а к врачу мне только 3 июня на приём. Не могу ждать переживаю. Спасибо
Здравствуйте. Не совсем могу интерпретировать результат, тк не написали последние месячные и не понятно какой цель преследуем. Беременность есть! Обратитесь к гинекологу
Ожирение,не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 32года,рост 158,вес92!Из диагнозов спкя,глюкоза в норме.Не ем сладкое,мучное уже давно вес колеблется с 92 до 90.Не могу похудеть,может какие то анализы сдать или обследование пройти?
Здравствуйте! Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены + гликированный гемоглобин 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу пописать после свечей
5 ответовДобрый день , обострился геморрой с температурой . Вставил свечу проктологливенол , после первой свечи стало лучше , боль прошла , температуру сбил , вставил на ночь вторую и стало хуже , не могу сходить в туалет , пописать тоже не получается , позывы есть , но не получается...
Здравствуйте, Татьяна Данная ситуация может быть ответной реакцией организма на компоненты свечи. Рекомендую отменить свечи прокто-гливенол. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах можно использовать: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс / венарус 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 20 дней, наружно на узел, тонким слоем. Свечи нигепан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность.И все же рекомендую очно посетить проктолога.