Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
32 ответаЯ сделала растяжку спины дома. Положила на стул несколько подушек, получилась высокая «горка». Я легла на неё животом, а голова, руки и ноги свисали вниз. В этом положении я немного полежала, чтобы растянуть поясницу. Во время растяжки боли не было. Примерно через 30 минут...
Здравствуйте, любая вынужденная поза, могла вызвать спазм мышц спины и дать боль. Это не является опасным, навредить себе и позвоночнику этой позой вы не могли, такие локальные боли дают мышцы и связки. Показаний к МРТ при таких жалобах нет. Рекомендовано сохранять двигательную активность, но нужно избегать подъем тяжестей, длительную неудобную позу, переохлаждение, не рекомендовано наклоняться вперед с прямыми ногами (если нужно поднять что-то с пола сядьте на корточки с прямой спиной) В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Добрый день. Уже более 5 месяцев беспокоит покалывание в ногах, чувство такое, как будто после удара крапивы, жжение такое, также чувство возникает, как будто ноги намазали меновазином, такой холодок внутри, бывает чувство жжения, эти ощущения лоцируются в ногах. Теперь...
Здравствуйте. Надотвыполниться стимуляционную электронейромиографию нижних конечностей для исключения полинейропатии.
Боли в пояснице, ногах, ягодицах
17 ответовДобрый день. Уже несколько месяцев беспокоят боли в голеностопных суставах с обеих сторон. Беспокоит ахилл (в месте крепления к пяточной кости и на 4-5 см выше), боли с наружной, внутренней стороны, спереди, подошва, пальцы. Ощущение жжения, колющие боли, стянутость на все...
Тут конечно лучше очный осмотр, но симптоматику может усугублять тревога, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные боли в ногах
3 ответаЗдравствуйте. Маме 56 лет. Около месяца беспокоят боли с внутренней боковой стороны пятки, особенно по утрам. Днем расходится сильно болит принажатии и долгой хотьбы. Врач назначил ренген(прикрепляю результат). Скажите, пожалуйста, какое нужно личение, может ли это быть из за...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Имеем дело с артрозом суставов стопы и плантарным фасциитом.(это воспаление подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости) Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при пяточной шпоре youtu.be/jPC5OUhJQls Можно попробовать: -клеточная терапия(prp -терапия)минимально 3 сеанса. Всего наилучшего!
Пятна на ногах
9 ответовЗдравствуйте!Появились вот такие пятна только на ногах и попе
Здравствуйте. По фотографиям можно предположить раздражительный дерматит с присоединением вторичной инфекции. Провоцирующий фактор: трение, сухости кожного покрова, контакт с синтетическим изделием,шерстью, отопительный сезон. В таких случаях рекомендуют исключить провоцирующий фактор, наружно крем фуцикорт ( разрешен с 1 года) наносить тонким слоем 2 раза в день –10 дней. Затем перейти на увлажняющее средство (для восстановления защитного барьера кожи), например липикар ИЛИ атодерм биодерма ИЛИ липобейз беби, наносить в течение дня и после контакта с водой. Кожу осушать промокательными движениями,одежда из хлопка. На момент лечение не мочить.
Сыпь на ногах
6 ответовБыли блямбы на ногах, а теперь и на руке появились
Здравствуйте. По фото похоже на красный плоский лишай -хроническое воспалительное заболевание кожи, могут быть поражение на слизистой полости рта в виде белых полосок, также изменение ногтей. В лечении применяется наружная , системная терапия и физиолечение . 1.Наружно на кожу мазь Белодерм 2 раза в сутки 3 недели ; Таб Дезлоратадин 5 мг 1 раз в сутки 10 дней . 2.Системная терапия ( гидроксихлорохин, преднизолон ) после обследования и под контролем дерматолога очно. 3.Физиолечение : средневолновая УФ-терапия 311 нм. Необходимо очная консультация дерматолога .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на ногах
47 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что это за пятна на ногах появились.
По крови всё прилично. Можно попробовать наружно Целестодерм с Гарамицином до 10 дней.
Как убрать боль
13 ответовЗдравствуйте! 49 лет. Месяца три назад заболела спина в пояснице,сейчас боль нарастает и отдает в бедро ,пах с правой стороны.Так же неделю назад появилась боль в грудном отделе,отдает в плечо справа.Боль усиливается ,пришлось выпить сегодня нимесил.Мази не помогают,зарядка...
Такую сильную боль дает именно мышечный спазм, нужно расслаблять, миорелаксант обязательно. Нет на турнике при обострении нельзя, только при отсутствии болей, но не перенапрягаться. Лучше лечебная физкультура для укрепления мышечного корсета , плавание, йога
Колики в ногах
9 ответовДобрый день! У меня возникла проблема, которая мучает меня уже месяц и больше. Врачи в поликлинике помочь не могут. Дело в том, что когда я выхожу на улицу и иду какое-то время по нет, у меня в ногах начинаются колики, ощущение как когда отсидишь ногу. Если чуть наклонится...
Может быть есть протрузии или грыжи, так же надо исключать нейропатию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятна на ногах
8 ответовВ 2021 году переболела ОРВИ,анализ на ковид был отрицательный через какое-то время стали появляться уплотнения на ногах в виде синяков(безболезненные )
Здравствуйте. Это узловатая эритема. Нужно очно посетить врача-физиотерапевта, необходимо поделать УЗ с гидрокортизоном. Удачи