Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
самочувствие хорошее, горло практически не тревожит, но температура 36.8 держится. Это я просто еще не до конца выздоровел или же это что-то не хорошее? Постельный режим уже 5 дней, про тренировки пока что забыл, обильное питье, минимум 3 литра в день
Здравствуйте. 36.8 - отличная температура. После перенесённой ОРВИ могут быть колебания температуры тела до 37.4 вплоть до 3 недель.
Высокий пролактин
1 ответЗдравствуйте! Принимаю каберголин 1 таблетка в неделю + 1 раз в день циклодинон, микро аденома исчезла, пролактин 1127 и не снижается, вес увеличен, плюс дополнительно примаю глюкофаж 1 раз в сутки; 2 раза в неделю кардиотренировки и 2 раза в неделю силовые тренировки
Добрый вечер! ТТГ в норме?
Травма
2 ответаЗдравствуйте.Сын занимается бегом.После очередной тренировки с большей нагрузкой заболела нога в тазобедренном суставе, где сгиб.Со временем боль прошла,но теперь во время начала бега начинает хромать и бьет сустав.Пропил 5 дней дэксалгин по 1 таблетке в день,обрабатывает...
Сколько лет сыну? На время уточнения диагноза тренировки прекратить и обратится к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в коленях у спортсмена
8 ответовДевочка фигуристка, прыгает 3 прыжки. Ежедневно по 2 ледовые тренировки плюс зал. После выходного, когда нет никакой нагрузки, жалуется на боли в коленях, после проходят и всю неделю не болят. С чем это может быть связано и что делать в такой ситуации?
Да, рекомендую регулярно принимать витаминный комплекс Алфавит Школьник Не болейте
Здравствуйте,за 3 мес сбросила 10 кг(с 63кг до 53кг)на подсчете ккал плюс ежедневные физ нагрузки по 1ч.,хочу отказаться от подсчета ккал,есть обьемы пищи которые получались при подсчете еды,продолжать тренировки,возможно ли сохранить форму в таком режиме?
Здравствуйте. Можно. Если вы долго считали калории, то вы уже примерно можете ориентироваться в калорийности своего рациона, оставайтесь в уже привычном подобранном питании и вес будет поддерживаться. Следите за весом, если вдруг заметите что начали прибавлять всегда можно вернуться к подсчёту калорий
Ребенок ходит на танцы хип хоп и тренировки для нее сложноватые и всегда выходит вспотевшая из зала,можно ли продолжать заниматься при ее заболевании?Вообще очень беспокоит ее потливость,постоянно при малейших физ нагрузках потеет голова(витамин д в норме,гемоглобин повышен)
Здравствуйте! Если гипотиреоз компенсирован,то противопоказаний к танцам\спорту нет. Посмотрите уровень ферритина,в таком возрасте оптимальный уровень не менее 40
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени
2 ответаЗанимаюсь фитнесом около года, последнее время начали болеть колени после тренировок, особенно после тех, где есть элементы с прыжками. Занятия не хочу бросать. Прыжки исключила из тренировки. Но все равно пока чувствую дискомфорт в коленях, хрустят и иногда простреливают....
Здравствуйте. В коленных суставах в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись. Вряд ли что-то критичное, но важен прогноз с учётом продолжения тренировок. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Бинтовать суставы эластичным бинтом или носить мягкие наколенники. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Или пропить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Часто болею ОРВИ
26 ответовЗдравствуйте, после вторых родов стала часто болеть ОРВИ, периодически просто поднимается температура до 37.1 без других симптомов, комок в горле постоянный. Также беспокоит сонливость , усталость, волосы выпадают.введу достаточно активный образ жизни ( тренировки в зале ) ,...
Эльнара, добрый день! Да, начать необходимо с гормонов щитовидной и паращитовидной желез. Также как вариант, но более дорогой, это ЭЛИ-Висцеро-Тест-24 (антитела к 24 антигенам основных органов и систем человека) - этот тест позволяет оценить работу всех основных органов и систем органов человека. Если где-то будут отклонения или нарушения в работе органов и систем органов - этот тест покажет. С уважением, Евгений!
ООО и волейбол
4 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста. Дочке 10 лет. Открытое овальное окно. Занимается с 7 лет волейболом. Тренировки 3-4 раза в неделю по 1,5-2 часа. Планируют со временем увеличение. Хотелось бы узнать насколько опасно и можно ли заниматься волейболом. Есть показания УЗИ
Здравствуйте, Елена. По данным эхо - кардиографии определяется открытое овальное окно небольших размеров. Учитывая, что внутрисердечная гемодинамика не нарушена : нет признаков легочной гипертензии , камеры сердца не расширены , значит это состояние не представляет опасности, это врождённая особенность строения МПП . Противопоказаний для занятия спортом (волейбол) нет !! В плановом порядке советую сделать суточный монитор ЭКГ , для оценки ритма сердца в течение суток, это важно !! Крепкого здоровья Вам и Вашему ребенку ? С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, г Санкт Петербург
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В связи с быстрым набором веса после родов (8 месяцев назад родила) эндокринолог назначила сдать кровь на вышеуказанные анализы. Были тренировки 3 раза в неделю и правильное питание с марта, но вес увеличивался. Подскажите пожалуйста, есть ли связь набора веса с результатами...
Желательно было сделать анализ и на ЛГ гормон, чтобы посмотреть на соотношение ЛГ/ФСГ. В целом анализы не выявили каких-либо клинически значимых отклонений. Лишь незначительное повышение индексов инсулинорезистентности HOMA и СARO. Из-за того, что глюкоза не до конца утилизируется в крови, появляется голод и из-за этого набор лишних калорий. Тут нужны стабильные физические тренировки, чтобы пробить эту инсулинорезистентность, но прибегать к назначению глюкофажа в крайнем случае лишь по рекомендации эндокринолога.