Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые специалисты, хочу обратиться с вопросом. У молодого человека примерно 4 месяца назад появились два красных пятна на локте , он думал, что натер о компьютерный стол, так как много работает удаленно. Не обращал сильно внимания, но недавно понял, что этими...
Шишки из нутри растут , больно прикасаться и так очень болезненно и как будто из за того что кожа натягивается синяк вокруг и покраснение и выросли за две недели , хирург назначил ультрозвуковое обследование мягких тканей , оно не показала не чего ,сказали типо жировые какие...
Здравствуйте, пью противозачаточные Джес, регулярно, до этого не пила, начала с 1 дня цикла, и месячные не прекращаются уже 8 день, хотя обычно они идут у меня 5 дней. Они не сильные, но и не мажут. Подскажите пожалуйста, что можно сделать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с 3-4 недели берем у меня были выделения белые без запаха которые не вызывали никакого дискомфорта, с 8-11 неделю они стали обильные. В 11 недель они практически пропали за сутки 2-3 капли, почему так? никаких других изменений не наблюдаю, общее самочувствие хорошее.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Вы же уже Мама, вы в праве волноваться и далее когда малыш родится этих тревог будет больше. Старайтесь быть чуть спокойнее, гормоны стресса вам не нужны, а вот хороших положительных эмоций побольше! Ваш плод все это чувствует. А также всегда говорите своему малышу неважно в животе он или уже ходит в сад - что вы справитесь с любой проблемой. Так оно и будет!
Доброго времени суток. Мне 15 лет. Я не понимаю почему я слышу все как будто приглушённо (проблем со слуховым аппаратом нет). Я как будто нахожусь в каком то звукопотебляющем барьере и как будто из за этого я не могу прочувствовать эмоции, какие то позитивные эмоции я...
Добрый день! Ощущение "тумана", приглушённости звуков и сложности с концентрацией может быть связано с несколькими причинами. Давайте разберём, что это может быть и как можно себе помочь.
Возможные причины:
1. Физическое состояние:
Усталость или недосыпание: Подросткам требуется 8–10 часов сна. Недосып может вызывать ощущение "тумана".
Гормональные изменения: В подростковом возрасте организм перестраивается, что может влиять на эмоции и восприятие.
Проблемы с кровообращением: Например, снижение артериального давления может вызывать ощущение приглушённости.
Нехватка витаминов: Особенно группы B, D, а также магния и железа.
2. Психологическое состояние:
Дереализация или деперсонализация: Это состояния, при которых мир кажется "нереальным". Они часто возникают как реакция на стресс или эмоциональное перенапряжение.
Стресс и тревога: Подростковый возраст часто сопровождается эмоциональными перегрузками, которые могут приводить к подобным ощущениям.
Депрессия: Может проявляться в виде апатии, приглушённых эмоций и снижения концентрации.
Что можно сделать?
1. Проверьте физическое здоровье:
Обратитесь к врачу: Начните с педиатра или терапевта, чтобы исключить физические причины (анемия, низкое давление, гормональные изменения).
Сдайте анализы: Общий анализ крови, уровень витамина D и железа.
2. Работайте над режимом дня:
Сон: Убедитесь, что вы спите достаточное количество времени.
Физическая активность: Прогулки на свежем воздухе или лёгкие тренировки помогают улучшить кровообращение.
Питание: Увеличьте потребление овощей, фруктов, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов.
3. Психологическая помощь:
Обратитесь к психологу: Если ощущение "тумана" и приглушённости сохраняется, важно обсудить это с психологом. Это поможет разобраться в эмоциональных причинах.
Практики осознанности: Йога, медитация или майндфулнесс могут помочь вернуть ощущение ясности и повысить эмоциональную чувствительность.
4. Техники для улучшения концентрации:
Разделите задачи на маленькие шаги.
Используйте таймеры (например, метод Pomodoro).
Делайте перерывы каждые 25–30 минут.
Когда обращаться за помощью?
Если:
Симптомы продолжаются более 2–3 недель.
Вы замечаете ухудшение в учебе или социальной жизни.
Появляются негативные мысли или тревога.
В таких случаях важно обратиться за поддержкой к врачу или психологу.
Вы сделали важный шаг, обратившись за помощью. Эти ощущения могут быть временными и поддающимися коррекции. Вы обязательно сможете снова радоваться жизни и получать яркие эмоции!
Здравствуйте. С будущим мужем не предохраняемся, он заканчивал в меня на протяжении 3 недель и я не забеременела. В чем может быть проблема? Перед менструацией были признаки беременности, но задержка была один день.
Здравствуйте! Диагноз бесплодие ставится в случае если в течение 1 года регулярной половой жизни без контрацепции не наступает беременность.3 недели-достаточно малый срок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет. 3 января выпила таблетку ЭК. Месячные после этого были нормальные, но с разницей от календаря в 2-3 дня. С 25 февраля по 3 марта были месячные и потом ещё раз с 16 марта по 22 марта опять пошли месячные. Сейчас уже задержка месячных 27 дней....
Здравствуйте! У дочки (9 лет) родинки на спине. Их 5. Есть и спереди, но мало. Я переживаю, не опасно ли это в этаком возрасте. Почему они появляются? Они не беспокоят. Прилагаю фото. Посмотрите, пожалуйста. Одна родинка темнее других. И не очень ровный. Или мне уже чудиться....
Здравствуйте. Меланоцитарный невус, спокойный. Без подозрительных признаков.
Могут расти, выступать над уровнем кожи, это нормально.
Их появление генетически запрограммированно.Появление невусов-нормальный процесс.
Осмотр невусов подлежит дерматоскопии( с увеличением структур,для более точного осмотра) у дерматолога 1 раз в год- рекомендую осмотр в плановом порядке.
*Избегать травматизации и солнечных ожогов кожи.
Дочь находится в депрессии уже полгода. С принятием антидепрессантов, были небольшие изменения.Сейчас приехали в отпуск к морю и всё как будто вернулось в те полгода назад: не ест, не говорит. Как быть? Боюсь за неё
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.