Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незначительно лейкоциты и креатинин повышены, остальные все показатели крови и биохимического анализа крови в пределах норм !
Нет повода для беспокойства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При бессоннице сдавать анализ на мелатонин имеет смысл ночью или рано утром, в 4:00-5-00 утра, не позднее. Нормальный результат анализа на мелатонин утром ничего не исключает и не подтверждает. То есть такой результат, как у вас, будет и у здорового человека, и у человека, страдающего бессонницей. Так как вы страдаете бессонницей синтез мелатонина ночью у вас 100% нарушен. Попробуйте препарат мелатонина в таблетках. Хорошим дженериком является препарат мелатонина производства северная звезда. Принимать одну таблетку 3 мг за 30-40 минут до сна. В случае неэффективности можно повышать дозировку до 3 таблеток. Молоко, молочные продукты и ряд других продуктов способствуют повышению синтеза мелатонина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
1) повышение лимфоцитов в процентном соотношении, при Нормальных абсолютных значениях, не имеет диагностической значимости. В некоторых случаях является следствием перенесенной инфекции, возможно бессимптомной.
2) При увеличении общего холестерина, обычно рекомендуют контроль липидного профиля ( лпнп, лпвп, тг, лпонп) и выполнение уздг бца, для оценки риска атерогенности .
Для снижения уровня холестерина рекомендуют:
-Средиземноморская диета(замена подсолнечного масла на оливковое. Низкий уровень потребления мяса.
Средний уровень потребления молочных продуктов.
Высокий уровень потребления рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельных злаков. )
-регулярная физическая активность( йога, бассейн, фитнес, пилатес)
-омега 3 1000 по 1 кап 3 раза в день (2-3 мес)
-если в течении 3 мес показатели липидного профиля будут отклонены или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. Достаточно эффективный и характеризуется с меньшей частотой нежелательных явлений среди статинов -питавастатин ( ливазо) 1 мг 1 раз в день вечером.
3) Остальные показатели в пределах нормы.
Крепкого здоровья🫶🏻💐