Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лучше для пищеварения
1 ответПодскажите пожалуйста, есть дробная система питания когда надо принемать пищу до 6 раз в день маленькими порциями и это помогает нормализовать вес. А есть противолежащая теория когда перерывы между приемами пищи должны быть примерно 5 часов, якобы пища усваивается быстрее....
Здравствуйте, нельзя "впихнуть" правила с различных диет и принципов питания. Маленькими порциями и часто кушать - имеет место быть, но если у вас есть физ.активность значительная и нужно наращивание мышечной массы. Для снижения веса я своим пациентам рекомендую три приема пищи все-таки, тут вопрос не в переваривании, а в постоянном подъеме уровня инсулина на еду. Раздельное питание совершенно потеряло свое значение и актуальность.
Много лет постепенно набираю в весе, был и спорт и попытки правильного питания, диет. Если с регулярной физической активностью проблем нет и могу с собой договориться на эту тему, то держаться правильного питания не получалось вовсе. Постоянно испытываю чувство голода и...
Всего Вам доброго! Если остались вопросы, можете спрашивать.
Здравствуйте! На 30-ой неделе беременности в области пупка появилась болезненная опухоль и тонус. На УЗИ в проекции пупочного кольца по передней стенке матки обнаружилась субсерозная миома матки 47х29 мм на ножке с признаками нарушения питания. Неделю прокапали магнезию, боль...
Здравствуйте. При некрозе и перекруте узла- будет операция. Даже во время беременности, даже в любом сроке. При доношенной беременности- оперативное родоразрешение с одномоментной миомэктомией. Как поведет штифт в бедре - не может предугадать никто. Если у Вас был эпизод даже при сне на боку. Но как я понимаю- травматолог запрета на естественное родоразрешение не делает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!!! У меня миопия, Остегмаиизм, часто глаз как-будто сушит, подскажите, пожалуйста, какие-нибудь хорошие капли для питания, увлажнения глаз....................,,...,...............,.......
Здравствуйте. Стиллавит, оптинол мягкое восстановление или хилозар комод
Фруктовые пюре
1 ответКак правильно вводить фрукты/фруктовые пюре в прикорм (овощи ввели уже ) И как с ними потом составить рацион питания правильно
Здравствуйте! Вводить фрукты и фруктовые пюре в прикорм можно, начиная с 6 -7месяцев, когда ребенок уже привык к овощам. Начните с одного вида фрукта, например, яблока или груши, и предложите его в виде пюре. Вводите новый продукт постепенно, с интервалом в 3-5 дней, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. После того как ребенок привыкнет к одному виду фрукта, можно добавлять новые например, банан, персик ,пюре должно быть однородным и без комочков. По мере привыкания можно смешивать разные фрукты и комбинировать их с овощами. НО фрукты содержат сахар, поэтому не стоит переусердствовать с их количеством. В рационе ребенка фрукты могут составлять около 20-30% от общего объема пищи. Фрукты рекомендую лучше предлагать в первой половине дня или на полдник, чтобы избежать избыточной нагрузки на пищеварение перед сном. Постепенно вводите и другие продукты молочные продукты, мясо. Рекомендую составлять сбалансированное меню, где будут присутствовать все группы продуктов: овощи, фрукты, белки и углеводы. Например, можно предложить на завтрак кашу с фруктовым пюре, на обед овощное пюре с мясом, а на полдник йогурт с добавлением фруктов. Будьте здоровы ?
Я не могу похудеть
3 ответаЗдравствуйте мне 26 лет и после родов я поправилась на 10 кл и не могу пахудет мне нужен план питания
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если у ребенка запор?
3 ответаСкорее всего из за питания, не есть овощи и фрукты. В основном кушает хлебобулочные изделия, мучное, каша только если манная.
Здравствуйте! Вы уже ответили на свой вопрос :) нужно изменить рацион ребёнка: больше воды, клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, крупы). Если в течение недели после налаживания питания проблема со стулом сохраняется, стул плотный, дефекация болезненная, то добавить слабительные (форлакс или Дюфалак) в течение длительного времени.
Питание ребенка
19 ответовПомогите мне пожалуйста составить режим питания и чем кормить ребенка в 7.5 мес . У ребенка бывают часто запоры ,стул твердый .
Начинать с безглютеновых каш ( греча, кукуруза , рис-но с ней аккуратно, может провоцировать запор)
Понижен ферритин (12)
8 ответовФерритин 12, гемоглобин 14,1, эритроциты 45. С помощью каких препаратов можно повысить ферритин без побочки? ( о продуктах питания все знаю)
Здравствуйте. Это низкий ферритин, в таком количестве обеспечивает только 12 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Гемоглобин при низком ферритине может быть в норме, он держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Организм при этом находится в состоянии гипоксии. Обычно в таких ситуациях рекомендую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер это жидкие лекарственные формы - легче ибыстрее усваиваются, меньше раздражающего действия на слизистую желудка и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу очень трудно подниматься. Рекомендую обязательно кушать каждый день животные белки: нужно ежедневное поступление гемового железа. Рекомендую сейчас усилить гемодиету и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать омепразол от изжоги регулярно, т.к. если день не приму, к вечеру изжога, независимо от продуктов питания. Спасибо.
Здравствуйте, Любовь! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Постоянный длительный прием Омепразола нецелесообразен и не рекомендован. Необходимо дообследоваться с целью выяснения причины изжоги с целью коррекции терапии.