Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение тела
1 ответЗдравствуйте , не могу похудеть вес93 кг рост 160 возраст 33 года , питание не правильное , не знаю как питаться вкусно и правильно подскажите , как эффективно похудеть с минимум физ нагрузки и ПП
Здравствуйте. Действительно, снижение веса возможно при коррекции питания. Рекомендуется выстроить здоровое сбалансированное питание, за счет формирования здоровых привычек и осознанного подхода. В этом вам поможет помочь врач-диетолог. Если коротко, чтобы прийти к этому может помочь всемирно известный метод, облобренный диетологами - это метод тарелки. Разделите тарелку на 3 части: 1/2 часть овощи, 1/4 часть белки, 1/4 часть углеводы. Раскладывая на тарелке в нужном соотношении ваши любимые "вкусные" продукты вы сможете достигнуть своей цели через питание. Помните, что привычки формируются постепенно. Меняйте привычки раз за разом. В дальнейшем обратите внимание на возможность добавления физической нагрузки.
Анализы крови
4 ответаЗдравствуйте, сдал анализы на витамины , пью сейчас витамин Д. Некоторые анализы приближенных к минимум. Может стоит что-то пропить? Почему пошёл сдавать т.к хожу как сонная муха , устаю и хочу спать.
Здравствуйте По результатам анализов дефицит вит Д. Рекомендую принимать 1 месяц 5000 Ме в день, далее 2000 ме в день-поддерживающую дозировку. Летом в приёме нет необходимости Скажите ОАК, ферритин сдавали?
Ребёнку 4 месяца. С рождения проводит много времени в шезлонге, минимум 2-3 часа в день. Как выяснилось, все это время положение шезлонга было 45 градусов!!!! Каких последствий ждать? Что предпринимать
Здравствуйте! Не волнуйтесь, ничего опасного для здоровья малыша нет, в таком возрасте он уже может находиться под углом 45 градусов, Тот факт, что он лежал в шезлонге совсем маленьким — не играет значимой роли, так как на данный момент у малыша все в порядке, а значит, никаких травм нет. Так что отпустите ситуацию🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подготовка к рентгену пищевода
4 ответаЗдравствуйте, 18.11 утром рентген пищевода и желудка с барием, назначен гастроэнтерологом. Вчера пила алкоголь, 2 бутылки пива, а сегодня прочитала, что алкоголь противопоказан минимум 7 дней до процедуры. Стоит отменить рентген?
Здравствуйте, не переживайте отменять ничего не нужно. Просто больше не употребляйте алкоголь, а пиво и его действие уже прекратиться до 18 ноября. Здоровья
Спорт после мононуклеоза
4 ответаРебёнок перенёс мононуклеоз без осложнений. УЗИ печени и селезёнки в норме. Бх.ан. крови в норме. Теперь ему запрещают заниматься спортом минимум 3 мес. Почему, если всё в норме? Какая опасность? Спс
Здравствуйте. После перенесенного заболевания организму нужно восстановиться обычно на это уходит до 1 месяца. Лёгкие упражнения можно делать и сейчас
Пью лекарства по гинекологии
1 ответЗдравствуйте, пью таблетки по гинекологии, врач назначил линекс, но уже который день кишечник чувствует себя плохо. Диарея ужасная 6 день точно, а лекарства ещё пить минимум неделю. Что вы посоветуете пропить?
Анастасия, здравствуйте! Вы не могли бы уточнить, какие конкретно таблетки пьете по гинекологии? От этого зависит, могла ли диарея быть следствием терапии, или, возможно, у вас банальное отравление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю золофт 10 дней,сначала 25 мг 7 дней, затем 50,начались скачки давления. Врач теперь назначил элецию 10 дней по минимум. Как их вместе принимать, ведь золофт нельзя сразу отменить.
Здравствуйте. Золофт и Элицея относятся к одной группе антидепрессантов, в связи с чем их можно заменять одномоментно с соблюдением эквивалентной дозы. Т.е. если Вы принимаете 50 мг Золофта, то на следующий день Вы можете перейти на прием Элицеи в дозе 5 мг. Если же Вы в настоящий момент принимаете 25 мг Золофта, то Элицею следует принимать с 2,5 мг. Кроме того, когда перейдете на прием Элицеи, с целью уменьшения риска возникновения побочных симптомов, рекомендуется наращивать ее постепенно по 2,5 мг каждые 7-10 дней, до выхода на дозу 10 мг (далее прием 4-6 недель в данной дозе для оценки состояния и решения вопроса о продолжении повышения дозы).
Здравствуйте! Ребенку 13 лет, носит брекеты 9-й месяц, визуально зубы выровнялись за 2 месяца. Доктор сказала минимум 2 года нужно носить. Хотелось бы узнать Ваше мнение о сроках. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Прекрасно понимаю ваши переживания! Лечение на брекет -системе , это не только работа со скученностью зубов и красивой улыбкой, это работа с прикусом, поэтому сроки 1,5-2 года стандартны, все полученные результаты необходимо закрепить, а для этого нужно больше времени.
Что делать с высыпаниями на голове
7 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 1год 3 мес. на голове уплотнения приличные. Потом они как будто вскрываются и сохнут. Чешет. Не капризный. Сладкое даю минимум. На один укус. Как таковых аллергенов не принимаем.
Попала бактериальная инфекция, сейчас жарко, почесали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли увеличить длину полового члена при эрекции на данный момент у меня 11 см при эрекции хочу увеличить длину как минимум 3-5 см,можете советы дать возможно ли это ?
Добрый вечер, можно выполнить лигаментотомию + утолщение полового члена полимолочной кислотой