
Здравствуйте!
Что результатам , что важно , нет анемии , прекрасно работают почки , щитовидная железа
Сниженное давление у молодых девушек часто является индивидуальной нормой
Обращает на себя внимание выраженный дефицит витамина Д , что влияет на мышечный тонус , регуляцию сосудов и вызывает сильную утомляемость
Также есть латентный дефицит железа. Ферритин 27 , а уровень ферритина ниже 40 свидетельствует об снижении запасов железа, даже если гемоглобин в норме
Низкое давление снижает приток крови к головному мозгу при изменении положения тела , что вызывает недостаток кислорода , что проявляется головокружением , а дефицит железа снижает активность железосодержащих ферментов в клетках . Клетки не могут вырабатывать энергию , что приводит к постоянному чувству усталости
Рассматриваем для лечения :
⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры
⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг /Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Но! Усваиваются медленнее
Важно стремиться к уровню не менее 60-80 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев
Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается
Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба)
Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна :
⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день
В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли
⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели)
Далее - 2000МЕ в сутки длительно
Также важно :
🔺 Увеличивать объем потребляемой чистой воды до 1,5-2 литров в день , так как это увеличивает объем циркулирующей крови и естественным путем поднимает давление
🔺Избегать резких движений , не вставать быстро с постели или стула
🔺 Добавить в ежедневный рацион чуть больше поваренной соли , так как натрий задерживает воду в сосудистом русле и стабилизирует давление
🔺 Важно организовать полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов и избегать длительного пребывания в душных, непроветриваемых помещениях
Связано ли головокружение с резким подъемом на ноги , например, когда девушка встает с постели по утрам и насколько обильные у нее менструации ?