Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов крови
Слабость,быстрая утомляемость,раздражитестьность,нервозность,обидчивость,тревожность
Здравствуйте!
Общий анализ крови у вас в норме.
Биохимический анализ так же в норме.
Онкомаркеры в норме.
Гормоны щитовидной железы в норме.
Витамин Д так же в норме.
Вы не сдавали кровь на витамины В12, фолиевую кислоту?
Снижен ферритин и повышен холестерин за счет плохого.
Здравствуйте!Все что сдала ,вложила
В таких случаях рекомендуют средиземноморскую диету (больше овощей, фруктов, рыбы, меньше продуктов животного происхождения), больше физических нагрузок, например, ходьба, можно принимать омега3кислоты. Также в таких случаях рекомендуют проведение УЗДГ бца (сосудов головы и шеи для исключения атеросклеротических бляшек), для повышения ферритина рекомендуют прием препаратов железа (сорбифер, мальтофер, феррум лек, тотема) 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца с контролем ферритина.
Слабость, раздражительность, утомляемость очень часто связаны с дефицитом железа
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с результатами анализов.
1. Такие цифры холестерина для женщины со стабильной менструацией не опасны, однако отмечается тенденция к повышению. В таких случаях оптимально пересмотреть рацион: Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад.
Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты.
Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
Также в таких случаях, если у близких кровных родственников были ранние инфаркты, инсульты, оптимально выполнить УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы
2. Такие цифры ферритина соответствуют значительному дефициту железа, пока скрытому. Это может быть причиной ухудшения самочувствия. В таких случаях я своим пациентам назначаю препарат железа, например, Сорбифер дурулес, Тардиферон или тотема минимум на 3 месяца с последующим контролем ферритина, клинического анализа крови.
Менструации обильные у вас? Геморрой есть?
Также в таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Принятый ответ
Добрый день.
Отмечается дефицит железа.
Ферритин 14.7-от этого могут быть такие симптомы.
Нижняя граница для ферритина от 30-40.
При такой картине обычно рекомендуют принимать препараты железа.
Как: СОрбифер Дурулес/ Мальтофер/ Тардиферон
По 1 таб 1р в сутки
Лучше принимать натощак или через 2 ч после еды.
Запивать апельсиновым или яблочным соком для лучшего усвоения.
КОнтроль через 3 мес.
Вводить в рацион продукты обогащенные железом.
Витамин Д также поддерживать в профилактической ежедневной дозировке 2000МЕ
Пройти УЗДГ БЦА
Придерживаться диеты лкчше средиземноморской
Вводить физическую активность по 1-1.5ч в сутки пешие прогулки
Здравствуйте!
По результатам проведенного обследования выявлено скрытое железодефицитное состояние- ферритин менее 30, способное приводить к головокружению и повышенной слабости.
В подобных случаях рекомендовано принимать в течение 8 недель препараты железа на выбор (сорбифер/тардиферон/тотема) 1-2 раза в день.
Лечение продолжают до повышения уровня ферритина более 50-60.
В диете делайте упор на употребление красного мяса (говядина, телятина), печени.
Для уточнения уровня тревоги и стресса пройдите в интернете тестирование по шкале HADS и результаты прикрепите к вопросу. Большинство симптомов могут иметь психологические причины.
Здравствуйте! В представленных результатах анализа имеются изменения следующих показателей:
■ Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином характерен для латентного железодефицита.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 2 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
■ немного повышен общий холестерин, Лпнп. В таком случае обычно рекомендуется сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности.Узи брюшной полости.
При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться.
В качестве терапии обычно рекомендуют:
-Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.)
-регулярная физическая активность
-Отказ от вредных привычек: прекращение курения и ограничение употребления алкоголя
- Омега 3 ( Омакор по 2 капс 1р/с 3 месяца. Может способствовать повышению уровня липопротеинов высокой плотности , которые помогают выводить избыток холестерина из организма.
Также уменьшают воспаление , что предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
Похожие вопросы по теме
- 22 Декабря 20191 ответ
- 18 Мая 20208 ответов
- 19 Мая 20201 ответ
- 27 Июня 20201 ответ