Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32 года, сейчас в процессе развода. У меня такой вопрос. Так вышло что для отношений я выбираю людей, которые изначально меня не уважают и ведут себя со мной мягко говоря плохо. Моя бывшая жена не исключение. Я выбираю не тех людей, хотя в жизни рядом были и...
Артем,здравствуйте!
вы правы, что модели поведения, паттерны закладываются с детства.Потом мы уже автоматически выбираем определенные стратегии. которые повторяют сценарии прошлого.
Но да, это точно можно поменять)_ Проработать причины, которые сейчас до сих пор влияют на вас и отслеживать стратегии поведения и менять их. Это работа и постепенно Вы увидите как меняется не только ваше состояние . но и окружение. Конечно. легче делать со специалистом- или хотя бы получить направление работы.
Вы уже заметили, что так складывается, что рядом с вами люди, которые не испытывают к вам уважение. Присмотритесь к тому как вы себя ведете с ними, как сами про себя думаете. умеете ли четко отстаивать свое мнение, говорить нет, когда хочется и на самом деле- уважаете ли сами других? как часто критикуете других людей, а себя?
то есть процесс начинается с того, чтобы начать видеть вокруг себя и внутри себя картинки, которые влияют на Вас) Потом проанализировать их- и отметить какие именно модели поведения мешают вам иметь такой круг общения в котором вам хорошо и тд.
естественно стоит и поставить для себя задачу: а что я вообще хочу для самосого себя и в отношениях? зачем мне это и что тогда изменится в моей жизни(так как очень важно для психики понимать куда и зачем двигаться)?
А потом поставить четкие задачи и шаги к этой цели: например-если вы часто критикуете себя и это не позволяет спокойно отстаивать себя, мешает в общении- работаем с внутренним критиком, учимся принятию себя. восстанавливаем свою целостность и веру в свои силы и тд.
Посмотрите книги по отношениям; ненасильственное общение. Язык жизни. Розенберг,Мужской взгляд на отношения.Скурихин, Ты меня еще любишь? Скин Н.
Здравствуйте! Ребенку 3.6. С чем может быть связан подъем температуры, держится сутки, максимум двое и проходит, других симптомов заболевания не проявляется. Температура поднимается высокая, к 40.Было раза три такое.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Приобрела себе мейн-куна, с самолёта чихал , к вечеру потек нос, сдали анализы, выяснилось , что у кота калицивирус высеялся и пастерелла мультоцида. Последняя очень заразна для людей, сегодня предупредил ветеринар, но какие анализы сдавать...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнок 3,1 года, мальчик. Ходит в садик с 1,7 г. Ходит хорошо, адаптация прошла быстро. Проблема в том, что он не разговаривает с воспитателями, с основными и с приходящими, и с мл. воспитателем. У него какое то оцепенение в садике. Они его спрашивают о чем...
Состоим в браке 15 лет. Нам по 37 лет. Вопрос женского оргазма никогда не стоял, и я этим не интересовался. Но за 15 лет я н разу н замечал ее оргазм. То ли она его не испытывает со мной, то ли , когда он и случался случайно, скрывала. Пол года назад купил вакуумный вибратор,...
Сегодня 4й день как держится температура, она не высокая максимум 37.5, никаких других симптомов нет, даже слабость практически отсутствует. Я не знаю, что с этим делать и что это может быть
Здравствуйте, Ирина! По описанным симптомам важно исключить воспалительный процесс- рекомендуется сдать общий анализ крови+С- реактивный белок, ОАМ. Далее с результатами анализов обратиться к терапевту для интерпретации результатов. В связи с хроническим заболеванием вопрос: не болит ли поясница и нет ли учащённого мочеиспускания?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Утром дочка 7 лет проснулась с жалобами на головную и зубную боль. Обычно голова у нас болит на температуру. Померила, температура 37,8. Дала 1/2 таблетки детского ибуклина. Днем ситуация повторилась. Десна, где болит зуб вся красная и очень...
Здравствуйте! Как и говорили вчера - после удаления в течении суток температура тела нормализуется, она пришла в норму даже раньше. Значит, причиной послужил именно зуб. Причину убрали - температура нормализовалась
Добрый день!
Подскажите- ещё вчера все было нормально никаких признаков заболевания- были в торговом центре - там съел мороженое и выпил кофе. Встаю и в эту секунду понимаю, что у меня температура - состояние как в прострации.
Приехал домой- 38,5 температура. Выпил...
Добрый день , сыну 5.5 лет , уже почти 2года имеются навязчивые движения ( подергивания плечами ) и покашливание. Становились то сильнее , то слабее , на некоторое время совсем проходили .Но сейчас это происходит практически всегда ( кроме ночи ) .В моменты радости или...
Здравствуйте.
Рекомендации для вас:
*соблюдение режима-ограничить просмотр телевизора,игр в телефоне,планшете до 30-40 минут в день
*тенотен детский по 2 таб 2 раза в день-2 месяца
Рассасывать
После еды
До 20.00
*пантокальцин по 0,25 по 1 таб 2 раза в день-2 месяца
По схеме:
1 неделя-по 1 таб 1 раз в день
2,3,4,5,6,7 недели-по 1 таб 2 раза в день
8 неделя-по 1 таб 1 раз в день
До 17 часов,после еды(через 15-30 минут)
*магне в 6 по 1 ампуле 2 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды)
*электрофорез по Щербаку №10
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По Омс можно записаться на профессиональную гигиену в кресле у доктора.
Важно контролировать домашнюю чистку зубов. Возможно ребёнок.не вычищает весь налёт. Для контроля можно использовать маркеры налёта. Например таблетки plack test, динал, curaprox. Смысл в том , чтобы ребёнок сам почистил зубы. Потом разжевал таблетку. Но не глотал! После разжёвывания нужно сплюнуть и прополоскать рот.
Лучше не предупреждать заранее, что вы хотите проконтролировать чистку.
Если есть изменения структурные эмали, тогда доктор на осмотре скажет вам о всех вариантах.