Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косточка на большом пальце
1 ответПосоветуйте, пожалуйста, что делать с косточкой на больших пальцах. Бывают болевые ощущения. Стараюсь брать хорошую обувь. Какие упражнения делать, можно ли бегать? Возможно, гилауронку колят ? Проблема 10 лет назад проявилась впервые, тогда мне сказали, что это...
Здравствуйте! Имеется поперечное плоскостопие обеих стоп(в связи с этим появилось вальгусное отклонение 1 пальца , образование "шишки")Из-за данной деформации стопы идет неправильное распределение нагрузки на отделы стопы,особенно на головки 1 плюсневых ,там и боль) Эти области и точки в стопе начинают испытывать максимальную перегрузку при ходьбе и реагируют воспалением и болевым синдромом , образованием бурсита 1 плюснефалангового сустава. Обычно в таких случаях рекомендуют: -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение. --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) --ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) особенно важно в вашем случае. - -ЛФК стоп по ссылке https://youtu.be/5_jL384t-9o?si=D9KNVaJRcWn5yFYU При неэффективности консервативного лечения и прогрессировнии деформации в будущем -консультация у травматолога-ортопеда ,занимающегося операциями на стопе ,для решения вопроса о возможной операции(корригирующая остеотомия плюсневой кости) Всего самого наилучшего!
Как исправить косолапие?
4 ответаКак исправить ребёнку колосапие? Заметила что у девочки (7 лет), когда стоит ровно, носочки смотрят друг на друга, а пятки разведены. Раньше такого не было. Или было немного с 1 ножкой. А сейчас прям в глаза бросается. Какие упражнения нужно делать и как исправить?
Здравствуйте. Нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху. Так же можете загрузить видео ходьбы ребенка и выложить на рутуб или другой файлообменник, а сюда дать ссылку для просмотра. Ходьба то же в трусах, босиком по полу.
Узлы в щитовидной железе
17 ответовЗдравствуйте. Мою маму, ей 74 года, беспокоят боли в щитовидной железе. Описывает их как сжимающие или душащие. Беспокоят примерно месяц. Она связывает это с тем, что начала делать упражнения для шеи. Сделала УЗИ. Прокомментируйте, пожалуйста результаты УЗИ. Какие анализы и...
Здравствуйте! Прикрепите протокол узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Параовариальная киста
14 ответовЗдравствуйте. На УЗИ обнаружили параовариальную кисту над левым яичником, размерами 21 × 19 мм. Мне хотелось бы узнать, есть ли какие то ограничения связанные с физической нагрузкой. Я посещаю спортзал. Бег, тренировки пресса, силовые упражнения, прыжки со скакалкой. Могу ли...
Здравствуйте, киста не больших размеров, поэтому тренировки не противопоказаны.
Плохо разговаривает ребенок
3 ответаРебенку 3,4 года. Четко говорит папа, мама, все понимает. Сообразительная.Активная. Болтает много предложениями но на своем языке ТАТАДАТАДАТА ТДТТДТ. Что она хочет мы понимаем (она объясняет звуками типо кошка - мяу, зайчик- прыгает, жук- жужжит и т.д.) Подскажите может...
Здравствуйте. Походите в детский клуб, при общение дети быстрее начинают говорить. Попейте Элькар в каплях 1 месяц.
Добрый вечер! Много лет жила,совершенно не замечая своего говорения в нос. Вместе с проблемой выяснилось и её предположительное происхождение- болезнь гаиморитом. Скажите,может есть какие-то упражнения ,чтобы устранить данную проблему? Т.к.каждый день общаюсь с людьми и для...
Здравствуйте, Полина. Вам необходимо устранить основную причину- т.е. вылечить гайморит. Тем более, что эта болезнь - это не только "гнусавость", но и очаг хронической инфекции, который при снижении иммунитета, может проявиться воспалением других органов. Гнусавость - это не проблема логопедическая, это нарушение циркуляции воздуха в носовых пазухах, из-за чего изменяется и тембр голоса. Поэтому, прежде всего, Вам необходима консультация лор-врача. Потребуется сделать рентген-снимок носовых пазух, пропить курс антибиотиков, возможно, нужно будет поделать "кукушку", но это уже будет решать врач в зависимости от полученных результатов осмотра и анализов. После полноценного комплексного лечения, голос снова приобретет нормальный тембр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застой крови в малом тазу
1 ответДобрый день! У меня застой крови в малом тазу и хронический простатит, вопрос: могу ли я заниматься такими физическими упражнениями как подтягивание на турнике и брусях, отжимание от пола,приседание??? И какие эффективные упражнения Вы можете посоветовать от застоя крови в...
Физическая нагрузка противопоказана, может усугубить. Препараты Венарус,флебодиа,детралекс.
Половой акт
6 ответовМне 24 года . Первый половой акт был в 20 лет. Половой акт продлился 20-50 секунд из-за семоизвержение. После этого еще 4 раза такое было . Когда дрочу сперма даёт о себе знать через минуту . Может что-то надо принимать или упражнения какие-то.
Повторный половой акт тоже быстро происходит? Выполняйте упражнения кегеля для сдерживания семяизвержения. Пробуйте технику остановки и замедления фрикций во время полового акта, а так же практикуйте негативные/отвратительные мысли для продления времени до эякуляции. Используйте презервативы в совокупности с лубрикантами с анестезирующим действием.
Боль в колене у подростка
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок 16 лет, последние три года жалуется на периодическую боль в колене. В прошлом году делали рентген, ничего не показал. В этом году, помимо рентгена сделали и мрт. Результаты прикладываю. Какие могут быть рекомендованы упражнения для укрепления? Рост у...
Укреплять здесь нечего. Здесь нужно ограничивать нагрузки и носить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8521_l_bandazh_na_kolennyy_sustav_elastichnyy_s_lentami.html В подростковом возрасте еще остается слабая надежда на то, что мениск срастется, но это случается крайне редко. Обычно он продолжает рваться. У пациента 2 степень, а при 3 ст обязательна артроскопическая резекция поврежденной части мениска. Стоит обсудить с детскими травматологами областной (краевой) детской больницы целесообразность артроскопии сейчас, чтобы не ждать 3 ст. Сейчас еще возможно не резецировать, а наложить на мениск швы. Повреждение мениска - болезнь хроническая. Она будет обостряться и входить в ремиссию. Так будет пока не сделаете операцию. Лучше с ней не затягивать, потому что в суставе присутствует хроническое воспаление и скоро от него начнет развиваться артроз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпирающий живот после родов
6 ответовЗдравствуйте, после родов прошло 3 года. Диастаза нет, проверял врач после родов. Остался снизу выпирающий мягкий живот, который видимо нормально не держит органы внутри. Скажите пожалуйста, есть ли смысл носить бандаж или бенкунг чтобы живот перестал так выпирать? Или может...
Здравствуйте. Бандаж носить уже нет смысла, нужна физическая нагрузка и диета