Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
2 ответаДобрый день Вот решил побеспокоить вас но обо всем по порядку. Несколько лет назад в интернете познакомился с одной женщиной ( учитель в школе русского языка)которую по ее словам я свел с ума своими стихами что для меня было большой новостью потому что никого сводить с ума...
Здравствуйте, Скажите пожалуйста какую помощь от психологов вы ждете в вашей ситуации. В вашей жизненной ситуации вы самостоятельно принимали и принимаете все решения. Это ваша жизнь и ваша отвественность. Как решите так и будет. Понимаю, что вас удерживает что-то от принятия решения, которое по сути у вас принято с первого дня совместной жизни. Разобраться с этим психолог может вам помочь. Так же может помочь осознать что вас заставило принимать рещение вступатьв брак в женщиной , с которой вы изначально не хотели совместной жизи. А вот принять вместо вас решение о разводе психолог не сможет, подтвердить вашу равоту или не правоту тоже не сможет , потому что это ваша життзнь, ваши мысли, решения и ваша отвественность.
Как справится с тревогой?
7 ответовВ последнее время я очень сильно переживаю. Это началось с конца августа, но если подумать тревога была со мной всегда. Я всегда боялась, что могла не выключить свет в комнате, не закрыть воду в ванной, не выдернуть шнур от утюга из розетки (хоть я даже не пользовалась им),...
Здравствуйте, что бы верно оценить ваше состояние надо обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту, важен осмотр и беседа; сейчас у вас сложный возраст и проявляются симптомы тревожного расстройства, этим надо заниматься, думаю сейчас можно справится без медикаментов, главное не запускать процесс: найдите специалиста по когнитивно-поведенческой психотерапии, дома занимаетесь практиками медитации, осознанности, изучите метод релаксации по Джекобсону, попробуйте для себя арт терапию; пропейте курс магния в хелатной форме и проведите курс ванн с магниевой солью. Говорите с близкими о своих чувствах, не закрывайтесь.