Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия после коронавируса
50 ответовДобрый день уважаемые доктора. Очень прошу Вашей помощи. Предистория: Лето 2012 года после соревнований попадаю в больницу. Ставят ТИА. (КТ головы норма, все обследования норма). Есть остеохондроз шейный и грудной. 8 лет все было впорядке. Раз в 2 года было по одной,...
Здравствуйте. По пройденным обследованиям значительных нарушений нет. Единичный очаг на МРТ скорее всего сосудистого генеза, образовался на фоне скачков давления или вазоспазма, опасности не представляет. Нарушение кровотока по брахиоцефальным сосудам незначительное. Прежде всего нужно контролировать артериальное давление, липидограмму, коагулограмму, глюкозу крови. Для улучшения мозгового кровотока пропейте сермион 10мг 3 р в день 3 месяца. Для улучшения сна и от панических атак можно пропить фенибут 250мг утром и 250мг днём +атаракс 25мг на ночь 1-2 месяца. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Сбалансированно питайтесь. Займитесь любой физической активностью, которая Вам нравится.
Началось все с момента 3-х тяжелых для меня родов.Первые 2 роды были самостоятельными без всяких вмешательств,я спокойно перенесла схватки. В 2024 году 3-роды были тяжелыми,так как и ребенок был крупным,(для понимания мой вес до родов был 44 кг,вес 160).До 41 недели по узи...
Диляра, здравствуйте! Понимаю, как вам тяжело, примите, пожалуйста, мою поддержку и сочувствие. Я как клинический психолог. со своей стороны, исходя из того, что вы описали, могу предположить проблемы с тревожностью на которые наложились травмирующие факторы (роды, смерть близких от онкологии ), получился очень неприятный коктейль. Помимо консультации психиатра, вам необходимо начать психотерапию для снижения тревожности в моменте. чтобы выйти из этого угнетающего состояние, затем начать прорабатывать проблемные моменты (психотравма в родах как минимум, думаю в процессе найдутся еще темы). это будет не быстрый процесс требующий от вас больших энергозатрат. но вы увидите прогресс и облегчение состояния. Психотерапия эффективна и очная и онлайн, выберите для себя подходящий вариант. Удачи вам, у вас все получится!