Седина у девушки в 24 года. Расшифровка анализов — вопрос №1915621

Здравствуйте! Вам нужно поднять ферритин и витамин Д( использовать лекарства в виде аквадетрима или вигантола, а не БАДы). Витамин Д принимает в первой половине дня, в еде должны содержаться жиры. Ферритин в норме должен быть равен массе вашего тела ( продожить сорбифер)+ Витамин С 1000мг 1раз в день №10дней.
Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта. Для профилактики цинк 10мг в сутки и селен 50-55мкг в сутки № 2месяцев. Остальные анализы у вас в норме. Нельзя также исключить стрессовые ситуации.
Здоровье вам 🌸

Селен выполняет следующие функции:
поддержка иммунной системы;
функционирование мышечных структур;
улучшение выносливости и восстановление;
замедление процессов старения;
образование гормонов щитовидной железы;
фертильность и размножение;
восстановление когнитивных функций;
участие в метаболизме и улучшение обмена веществ; поддержка здоровья кожи и волос;
улучшение зрения.
Вместе с цинком он хорошо усваивается и благоприятно влияет на организм. У вас медь в норме так что не нужно.

Здравствуйте!
Ранняя потеря пигмента может быть на фоне анемии, стресса, наследственный характер, недостаток микроэлементов.
Сейчас необходимо увеличить дозировку Сорбифер дурулес 1 т 2 р в день на 3 мес.
Внутрь вит Д, кап Вигантол по 10кап ежедневно в первой половине дня на мес, далее 5 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес.
Медь принимать после железа. Хорошо пройти курс мезотерапии по волосистой части головы у косметолога.