Снова поднялась температура, ОРВИ — вопрос №2083873

Здравствуйте! Ровно неделю назад заболела ОРВИ с температурой 37-37.7, болью в горле и теле. температура держалась один день, на ночь выпила Нурофен, так как беспокоила ломота и я не могла уснуть из-за этого, на следующий день температуры не было и до вчерашнего дня она не поднималась. Я лечилась дома 5 дней, в этот четверг и в пятницу уже ездила в университет, но вчера замёрзла и попала под дождь, а ночью уже опять постепенно поднялась температура до 37.8, но она медленно снизилась сама по себе до 37. Жаропонижающее не пила. Сегодня весь день температура 37-37.5, поднимается и сама чуть-чуть снижается. Ломит тело, появился также сухой кашель, горло опять красное, есть насморк, сопли почти прозрачные, зеленоватые. В нос пшикаю Снуп, пью морс из брусники, чай с медом и лимоном. Использую ромашку и фурацилин для полосканий.
Подскажите, пожалуйста, насколько такое лечение эффективное? Какое средство от кашля можно пить? Нужно ли подключить противовирусные или организм может справиться сам? стоит ли терпеть такую температуру и ждать, когда она сама спадет, или можно пить Нурофен, если беспокоят боли в теле? Такую температуру не очень хорошо переношу, когда ломит тело, не могу уснуть.

Возраст: 19