Синдром функциональной диспепсии. Постпрандиальный дистресс синдром. СРК с болевым синдромом и метиоризмом. Астеновротический синдром

Добрый день уважаемые. Прошу вашей помощи разобраться в моей ситуации. Опишу свою историю. С 2024 года стал замечать не стабильную работу ЖКТ. Начинали мучить вздутия, газы, боли в кишечнике. Очень долго переваривалась тяжелая пища. Одну-две недели походишь и всё проходит само. Через 2-3 месяца снова повторяется. В начале этого года, а точнее быть в новогодние праздники, начались очень сильные боли ниже пупка. Стал кушать мало, желание покушать становилось все меньше и меньше, терял вес. В конце января 2025 года, сделал УЗИ брюшной полости, а также ФГДС, сдавал кровь. 1. Заключение УЗИ брюшной полости – Небольшой стеатогепатоз. Липоматоз поджелудочной железы. Киста левой почки. Забрюшинные лимфатические узлы не увеличены. 2. Заключение ФГДС – Хранический гастрит, обострение. Бульбит. Дуоденогастральный рефлюкс. Делал биобсию, хеликорбактр не нашли. 17 февраля 2025 посетил гастроэнтеролога заключение – СРК с болевым синдромом, диареей. Хр гастрит тип В НР отр. При болях пил Тримедат и соблюдал диету с обильным количеством жидкости и ограничением грубой клетчатки, жирной пищи и печеностей. Мне стало значительно легче, я немного даже набрал в весе. К сожалению, у меня начался такой период, что я очень много стрессовал. Стрессовал, но при этом чествовал себя нормально. В начале июня я почувствовал боль ниже пупка. Началась какая так резь и вздутия. Кал стал более мягким. Я особо не придал этому значение, но уже почувствовал, что-то не так со мной. Через 2 недели на выходные, у меня начался сильный приступ. Ниже пупка начало все тянуть, стало сильно биться сердце, бросало в пот и головокружение. Я упал на пол и дышал еле-еле, длилось примерно около двух часов. Была сильная слабость, я ожидал чувство полного голода. После того как настало чувство голода, я покушал немного. После пережитого мною, я решил снова посетить гастроэнтеролога. 16 июня 2025 года посетил повторно гастроэнтеролога заключение – Синдром функциональной диспепсии. Постпрандиальный дистресс синдром. СРК с болевым синдромом и метеоризмом. Астеновротический синдром. Консультация психотерапевта. 27 июня 2025 года посетил взрослого Невролога заключение – Тревожное расстройство. Невролог назначил, глицин, антидепрессанты. На данный момент, я принимаю глицин, капли успокоительные на травах Rescue Remedy, Колофорт. Антидепрессанты не стал пить так как боюсь их пить. Потерял много в весе, уже при росте 178 я вешу 74 кг. Ощущение постоянного стресса, не хватка калорий. Работаю я программистом удаленно, постоянно замкнутое пространство ну и местами спрессую на работе. Последнее время не могу долгое время находиться один, так как боишься, что начнутся снова спазмы и боль не вынесешь. На еду смотришь с опасением, так как не понимаешь, что после еды будет с тобой. Выработал для себя стратегию питания. Кушаю очень мало, по 3-4 раза в день. Если я скушаю целую тарелку у меня начинается сильное чувство тяжести в области желудка, местами даже задыхаюсь. После приёма Колофорта боли в области кишечника пропали, стало значительно легче, но при это страшный дискомфорт не проходит. Так же аппетит стал появляться по чаще и я чувствую, что пищеварение лучше становится. Самое тяжелое для меня сейчас это ходить в туалет по большому. Я кушаю и через 2 дня у меня начинаются походы в туалет. Походы могут быть от 3-5 раз. Кал полу жидкий, но окрашивается, то ест не желтого цвета и запаха противного нет. Каждый поход для меня сильный стресс. Начинается сильная паника, внутри начинает все трясти, бросает в пот, кружится голова, покоя не находишь себе, много пьешь воды. Все это может продолжаться 2 часа, в такие моменты пропадает желание жить. После того как всё выходит из меня, мне становится значительно легче. Прошу вас помочь мне и, если есть возможность описать, как мне быть и почему мне так тяжело ходить в туалет по-большому. Находясь в таком стрессовом состоянии, уже руки опускаются и не понимаешь, как быть. Всем спасибо большое!!!