Золофт не убирает тревогу и депрессию

Добрый день, уважаемое сообщество! Несколько лет была депрессия (не знал об этом), тревожность, боли в спине и шее, спазмы и боли в ЖКТ, которые не лечились ничем, прыгало артериальное давление. Не понимал что происходит, не знал не про тревожность как заболевание, ну а о депрессии дак вообще не думал. Справлялся ситуативно, валерианка, пустырник, медитации, йога и тд. Через какое-то время после острой стрессовой ситуации, развилось психогенное головокружение (МРТ и тд головного мозга делал и сосудов и все остальное, все норм), панические атаки и бесконечные кризы высокого давления, жуткая астения, иногда хватало сил только поесть на кухню сходить. Множественные соматические симптомы, боли спазмы, дыхание, тахикардия, какое-то время держалась температура 37 недели две ... Полностью пропал сон. Вначале лечился амбулаторно, 45 дней миртазапин на ночь 30мг и атаракс 0,5/1 таб ситуативно (который не давал нужного эффекта, ни сна, ни снятия тревоги, но сильно седировал и тяжелые отходняки с него, как похмелье), потом тералиджен 1таб перед сном, никакого эффекта долговременного, пробовал пить его больше добавлял еще 1 таб с утра, кроме дневной сонливости ничего не получил. За это время немного наладился сон и полностью ушли ПА (сам еще прочитал про КПТ и самостоятельно работал над этим). Потом состояние начало ухудшаться, повышаться тревожность, снова пропал сон. Проконсультировался с психиатром и лег в стационар. Назначили золофт с 50мг и 2 недели фенозепам 1г перед сном. В итоге на сегодняшний день, уже заканчивается 4й месяц приема золофта, в следующих дозировках: 2 недели 50мг, 1 неделя 75мг, 5 недель 100мг. Потом месяц 125мг и почти еще месяц 150мг. Пока был на фенозепаме в больнице, все было хорошо и настроение и боли ушли и спазмы и тревога и эмоциональное состояние выровнялось, стало хотеться чем-то заниматься и тд. Как его отменили все это пропало. Вернулась тревога, неважное настроение, спазмы боли и все прелести тревожного расстройства. НО! За этот период, полностью ушли ПА, наладился сон (на 4 из 5 субъективно). Улучшилось зрение, прошли скачки давления, эпизоды с затрудненным дыханием, приходящая тахикардия, уже могу находиться в социуме, длительно заниматься трудовой деятельностью, немного спорта. Полностью ушла дереализация, кишечные спазмы/боли уменьшились в интенсивности (вдоль и поперек исследовал ЖКТ, ничего критичного, поставили СРК). Дозировку золофта поднимали так как не уходила тревожная и соматическая симптоматика, сейчас пью только золофт 150мг. На этой дозировке первые 1,5 недели было более менее, потом пошло ухудшение в плане тревоги. С утра вроде просыпаюсь неплохо себя чувствую, пью таблетки в 8 утра, но днем появляется эмоциональная напряженность иногда переходящая в повышенную тревожность (не понятно чего) головокружения, часто боли напряжения в голове, причем плавающие, то тут то там, скованность мышц шеи и челюсти и верхней части спины, боли в позвоночнике и плечевых суставах, плохое настроение (из-за состояния). Все это в средней интенсивности, но не дает полноценно жить, не могу ни на чем нормально сосредоточиться, работать не хочется в таком состоянии. Ничего не приносит удовольствия. Динамика в целом положительная есть, я ее вижу, состояние анализирую, записываю изменения и тд. По сравнению с тем что было при ПА и без сна, это небо и земля, но надо продолжать лечение. Сейчас новый психиатр говорит, что эта тревожность из-за высокой дозировки золофта, мол он накопился и предлагает добавить тералиджен и убавить золофт до 125мг, а потом до 100мг... а потом менять АД если лучше не будет.... я немного был удивлен, потому как я прочитал ответы специалистов на этом ресурсе при аналогичных ситуациях, что дозировку нужно наоборот добавлять, плавно до 200мг максимум потом анализировать результат и менять АД если результат неудовлетворителен, при этом лучше на каждой ступеньки выжидать 4-8 недель (так как у меня уже все это длительно я не ожидаю быстрого эффекта и готов потерпеть, если было бы понимание что в этом есть смысл). Прокомментируйте, пожалуйста, данное назначение. Если будут советы, было бы супер. Сам я вижу что можно еще остаться месяц на данной дозировке и добавить нормальный противотревожный препарат (а не тералиджен, он никакой). И потом посмотреть, раскрылась ли дозировка 150мг и принимать решение о дальнейшем повышении. Я не специалист, но о таком подходе к лечению прочитал здесь. ПС: Сам веду здоровый образ жизни, режим сна и питания (3 раза в одно и то же время, не позже 19 вечера) спорт умеренно, пробежки и йога, стрессовых факторов особо нет. За ранее благодарю за участие!