Что вас беспокоит?
Генерализованное тревожное расстройство, невроз
Добрый день. С конца февраля 2025 года началась тревога и па. Пошла к неврологу, сдала все анализы, мрт и т.д. - все хорошо везде. Потом летом все прошло (была в отпуске, но без отдыха так сказать, т.к. купили загородный дом и занимались там делами каждый день, думаю поэтому я себя норм чувствовала). Потом в конце августа все возобновилось, опять пошла к неврологу, она сказала, что депрессии у меня нет, немного лучше состояние в этот раз, чем в прошлый, когда я к ней приходила. Но потом как-то этот невроз стал выглядить иначе, то есть я перестала уже так сильно бояться па, но меня раздражало, что тревога есть и самое неприятное, что от тревоги у меня проявлялось огромное множество телесных симптомов, то рука левая типо немеет слегка, то колит в области сердца, то кружится голова и т.д. вообщем дальше я нашла психолога, он начал копаться в прошлом, дал упражнения и т.д и вроде были какие-то улучшения. Но все мои страхи опять сводились к эти телесным долбаным симптомам. Короче я накрутила себя, что это теперь мне на всю жизнь и пошла к психотерапевту, он поставил диагноз гтр и хотел ад назначить, но у меня еще и ко всему прочему развилась боязнь принимать таблетки, которые именно связаны с лечение данной проблемы (например при орви такого нет страха, пила таблетки и всё гуд). Вообщем короче, я хочу избавиться от тревоги, т.к. в те дни, когда ее нет - самочувствие шикардос, а когда она есть - начинается трындец, сразу настроение падает, т.к. бошка чумная, и то кольнет, то стрельнет. Ад пить не хочу, пью атаракс сейчас,назначил психотерамевт 3 половики в день - утром обед и вечер. Хочу найти специалиста по кпт, т.к. по книгам например роберта лихи мне одной сложнее заниматься. Вообщем я в целом все осознаю, что от этого никто не умирал и все можно вылечить, тем более с первыми па я столкнулась 15 лет назад, и потом все было хорошо, выздоровела, ад не пила. Просто понять причину хочу почему так накрыло в это раз. В семье все отлично, единственное чтоьзаметила, что маленький ребенок больше всего мои силы забирает, но это же неправильно так реагировать на своего ребенка, тем более детей я ествественно обожаю и люблю. Вообщем как-то так. Страхи начинают появляться всякие разные, иногода даже смешно какая фигня может в голову пробраться, но я стараюсь не поддаваться, но помощь мне нужна знающего специалиста
Здравствуйте, психотерапия является действительно основным методом лечения гтр, но врача надо искать для работы в очном формате или хотя бы видео, переписка для этого не подойдет;
Атаракс может быть использован , но как мера временная, если за 1-2 мес его приема и психотерапии нет результата, то все же рассматривается прием ад.
А вы не проводите сеансы кпт по видео?
Принятый ответ
Нет, переход в другие мессенджеры запрещен правилами сайта.
Понятно, не знала, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, Катерина!
Вы уже сделали огромный шаг на пути к выздоровлению - поняли что с вами происходит и поняли в каком направлении нужно двигаться.
Действительно здесь показана психотерапия - КПТ, АСТ (относится к третье волне КПТ, и вместе с КПТ создают отличный дуэт для работы над ГТР).
Атаракс здесь действительно ни к чему. Помочь повысить нейропластичность способны антидепрессанты под прикрытием анксиолитиков. А просто так принимая Атаракс вы подкрепляете тревогу, от нее нужно не уходить, а проживать.
Здравствуйте.
Если это действительно ГТР, то добросовестный уважающий себя специалист , проходящий супервизию , не возьмёт вас в работу до того момента пока вы не начнёте принимать действительно лечение, назначенное от врача психиатра. Атаракс не является лечением и будет неэффективен при ГТР. Я являюсь действующим членом ассоциации КПТ, dbt и act информированный терапевт. Первым шагом в лечение такого непростого расстройства является подбор и приём антидепрессанта плюс транквилизатора. Только после того как препарат будет подобран и начнёт помогать уже можно присоединять психотерапию у клинического психолога или у врача психиатра. До этого момента психотерапия будет неэффективна и более того, может навредить.
Нарушение биохимии головного мозга корректируется только препаратами. О неврозе здесь речи не идет. ГТР довольно сложный для терапии диагноз и требует длительной работы
Добрый день, ну по прочтению книги роберта лихи, я бы себе больше поставила диагноз паническое расстройство) но на очном приеме у врача психотерапевта диагноз был поставлен гтр и он хотел мне назначить только ад и без психотерапии, т.к. он не может меня взять из-за потока клиентов. И это была одна из причин по которой просто так пить ад, без кпт мне не захотелось
Лихи психолог, не психиатр. Причем скорее старой школы. Рассказывает о довольно важных вещах происхождения тревоги.
Диагнозы может ставить только врач психиатр. Также по правилам этики психотерапию не может вести врач психиатр, который назначает медикаментозную терапию. Т.е это всегда два разных специалиста.
Также по вопросам психотерапии более подкованы клинические психологи так как получают специализацию в течение 4-5 лет, а врач психиатр проходит психотерапию в течение 6 месяцев в рамках обучения.
Что вы можете посоветовать мне, учитывая мое положение дел. Я всегда работаю с собой, дабы не запустить это расстройство, но хотелось бы уже щакрыть этот вопрос, полагаясь на мнение специалиста
Выше написала на счёт первого и основного шага. Он ключевой- это подбор антидепрессанта под прикрытием транквилизатора в первые месяцы адаптации к антидепрессанту.
Затем достижение стойкого улучшения состояния за счёт препаратов.
Затем присоединение длительной психотерапии у клинического психолога.
При ГТР рекомендовано продолжать приём антидепрессанта год после выхода в стойкое улучшение. Не менее. Более длительный приём возможен при согласовании с врачом психиатром.
Терапия у клинического психолога от года непрерывной еженедельной терапии.
Оба этих условия дадут возможность выйти в длительную ремиссию.
Хорошо, большое спасибо
Желаю вам скорейшего восстановления
Анастасия, а вы терапией со мной не сможете заниматься?
Принятый ответ
Это возможно. В моей анкете указана страница для связи со мной.
Жду вас после подбора медикаментозной терапии и первых улучшений на ней.
Здравствуйте,Екатерина.
При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии.
Скорее всего если не будет основного препарата АД,то тревога будет периодически о себе напоминать.
Атаракс препарат хороший,но он только стирает симптоматику,не лечит основное заболевание,поэтому когда вы будете прекращать его принимать,тревога будет возвращаться.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы двигаетесь в верном направлении, действительно, состояние в первую очередь лечится КПТ (посмотрите через сайт ясно, ответ, Альтер специалистов).
Вторично - прием антидепрессантов группы СИОЗС. Подбор препаратов не так прост , к сожалению, здесь важное найти своего врача.
Похожие вопросы по теме
- 10 Октября 20181 ответ
- 30 Мая 202125 ответов
- 21 Июля 20211 ответ
Язва двенадцатиперстной кишки профилактика я лечила нольпаза и амоксицилин а третий препарат забыла?
12 Декабря 20211 ответ