
О враче
Русецкая Анна Александровна
О враче
Клинический психолог Если вы испытываете тревогу, панику, навязчивости, пугающие телесные ощущения, терпите стресс на работе, в семье, попали в трудную ситуацию, переживаете развод, отсутствие самореализации, чувствуете одиночество, , неуверенность в себе — в глубине этих переживаний будут лежать определенные ошибки мышления, иррациональные убеждения, разбирая которые мы вместе с вами учимся их осознавать, исправлять и выстраиваем новые, альтернативные убеждения.
Специализация в лечении пациентов (диагнозы/заболевания)
Среди моих основных методов работы: 1.Когнитивно- поведенческая терапия 2. EMDR (ДПДГ) - десенсибилизации и переработки движением глаз 3. Рационально - эмоционально -поведенческая терапия А. Эллиса ✅EMDR (ДПДГ) — метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости. Я всегда подбираю метод, который не просто эффективен в конкретной ситуации, но и обязательно комфортен для клиента. Состояния , по поводу которых вы можете обратиться ко мне: - тревожные расстройства - панические атаки - неуверенность в себе - социофобия - депрессии - бессонница - страхи - навязчивые мысли и действия - соматоформные расстройства Цель моей работы не только помочь вам решить свои вопросы, но и сделать так, чтобы вы научились делать это без моего участия. ❤️🩹Психотерапевт должен заболеть. Заболеть, вылечиться, стать здоровым и главное счастливым. Только тогда он сможет понимать, не говорить с вами программами и успокаивать, как искусственный интеллект, а понимать и помогать не просто доказательными подходами, а еще душой и сердцем. Я сама была в сильном тревожном расстройстве с паническими атаками более 5 лет. Испытывала на себе практически все симптомы тревоги. Прекрасно понимаю, что чувствует человек с тревожным расстройством и в каком состоянии беспомощности и безысходности он зачастую оказывается наедине со своей "болезнью". Но я на собственном опыте знаю, что преодолеть расстройство можно и можно жать дальше счастливо!
Опыт работы
Частная практика онлайн. Ростовское региональное отделение Общероссийской общественной организации "Российский Красный Крест" - очно психолог.
Повышение квалификации, дополнительные курсы
Курс "Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях". Сертификат выдан международным институтом развития когнитивно-поведенческой терапии. Курс "Метод ДПДГ десенсибилизация и переработка движениями глаз". Институт прикладной психологии и психотерапии.
Отзывы
- 15 ЯнваряОтношение врача:
Анна Александровна большое спасибо за обратную связь и ответ на мой вопрос.
Полезность консультации:Считаю что консультация для меня была полезной.
Посоветуете ли вы врача:Однозначно рекомендую.
- 14 ЯнваряОтношение врача:
Анна Александровна, большое спасибо за консультацию. Все чётко, по делу.
Полезность консультации:Полезно. Я поняла что со мной и как действовать дальше. А ге просто годами пить АД, от которых нет толку
Посоветуете ли вы врача:Однозначно советую
- 12 ЯнваряОтношение врача:
Анна Александровна большое вам спасибо за ответ на мой вопрос !
Полезность консультации:Анна Александровна большое вам спасибо за ответ на мой вопрос !
Посоветуете ли вы врача:Анна Александровна большое вам спасибо за ответ на мой вопрос !
- 14 Декабря 2025Отношение врача:
Наконец то я получила понимание того, что со мной происходит и как это лечить. До этого одни назначения антидепрессантов, которые помогали только временно, а потом опять страх, тревога, плохое самочувствие.
Полезность консультации:Да, консультация была полезной
Посоветуете ли вы врача:Рекомендую как грамотного психолога
Консультации
Ситуация супругом
3 ответаМария7 часов назад- Жданов19 Октября
Тревожные расстройства
1 ответЮлия17 ОктябряТревога , поверхностное дыхание
10 ответовАлиса13 Октября- Екатерина10 Октября
- Елена8 Октября
Сонный паралич 4-5 раз за 2 часа
2 ответамага7 Октября- Виктория7 Октября
Головокружение
6 ответовАнастасия4 Октября- Наталья4 Октября
- Денис2 Октября
- Любовь1 Октября
Нервное истощение
12 ответовДмитрий2 ОктябряВзаимоотношения с ребенком
14 ответовЕкатерина28 СентябряТревожное расстройство
9 ответовVladislav28 Сентября- Юрий27 Сентября
Головная боль и бессонница
28 ответовКристина26 Сентября- Дарья27 Сентября
- Вячеслав26 Сентября
Утренняя рвота перед школой
1 ответНаталья26 Сентября