Ферритин во время беременности

Марина Дидронова1 час назад

4.4

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог

4 970 консультаций

Здравствуйте! Искренне понимаю ваше переживания, потому что действительно очень важно с чем вы принимаете железо, так как очень многие продукты могут влиять на его усвоение.

Железо нельзя совмещать с молочными продуктами, чаем, кофе, желательно принимать их через 2 часа после еды , и запивать или водой или апельсином соком . После тоже желательно в течение часа-1,5 не кушать . С витамином Д железо тоже не совместимо .

Арпине Микаелян1 час назад

4.1

Гинеколог, Акушер

17 440 консультаций

Ксения , здравствуйте .
При таких показателях (гемоглобин 128, ферритин 20) рекомендуют не столько срочно поднять гемоглобин, сколько пополнить запасы железа.
Сорбифер рекомендуют принимать так:
запить водой, подождать 30–60 минут до еды (10 минут маловато для максимального усвоения), затем можно завтракать.
Овсянка на воде не запрещена, но сразу после таблетки это не самый «удачный»вариант в нем есть фитаты, которые могут немного снижать усвоение железа. Рекомендуют перенести овсянку на позже или добавить к ней что-то с витамином C (ягоды, киви, фрукт).
После таблетки можно есть:яйца,хлеб,овощи,фрукты. Т.е.обычный завтрак без молочных продуктов.
В течение примерно часа ПОСЛЕ Сорбифера рекомендуют избегать молока, йогурта, творога, сыра,кофе и чая

Амина Хамидова1 час назад

4.6

Гинеколог, Врач УЗД

8 840 консультаций

Здравствуйте!

Да, ферритин 20 говорит о снижении запасов железа, поэтому прием препарата железа во время беременности вполне оправдан. Целевые значения ферритина во время беременности это выше 30.

Сорбифер лучше принимать отдельно от пищи.
Оптимально выдерживать хотя бы около 30 минут до еды.

Молочные продукты, чай и кофе могут несколько уменьшать всасывание железа, поэтому непосредственно с таблеткой их лучше не сочетать . Кашу можно, просто разносите их с препаратом примерно на 30 мин.

То есть утром удобно сделать так: проснулись - Сорбифер с водой - через 30-60 минут завтрак.

Но если препарат натощак вызывает тошноту или дискомфорт в желудке, допустимо принимать с пищей - регулярный прием важнее небольшого снижения всасывания.

Софья Фастовская1 час назад

3.2

Гинеколог, Акушер

1 550 консультаций

Ксения добрый день!
у вас гемоглобин хороший — 128, но ферритин 20, поэтому запасы железа действительно снижены и Сорбифер принимать имеет смысл
Утром принимайте таблетку, запивая водой, ( можно апельсиновым соком) желательно натощак — примерно за час до завтрака или через 2 часа после еды
Если натощак переносится плохо, можно принимать во время еды — эффективность будет немного ниже, но это допустимо
После приёма железа обычный завтрак разрешён, овсянку на воде тоже можно, специально исключать её не нужно
Молочные продукты, кофе, чай и кальций лучше не принимать одновременно с железом, их достаточно разнести примерно на 2 часа🌷

Анна Смёрдова53 минуты назад

3.7

Гинеколог, Акушер

5 621 консультация

Здравствуйте! Есть после таблетки рекомендуется через 20-30 минут. Для лучшего усвоения хорошо добавить что-то цитрусовое, например , апельсиновый сок. Молочную продукцию можно через 6 после таблетки или за 6 часов.

Гюльнара Асланова47 минут назад

3.4

Гинеколог, Акушер, Врач УЗД

4 072 консультации

Здравствуйте. В подобной ситуации можно предположить ЛДЖ( латентный дефицит железа ), т.е снижены запасы железа. Обычно препарат рекомендуют для лучшего усвоения принимать за 30-60 минут до еды. Да, вы правы, препараты железа не совместимы с крепким чаем , кофе молочными продуктами , препаратами кальция и витаминами для беременных, содержащими кальций, антацидами и некоторыми препаратами от изжоги. В овсянке есть фитаты, которые могут уменьшать усвоение железа, особенно если препарат принимается одновременно с кашей. Но если вы принимаете таблетку за 30–60 минут до овсянки, это не повод исключать её из рациона. Если каша на молоке соответственно можно через 2 ч.
Если ждать час неудобно или появляется тошнота, допустимо принимать во время еды или сразу после неё: переносимость будет лучше, но всасывание несколько снизится.