Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развитие мальчика
5 ответовМоему сыну 11 лет. Он весит 55 кг, хотя он у меня стройный, подтянутый и у него красивый рельефный пресс. Скажите, нормальный ли у него вес для его возраста? Вот как он выглядит
Здравствуйте, Ксения. Ознакомилась с вашим вопрос. Какой рост у ребенка? У спортивных детей с мышечной массой вес будет больше, но это не избыточный жир, а мышечная ткань. Ребенок по всей видимости активно занимается спортом.
Занятие спортом
1 ответЗдравствуйте. 11.09.2022 г. Была проведена операция лапароскопия с удалением части яичника и полипов. Сейчас хотела бы вернуться в спортзал и активно заниматься. Скажите можно ли мне делать упражнения на пресс и поднимать тяжести?
Здравствуйте! Конечно, можно, прошло уже достаточное количество времени. После лапароскопии период реабилитации намного быстрее, чем при полостной операции.
Боль после мышечной боли пресса
17 ответовХожу 5 дн на тренировки, пресс болит, делала отжимания если даже мышечная боль, после низ живота левой стороне что-то треснуло, очень болит ходить не могу нагнувшись на искосок хожу ркжушик боли чувствую
Здравствуйте, боль связана с физической нагрузкой и перетренированностью. Сейчас нужно дать Физический покой около 5-7 дней на пресс, затем возвращаться к тренировкам, и давать отдых не менее 48 часов, пока мышцы не адаптируюются На область болезненности можно наносить гель Траумель С 2 раза в день. Приём таб. Нурофен 200 мг х 2 раза в день 3 дня для уменьшения воспаления в мышцах. Все нормализуется. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в копчике
8 ответовЗдравствуйте! 3 день подряд, замечаю боль в области копчика (тянущую) когда сгибаю позвоночник , чуть округляя спину, или лёжа,как качать пресс тоже ощущение тянущей боли и отпускание. Что это может быть? Занимаюсь спортом
Здравствуйте. Боль может быть связана с остеохондрозом,осложненным влиянием на нервные корешки. Вам необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника с захватом копчика.
Синяки после лапрскопии
8 ответовЗдравствуйте. На 14 день после лапароскопии появились синяки в области одного шва и небольшое уплотнение. Была операция по минигастрошунтированию желудка. Болевок ощущение появилось тоже справв, где синяк, как-будто пресс перекачала. Что делать?
Здравствуйте. Прикрепите, фото, пожалуйста. Что то могло вспровоциировать появление синяков?
Здравствуйте! Меня зовут Юлия,Мне 39 лет. Анамнез: В конце апреля после интенсивной нагрузки на пресс (подъём ног в висе на шведской стенке, тренажёр с упором в живот) и праздничного стола с жирной едой и алкоголем возникла тупая боль в левом подреберье. Через несколько дней...
Здравствуйте. по описанной картине вероятно функциональное нарушение работы кишечника, также вероятен сибр. для того чтобы понять есть ли воспаление в кишечнике рекомендуют сдать фека\льный кальпротектин. если он будет завышен, то да рекомендуют рассмотреть выполнение колоноскопии. по поводу поджелудочной-рекомендуют дождаться результата эластазы кала(но он может быть ложно занижен на фоне сибр). было ли улучшение на фоне приема альфа-нормикса? тест на сибр сдавали? сибр часто возникает на фоне непереносимость лактозы и глютена. поэтому рекомендуют сдать генетический тест на непереносимость лактозы-чтобы понять есть ли к этому предрасположенность. также рекомендуют сдать анализ на целиакию:Ig A и IgG тканевой трансглутаминазе (anti-tTG) + общий уровень IgA(перед этим анализом рекомендуют не исключать из рациона глютен). по поводу гельминтов. более информативен кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня-его рекомендуют тоже досдать. не связываете ли проблему с переживаниями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать причину покраснения?
13 ответовБыли покраснения на стороне бедр, и передней и внутренней части, затрагивает пресс, одно время мазал бетометазон - помогало, но спустя какое-то время опять вернулось и с зимой стало ещё больше участков тела затрагивать. Помогите!
Нервный срыв и снижение иммунитета общего, а на фоне снижения общего снижение кожного Есть понятие нейрогенный дерматит
Аппендицит
3 ответаЗдравствуйте удалили аппендицит полостной операцией 07.02.2024 12.02:2024 сняли швы можно ли делать отжимания подтягивания пресс бег и тд через 2 месяца?и когда можно будет ходить на физ ру играть баскетбол волейбол футбол?
Примерно месяца через 3 . можно давать полные нагрузки . Но физкультуру без отягощения, без поднятия тяжестей можно и сейчас.
Нефроптоз
25 ответовЗдравствуйте, нужна ли операция при опущении почки? Если нет то можно ли с таким опущением, бегать, приседать с гирей 5кг, качать пресс? Можно ли рожать? Лфк и йога могут ли ее приподнять? Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте,я не знаю как похудеть , я уже более года делаю тренировки и занимаюсь спортом , у меня не появляется пресс или хотя бы уменьшение в массе тела ? я правильно питаюсь но ничего не работает
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес. Сколько раз в неделю у Вас тренировки и по сколько минут/часов? Регулярный ли менструальный цикл?