Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз 1й степени
16 ответовДобрый день! В 2013 году первый раз обратилась первый раз к ревматологу, боли в коленях были очень сильные, сделки УЗИ, поставили артроз. Пролечили, йогой занималась, долгое время не беспокоили. После родов опять начали болеть. Не сильно, но беспокоят. Периодически...
Здравствуйте! Ситуация у Вас благоприятная. Действительно, при отсутствии выраженных болей НПВС можно не пить (нестероидные противовоспалительные обезболивающие таблетки). Эта группа имеет побочное действие для желудка. (В случае необходимости можно применять под контролем врача и с дополнительной защитой желудка) При артрозе есть вторая группа рекомендованных препаратов, особенно при артрозе коленных суставов. Это хондропротекторы. Они для желудочно-кишечного тракта безопасны. В идеале, сначала пройти курс внутримышечных инъекций хондропротекторов, например, амбене био. Затем длительный курс внутрь - алфлутоп или терафлекс, например. Курс от 3 месяцев. Это поможет напитать хрящ и поддержать сустав. Еще можно рассмотреть внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты.
Как побороть лишний вес
5 ответовВ 22 года при росте 165 см мой вес 104 кг. 1,5 года назад забеременела с весом 85 кг. После родов весила 97 кг. За 10 месяцев то набирала 10-15 кг, то скидывала. Сидела на пп, занималась спортом, не помогало. Сейчас просто стараюсь меньше есть, но вес то - 100/200 г, то +500....
Здравствуйте, я бы вам посоветовала не ограничивать приемы пищи, а сделать их рациональными. Завтрак, обед и ужин строго в определенное время, между ними запретить перекусы, иметь возможность пить только воду. Ужин делать лёгким. Добавить физнагрузки через пропотевание обильное 3-4 раза в неделю, через день в идеале. Исключить сахар, хлеб. Молочные продукты только утром. Из нагрузок: бассейн + фитнес с пропотеванием. Исключить чай/кофе и другую жидкость после 18:00.
Боль в пояснице
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема со спиной. Ранее занималась вольной борьбой и на тренировке в 2008 году получила травму позвоночника (отрыв тела от позвонка L5) Сейчас очень сильные боли в районе поясницы. Подскажите пожалуйста, как мне быть и куда обратиться?сделала...
Для начала обратитесь к неврологу по м\ж. Он направит, куда нужно, если в том будет необходимость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
4 ответаЗдравствуйте, несколько лет испытываю дискомфорт в коленях, особенно в прыжках и беге, из-за этого ограничена в движениях. Недавно на левой ноге с обратной стороны начало что-то щелкать, прошла обследование. прикладываю результаты. Интересует, история травматическая (...
Здравствуйте, изменения не сильно выраженные, есть повреждение мягкотканных структур сустава не большое. Причина возникновения точно не известна. В таких случаях обычно рекомендуют: Мовалис 7.5мг, это нестероидный противовоспалительный препарат, применяется с целью обезболивания и снятия воспаления, по 1таб 2р/д 10 дней Нольпаза 40мг , это гастропротектор, проще говоря защищает желудок от воздействия НПВС, 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок 1.5 месяца Наколенник легкой степени фиксации при ходьбе Местно Димексид гель 3 р/д 14 дней Картифлекс по 1 саше 1р/д 3 месяца Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Через 3 недели после лечения обычно проводят внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты (Флексотрон Кросс) однократно, но после УЗИ, для исключения синовита.
Беременна ли я?
2 ответаЯ с своим парнем занималась сексом без проникновения. Я была в трусах, он нет, боюсь что он кончил и сперма попала мне во влагалище. Но месячные пришли вовремя, у меня всё хорошо с грудью (не болит, не увеличивается), не тошнит по утрам, но у меня тянет живот (сейчас...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, выяснить причину тошноты. Беременрость таким образом возникнуть не может. Нужен традиционный половой акт с семяизвержением во влагалище.
Добрый день. Недавно развелась. У меня новый мужчина. Я его очень люблю. Но очень редко получается добиться оргазма. Чтобы его получить, раньше с мужем я занималась сексом дольше - минут 20-30. Сейчас по времени секс меньше - минут 5-10. Как перестроиться. Из-за...
Не нужно подстраиваться под партнера. Подстраивайте партнера под себя. Вы знаете так как вам надо, расскажите это мч, обсудите и пробуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня волнует вопрос месячных. Мне 16 лет, а первых проявлений до сих пор не было. С 13 до 14 лет занималась тяжелой атлетикой. Ближе к 15 годам, проходя медицинскую комиссию, узнала о смещении органов вниз. От гинеколога, который работает в моей поликлинике,...
Добрый день, сходите на очекб консультацию к детскому эндокринологу и вам назначат обследование. В вашем возрасте менструации должны быть
С парнем занималась оральными ласками, после он кончил и я потрогала его сперму, через секунд 30 вошла в влагалище , ну как сказать вошла, просто приставила палец и чуть всунула его в самом начале. Палец на тот момент вроде был сухой, на тот день была овуляция и я боюсь что...
Здравствуйте ,Мираслава. Не волнуйтесь, таким образом беременность наступить не может.
Полгода назад, у меня начался генитальный герпес, не поняла правда как подхватила, был 1 незащищенный ПА, но у партнера ничего не было, занималась еще танцами на пилоне, вот гадала, от чего Прошла лечение, ушла в ремиссию 1,5 мес назад, недавно переспала с другим парнем, во...
Здравствуйте! В данной ситуации необходимо понимать,что даже в период ремиссии вирус герпеса все равно находится в нервных ганглиях, он не активен, но его выделение возможно (то есть,даже при отсутствии симптомов человек все же может быть заразен). Презерватив снижает риск передачи вируса, но учитывая,что он может находится и на других участках кожи и слизистой не защищает на 100%. Если у Вас или партнера появятся признаки зуда, сыпи и боли, в таких случаях, рекомендуется начать противовирусную терапию Ацикловиром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль припальпации спины и ягодицы справа
15 ответовЗдравствуйте! Сегодня проснулась и болит спина с права при пальпации и я ягодица, такая боль как после тренировки болят мышцы (но я не занималась) Иногда болит спина, МРТ и тд не делала, в моей стране сейчас это очень дорого… Пугает именно что боль при пальпации почти...
Здравствуйте. По симптомам миофасциальный синдром. Накануне могли быть на сквозняк, под кондиционером?