Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Начала мучить постоянная усталость, потемнение в глазах, когда резко встаешь, дикая тревожность постоянно! Состояние каждый день просто отвратительное.Сдала анализы,Сегодня пришли. Подскажите пожалуйста как поднять ферритин и витамин D?
Здравствуйте!
В анализах выявлен сниженный уровень ферритина (при норме от 40), что соответствует картине латентного (скрытого) железодефицита. Данное состояние является показанием к курсу терапии препаратами железа.
К примеру:
Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день.
Или
Питьевая таблетированная форма - Сорбифер (содержит 100 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1-2 таб в сутки.
Курс лечения 2-3 месяца.
После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина.
Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты).
Для коррекции уровня витамина Д рекомендуют препараты «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозе 5000 МЕ (10 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев.
Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи).
Через 2 месяца можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Здравствуйте, Пересдавала анализы на ферритин и витамин D. Анализы ухудшилась. Пила Ферлатум фол, затем Ферлатум и форте детрим 10000 раз в неделю. Сегодня была у эндокринолога, она посоветовала Мальтофер в каплях по инструкции и Вигантол 20 кап. в неделю. Гемоглобин я не...
Здравствуйте! Мальчик, 12 лет. Воронкообразная грудь. Сдали анализы ( прикреплены) Из них анализ суммарного витамина Д, что бы понимать давать или нет витамин Д и сколько . Потом уже увидела, что есть отдельно витамин Д3. Результат суммарного витамина Д будет не верен? Нужно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже третью неделю болею ковидом. Нахожусь на стадии выздоровления, антитела LgM-14,64, LgG-14,58. По рекомендации терапевта сдала ОАК. Все показатели в норме, только лейкоциты -3,2 (референтные значения в лаборатории - 4,0-10,0). Также сдала кровь на ферритин,...
Здравствуйте. У меня дефицит витамина д и повышена глюкоза, пред диабет. Постоянно хочется рыбы. Скажите, пожалуйста, можно ли пить рыбий жир и витамин д через день (день одно, день другое)? Не снизит ли рыбий жир давление, у меня гипотония? Спасибо.
Здравствуйте!
Обычно рекомендуют прием витамина Д и омега-3 (рыбий жир) одновременно, так как они не мешают усвоению друг друга и часто выпускаются в комбинированных препаратах даже
Принимать их через день смысла нет – эффективнее придерживаться ежедневного режима
Рыбий жир не влияет на уровень давления
Какой уровень витамина Д?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Замечаю постоянную слабость,быструю утомляемость,вялость,прибавка в весе,при неизменном питании
Сдала анализ на ферротипия и витамин д 3
Ферритин в норме
А вот витамин д -дефицит,значение -13
Посоветуйте
Как быть
Могут ли эти симптомы связаны с дефицитом...
Здравствуйте. Действительно ферритин в норме, а витамин д низкий, есть недостаточность, начинайте принимать аквадетрим водный раствор 7000ме то есть 14 капель в день в течении 2 месяцев затем повторно сдайте кровь на витамин д, можно продолжить приём профилактической дозы 2000 ме 4 капли в день
Здравствуйте.
По анализам есть дефицит по обоим параметрам. В таких случаях обычно рекомендуют прием препаратов железа, например Феррум Лек по 1 таблетке 1 раз в деньза 30-60 минут до еды, курсом минимум 2-3 месяца, после чего сдать контрльный анализ.
Для коррекции витамина D рекомендуются D3 в дозировке от 2000 до 4000 МЕ в день, начать с 2000, если хорошо переносится поднять до 4000 (например аквадетрим, D-тек, компливит аква Д3 и другие). Курс также 2-3 месяца с последующим контролем. Так-же желательно принимать витамин К2 в дозе 90-180 мкг в сутки, он улучшает усваиваемост Д3. Принимать железо и витамин Д лучше в разное время, Д и К2 можно одновременно.
После контроля, при достижении нужного результата (ферритин более 50, д3 не менее 30 нг/мл, лучше 40) можно переходить на профилактический прием, который составляет половину от лечебной дозы.
Будьте здоровы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Муж 45л 186/86
Каждый месяц ОРВИ или ангина. Начинается всё с ротоглотки, когда хоть немного подышу холодным воздухом или попью, даже не сильно холодное. У Лор врачей на рентгене пазух носа всё в порядке. По инфекционным показателям тоже всё хорошо. Гастро тоже....
Здравствуйте , во первых включите в рацион- рыбий жир
грибы
сельдь
дикий лосось
молоко и молочные продукты ( они содержат достаточное количество витамина д + так как у Вас по анализам повышен холестерин , они будут его снижать ) и добавьте капли аквадетрим витамин д3 500 ед - 2 капли утром( водный раствор). Через 2 недели анализ на витамин д пересдайте.скоро будут солнечные дни и витамин д , мы сможем получить дополнительно с солнечными лучами.