Здравствуйте.
-Гемоглобин и ферритин в норме,на данный момент препараты железа не требуются.
Но чтобы не допустить дальнейшего снижения,необходимо найти причину железодефицита:посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
Так же необходимо усилить гемодиету:говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
-Чтобы исключить другие причины ваших жалоб:сдать кровь на витамин Д,витамин В9,12,магний,цинк.