Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько дней подряд просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть далее. Просыпаюсь с ощущением внутренней тряски организма, которая длится с 3 часов ночи до 5 утра. В течение дня хожу сонная. Недавно испытала сильный стресс в связи с окончанием института. Что это...
Здравствуйте, Яна! Действительно похоже на реакцию на стресс. Принимайте в течении 2х недель афобазол по 1т обед, 1т вечер. На ночь 5 дней мелатонин 3мг, лёжа в кровати (имею ввиду, что никуда не встаете после, не занимаетесь домашними делами).
Здравствуйте,могут ли на фоне заболевания щитовидной железы быть приступы панической атаки?У ребенка бывают приступы,начинаются с появления жара и страха,холоднеют руки и начинает трясти.Получали лечение гормонами неоправдано,в итоги получили тиреотоксикоз.Нашли другого...
Я бы рекомендовала консультацию психолога а от этого отталкиваться.
Озноб среди ночи у ребёнка
7 ответовЗдравствуйте! Второй раз за неделю, ребёнок просыпается примерно через 1,5 часа после того как уснул, и его морозит прям трясёт. Я его обнимаю, минут 5 проходит его морозит меньше и меньше он зевает и засыпает.сейчас на улице стоит жара, окна открыты, но ребёнок накрыт...
Здравствуйте, очень странно что произошло одновременно у обоих детей, в таком случае важен очный осмотр для исключения вируса или действительно перегрева, мерили температуру? Как ребенок себя чувствует? На видео не получилось зафиксировать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера была дорога на поезде, где я не спала ночь. Сегодня приехала и чувствую себя ужасно после бессонной ночи. Очень сильная тошнота с рвотными позывами, причём жкт не болит, голова болит и будто тяжёлая, немного кружится. Вставать не могу, ещё хуже становится,...
Здравствуйте. В данном случае состояние может быть связано с бессонницей. В таком случае могло произойти: дискомфорт вызваны спазмом и воспалением мышц шейного отдела позвоночника / обострением дорсопатии. В таком случае рекомендуется: Очный осмотр терапевта/ возможно невролога. До очного осмотра возможно назначение : ( при отсутствии аллергической реакции на лекарственные препараты): Миорелаксанты- для снятия спазма с мышц Мидокалм 150мг по 1т 2 раза в день . НПВС - для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды . ИПП- Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды. Местно можно наносить гель с НПВС- Кетопрофен 2,5% 2 раза в день . Средний курс лечения 7-10 дней. Так же возможно проявление тревожности , волнения на фоне бессонницы, в таком случае возможно однократно принять Корвалол 30-35 капель.
Почему подгузник сухой после ночи
17 ответовЗдравствуйте! Сегодня столкнулись с такой проблемой. Ребёнку 8 месяцев (ребёнок первый). После ночи подгузник всегда был полный, к сегодня совсем сухой. Днем тоже может часа три быть сухим. Анализы не сдавали .Что это может быть и стоит ли бить тревогу???
Здравствуйте, Ольга Страшного ничего в этом нет, такое бывает Зависит от количества выпитой жидкости Ночью ребёнок просыпался на кормление?
Мой брат пошел добровольцем, сейчас очень сильная жара +35градусов в тени, всегда физическая нагрузка, люди умирают (за неделю 3 чел) из-за жары + физ.нагрузка + недосыпание. Видно, что лицо у брата отекшее. Пожалуйста, подскажите как можно помочь организму??? Я...
Здравствуйте, в такой ситуации необходимо обязательно пить достаточно жидкости! Это самое главное. Можно использовать Аспаркам для восполнения калия и магния. Препараты группы втак можно использовать для профилактики недостаточности. Можно так же Рибоксин курсом. Но основное-это сон и отдых
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея с ночи
26 ответовДобрый день Ребенку 2,5 ,с ночи в районе 2:00 сходил два раза кашицей дала 1 пакетик Смекты( почти всю выпил ) ,потом уснул до 8:00 После сна выпил чаек сладкий с затяжными печеньки 3шт и вот после сна продолжилось ,каждые пол часа ,сначала выходила еда ,сейчас вот уже к 12...
Здравствуйте Это скорее всего начало кишечной инфекции Необходимо обильное питьё, энтерол по 1 пакетику 2 р в день, полисорб или энтеросгель, адиарин регидрон продолжаете, и диета( исключить молочные продукты, свежие овощи и фрукты; можно давать, варенное, парное, супы, пюре)
Жанин, ощущение жара в голове.
12 ответовДобрый день! Принимаю Жанин в связи с эндометриозом. 7 месяцев принимала визанну (2 из них зафриллу), отказалась из-за побочек. Врач перевела на Жанин. Переходила без перерыва, после окончания пачки месячных долго не было, начались почти через месяц. С 1го дня начала 2ю...
Конечно ! Я выше описала как раз , что можно повременить . Если симптомы эндометриоза не будут ярко выражены вы можете пока дать организму оправиться… Так же не пугайтесь если во время восстановления цикла ( так как закончилось поступление гормонов из вне организм может восстанавливаться пару месяцев) могут быти задержки или мазня - это не патология
Добрый день, мне 42 г., с 1-12 болела орви( без кашля) , анализ не брали и не предлагали, выписали , вроде все ок, но через пару дней стало бросать в жар, думала опять заболеваю. Но нет, вот уже пару недель это не проходит с перерывами в день-два, "горит" лицо без красноты,...
Здравствуйте. Я рекомендую начать контролировать артериальное давление. Так как это может быть проявление артериальной гипертензии. Что нередко кстати сопровождает предклимактерический период
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.