Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как снизить вред от сидячей работы в офисе? Чтобы не было варикоза, упавшего зрения, плохой осанки и других проблем. Может, есть какие-нибудь полезные универсальные упражнения или другие способы?
Здравствуйте! Можно выполнять классические упражнения для разминки(наклоны и круговые движения головы, вращение плеч, сгибания и разгибания в грудном отделе, наклоны), периодически вставать и пройтись хотя бы 5 минут. Контролировать осанку, хорошо если есть рабочее кресло в котором вы сидите удобно, с поддержкой в пояснице и шейном отделе. Сидеть без перекосов (стараться не сидеть длительно в положении "нога на ногу"). Вне рабочего времени стандартная физическая активность.
Мне 59 лет. Я гипертоник, есть головокружение и шум в ушах. Подскажите пожалуйста, что можно сделать, чтобы головокружение перестало меня беспокоить. Меня лечили в больнице но мне это помогло на очень короткое время. Теперь опять появилось головокружение.
Здравствуйте. Надо сделать МРТ головы и УЗИ сосудов шеи. До результатов принимайте Винпоцетин, Актовегин, Бетасерк. Нормализуйте давление, ведите дневник измерений.
Подскажите, как правильно. Прописали Дезринит, 2 р в день по одному впрыскиванию. Также прописали физ раствор/морскую воду для промывания. Собираюсь заливать жидкость через одну ноздрю, чтобы выходило из другой. Подскажите, что сделать первым. Первый день лечения
Здравствуйте! Сначала производится орошение полости носа морской водой, затем, через 10 минут, в чистый нос (отсморкаться) спрей Дезринит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дедушке 91 год. 13.04 сломал плечевую кость, рентген прилагаю. В травмпункте наложили только мягкую повязку бинтом. На следующий день сказали сделать бандаж (дезо). В бандаже стало гораздо лучше. Насколько сложен перелом, и какова вероятность нормального срастания в таком...
Здравствуйте. По снимку имеется перелом в/3 плечевой кости. Величина смещения отломков определяется по двум проекциям снимков фасному и боковому. Боковой снимок делается через грудную клетку с противоположной стороны от перелома с поднятой здоровой рукой, чтобы не.мешала подводить тубус рентгеновского аппарата. Повязка Дезо, считаю оптимальный вариант. Раньше я неоднократно использовал для пациентов такой возрастной категории повязки Колдуэлла с хорошим результатом, но нужно обладать практическим опытом при кажуйсе простоте ее наложения. Секрет данной повязки состоит в том, что идет постоянное вытяжение по оси плеча, отломки плеча центрируются друг против друга. преодолевая тягу мышц плеча. Опытный врач должен определить "на глаз", ориентируясь по мышцам плечевого пояса и плеча, какой груз вгипсовать, чтопы не перерастянуть отломки плеча.
Ожог. Обработка раны
5 ответовОбжог кисть руки тенном от электродуховки. Обработал пораженный участок медом, что бы небыло вулдыря. Болевые ощущения ушли через 10 мин. На месте ожога кожа стала белого цвета. На месте,где слезла кожица образовалась коричневая пленка, а вокруг покраснение стало более...
ежедневные промывания антисептиками и мазевую повязку.
Анализы крови и КТ где сделать
7 ответовЗдравствуйте! Идет восьмой день болезни под наблюдением частного врача. Нужно сделать анализы крови и КТ. Подскажите, как это сделать в Москве? Частные клиники официально отказывают в таких услугах, а попадать под государственный мониторинг совсем не хочется. Спасибо за совет!
Дмитрий, я работаю не в Москве. Но в нашем городе тоже официально в частных клиниках с ковидом кт лёгких не делают, но по факту все ковидбольные делают снимки в частных конторах. Потому что у нас на весь регион несколько кт. Поэтому делайте выводы. Я не думаю, что в Москве ситуация иная. Вы идёте просто обследоваться, а уж, что там у Вас найдут, это Ваше дело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли сделать эгдс
2 ответаМожно ли сделать обследование желудка, если если кашель? Особенно першит по утрам, брызгаю время от времени раствором люголя, поласкаю раствором солевым. Один день перестает першеть, в другой опять начинается. Мне дала направление гематолог, так есть подозрения на воспаление...
Добрый день. Да, конечно, если нет острого заболевания ЛОР-органов или обострения хронического заболевания - то можно делать спокойно.
Можно ли сделать операцию
1 ответДобрый день! Можно ли ребенку 15 лет, года через два, сделать операцию на глаза, при зрении верх.-2,5 нижн. -0,5 (это как написано в рецепте). Нам срочно нужно определиться с профессией, а участковый врач в отпуске и добиться ни куда больше не можем.
Здравствуйте! Какую именно операцию? Лазерную коррекцию?
Какое МРТ лучше сделать ?
6 ответовЗдравствуйте. Из жалоб Неммеют пальцы на левой ноге. Когда ложусь спать прям как буд то проваливаюсь куда то. бьётся сердце и как будто сейчас ослепну. В глазах мигают пятна, колит глаза, болит затылок. Была у офтальмолога все нормально Глюкозотолераниный тест в норме Мне...
Здравствуйте! Онемение пальцев постоянное? Если поколоть зубочисткой на этой ноге и на другой, будет ли разница? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину остальных симптомов. Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами: чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и т п. https://psytests.org/depr/hads-run.html Отвечая на ваш вопрос. Сосуды смотрят по МР-ангиографии артерий и вен головного мозга. Аневризма чаще всего врожденная и не дает никаких симптомов, это крайне редкая аномалия. Рассеянных симптомов по телу дать не может.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сделать глубокий вдох
13 ответовЗдравствуйте! Месяц назад была такая проблема с глубоким вдохом, болела сильно спина, вдох сделать было тяжело, болело в зоне ребер при попытке вдоха. Поставили межреберную невралгия выписав уколы и таблетки: Мильгамма 2 мл в/м 5 дней, Мелоксикам 3 мл в/м 5 дней, Мидокалм 150...
Здравствуйте. Действительно, симптомы в Польшу межреберной невралгии. Происходит мышечеый спазм, в результате которого нервы сдавливаются мышцами и возникают подобные симптомы. Лечится Действительно миорелаксант +НПВС. Причин много (переохлаждение, мтресс, неудобная длительная поза, неудачное движение...) мышечный спазм может возникать в любой момент, тут не то что бы рецедив, а просто снова возник спазм мышц. Если предыдущая схема не оказывает эффекта, то рассматриваем препараты посильнее, например, эффективность показали, аркоксиа 90 мг 7дней или дексалгин 2.0 внутримышечно 1р в день 2 дня, далее таблетки 25 мг до 3х раз в день 3 дня под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2мг.