Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь есть еду
1 ответЗдравствуйте. У меня страх кушать любую еду, кроме яблок и сладостей. Я боюсь что Меня вырвет. Очень боюсь самого процесса рвоты и очень боюсь когда тошнит. Мучаюсь с этим на протяжении 2 лет. Не знаю что с собой делать, с этим очень тяжело. Помогите
Сабина, здравствуйте! Вам необходимо очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза. Вам точно показана психотерапия и назначение рецептурных препаратов. Не тяните, сходите к врачу. Ваше состояние можно полностью вылечить.
Я боюсь общаться
1 ответя очень сильно избегаю общения с незнакомым людьми или с малознакомыми, испытываю постоянную тревогу, боючь идти работать, при малейшей неудаче ухожу в себя, у меня нет мотивации ни на что, мне кажется, что я всем навязываюсь и все надо мной смеются, что у меня ничего не...
Здравствуйте, Алина ! Когда у Вас появились такие страхи или мысли впервые? Всё, что Вы описываете это запрос на работу с психологом. У Вас есть свой жизненный опыт и близкие люди, которые окружают Вас. Исходя из этого у Вас сформировалось представление о себе ( Я как контекст), о мире и о других людях. Вот с этими представлениями и убеждениями нужно работать. Потому как чаще всего они являются дисфункциональными, ошибочными если мешают взаимодействию с окружающим миром. Попробуйте действовать не из ошибочных представлений о себе ( Я как контекст) а из (Я как процесс). Что это значит? Попробуйте действовать "как будто", не попадаясь в ловушки негативных мыслей или на крючки Вашего мозга ( негативные мысли о себе) . И потом понаблюдайте за собой: что Вам больше подходит (Я как контекст) или ( Я как процесс). Ваши мысли о себе -это всего лишь мысли. На воображаемый стул не сесть. Попробуйте выписать все тревожные мысли в одну колонку, а в другую колонку выписать факты, которые подтверждают эту мысль. Так Вы отделите мысли от событий и увидите, что мысли Ваши не опираются ни на что. Почитайте книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" Рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу. Берегите себя и будьте здоровы!
Я боюсь врачей
6 ответовУ меня в детстве резко снизился слух, процентов на 40. Необратимо. И впоследствии я сталкивалась с какими-то запретами, в связи с диагнозом. Возможно, в большей степени с подачи мамы. Мне нельзя было наушники, мне нельзя в бассейн, речки (вода в уши попадет), чуть старше...
Добрый день. Глубокая личная травма перетекает в гиперопеку. Попробуйте технику якорения. Найдите в теле точку спокойствия, например тепло в ладонях. В спокойной обстановке усильте это чувство. В момент паники при открытии результатов прикоснитесь к этому месту, сознательно возвращаясь к ощущению безопасности. Это требует практики, но создает опору. И стоит начать вести двойной дневник. В одной колонке фиксируйте катастрофические мысли о здоровье дочки, а в другой только медицинские факты из ее заключений. Со временем вы наверно увидите разрыв между ними. Ключевое отделить процедуру обследования ребенка от процедуры вашего собственного детского осуждения. Это разные миры. Ваша дочь имеет вас, защитника. С этой мысли, я думаю, можно начать долгую, но важную работу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие нужно проверить витамины в крови перед беременностью? 10 лет назад я болела полинейропатией (нехватка Б6) я проверила группу Б, а также железо, магний, йод, цинк, калий, кальций. Что необходимо еще проверить, чтобы быть полностью спокойной?
Кроме всего обследовать необходимо щитовидную железу. А фолиевую кислоту в сочетании с витамином группы В ( препарат фолибер например) необходимо принимать за три месяца до планируем ого зачатия вашему мужчине
Очень боюсь за результат анализа.
23 ответаЗдравствуйте! Пару дней назад писала, что сдала цитологию. Принимаю Белару 2.5 года. Появилась очень сильная сухость, кровь после ПА. На осмотре в октябре делали кол коскопию. По ней все хорошо. А ещё я была у врача 2 декабря И там врач увидела, что кровит эрозия, взяли...
Дарья, здравствуйте. Нет, это никак не влияет, не переживайте. Анализ долго делают из-за праздничных дней.
Боюсь МРТ с контрастом
6 ответовЗдравствуйте. На завтра назначено МРТ головного мозга с контрастированием. Очень переживаю и боюсь потому-что на многие препараты сильная аллергия. Особенно на НПВС и димедрол. Я начинала задыхаться,жар и головокружение, паника. Всегда своевременно оказывали мед.помощь....
Здравствуйте! Предупредите специалистов МРТ о вашей аллергии, они тщательно подготовятся к возможной реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть надежда,что появится?
4 ответаЗдравствуйте,подскажите,пожалуйста. Есть надежда,что эмбрион появится? Третья беременность,при второй была амэбриония . Цикл не регулярны,с первой беременностью при поздней овуляции забеременела . Узи прикладываю.
Здравствуйте! Да, конечно, еще есть шанс, что появится эмбрион. Наличие желточного мешочка - это уже благоприятный признак, значит и эмбрион должен скоро появиться. Анэмбриония ставится, когда СВД больше или равен 25 мм, а эмбрион так и не появился, поэтому время есть. Вам необходимо повторить УЗИ через 7-10 дней.
Неделю назад был незащищённым секс .потом я появились три белых прыщики возле ануса .потом я летела в самолёте и появились сегодня прыщи красные с белыми головкамт на попе а теперь увидела страные пятна на ноге и синяки .у того парня была какая то сыпь на спине он сказал это...
Здравствуйте. Прикрепите фото
Здравствуйте, такой вопрос мне недавно поставили диагноз ГТР врач психиатр, прописал препараты а именно тералиджен перед сном. На утро после приема данного препарата чувствую себя сонным очень сильно, плюс постоянно беспокоюсь из-за дереализации что сойду с ума, или упаду в...
Здравствуйте! Если ваш лечащий врач исключил шизофрению- значит шизофрении нет:) Решение госпитализироваться в стационар или нет, при ГТР, решаете вы. Если ваш лечащий врач порекомендует лечь на стационарное лечение- не стоит пренебрегать его рекомендациями. Но вы в праве написать отказ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне надо пройти плановое обследование, но я боюсь врачей, и всё что связано с больницей большую часть. Когда мне было двенадцать лет, я пошла проходить обследование, и если я не слушалась или не делала что говорят врачи то они могли на меня накричать или даже несколько раз...
Здравствуйте Кристина, Вы просто подумайте о том, что любой врач-это обычный человек, просто этот человек выбрал профессию помогать людям, избавиться от болезней, не бойтесь, орать, а тем более бить вас никогда и никто не будет, , пойдите на обследование с мамой или подругой так вам будет спокойнее,всё будет хорошо, Здоровья вам