Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня левосторонний сколиоз 1/2 степени, и я пол жизни пыталась приучить себя к утренней зарядке, НЕНАВИДЯ упражнения (это ужасно скучно и я просто не могу себя заставить). Недавно пришла к компромиссу с собой, который работает: каждое утро потянуться как...
Здравствуйте!
Можно начинать с трёх простых упражнений для спины, которые можно выполнять ежедневно, не тратя много времени и не используя специальное оборудование:
-Кошка-корова (мобилизация позвоночника)
Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, колени под бедрами.
На вдохе прогните спину вниз, поднимая голову и копчик — «корова».
На выдохе прогните спину вверх, опуская голову и таз — «кошка».
Повторите 8–10 раз.
Это упражнение помогает размять позвоночник и снять напряжение.
-Планка на коленях
Встаньте на колени и упритесь руками в пол чуть шире плеч.
Держите спину прямо, напрягите мышцы живота и спины и удерживайте это положение 15–30 секунд.
Можно постепенно увеличивать время.
Это укрепляет мышцы спины и корпуса.
-Наклоны в стороны сидя или стоя
Сядьте или встаньте прямо, руки вдоль тела или за головой.
Медленно наклоняйтесь в одну сторону, чувствуя растяжение в боку и спине, затем в другую.
Сделайте по 8–10 наклонов в каждую сторону.
Это помогает улучшить гибкость и снять напряжение.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Всего самого наилучшего!
Ребенок 1.10 не ходит на горшок. При попытках посадить, капризничает и выгибается. А если и получается усадить, встаёт как только начинает писать.
Как приучить?
Здравствуйте!
Вероятно ребёнок ещё не готов к горшку. Нервная система созревает для такого около 2-3 лет. Не рекомендуется заставлять и ругать ребёнка. Конечно, показывать и периодически высаживать на горшок нужно, но если у малыша не получается, или он выказывает сильную негативную реакцию, то можно спокойно отложить это занятие на несколько месяцев, затем пробовать снова. К признакам готовности к приучению к горшку относится появление у ребёнка брезгливости (не нравится ходить мокрым/грязным), умение ребёнка каким-либо способом сообщить родителю о своём желании писать/какать, умение дотерпеть до горшка.
нам 2,1 но обычную еду кушать не хочет от слова совсем начинаются крики и треки плачь закрывает рот убегает. Но не перестает пить смесь ходит целыми днями ничего не ест может перекусить хлеб иногда макоронв иногда плов сосиску в тесте и всё больше ничего и то это все зависит...
Здравствуйте
В Данном случае упущен момент введения прикорма в соответствии с возрастными нормами .( в среднем это с 6 месяцев)
На данном этапе очевидно ребенок умеет кушать кусочки ( раз может сосиску прожевать и проглотить )
Это больше похоже на расстройство пищевого поведения .
Следует обратиться к психологу для понимания правил мягкого знакомства с пищей. Пока вы не готовы морально не давать смесь железно , беззаговорочно то и малыш не будет готов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнку год. На осмотре у офтальмолога обнаружили дальнозоркость , +6 на обоих глазах. Рекомендации: очки. Ездили к другому специалисту, все тоже самое. Сейчас будем заказывать очки и пробовать приучать, очень переживаю , что не смогу приучить, такая все равно...
Здравствуйте.
Маленькому ребёнку невозможно использовать к/линзы.
Трудно их надевать и снимать. Ребёнок в силу возраста не сможет вам сказать, что есть дискомфорт как линзу наденете и эта линза целый день будет натирать роговицу. Линзы сами по себе как инородное тело так или иначе натирают роговицу. Взрослые не все могут их носить. Практически у каждого возникает синдром сухого глаза.
Я против использования линз у маленьких деток.
Сейчас оправы есть гибкие, ребенок не сможет их снять.
Добрый день, кот 4 месяца Скоттиш-фолд, кормим влажным кормом Pro plan для котят, можно ? и нужно ли давать дополнительные витами что бы кот получал всё самое необходимое для здорового роста? пытались приучить к сухому корму но он пока отказывается.. решили что б пытался...
Йоркширский терьер, 1 месяц. Не пьёт воду совсем, от миски уходит как только понюхает. Чем можно заменить воду, чтобы приучить? Кормим кормом и паштетом роял.
Здравствуйте. В паштетах есть вода.
Для щенка в 1 мес. Необходим Роял Канин молоко для щенков или биофар Пеппи Милк.
Поставьте рядом с кормом. Потом постепенно замените на воду с 2 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть кошка, 10 лет, с эпилепсией, но никогда не водили к ветеринару. Хочу забрать ее от родителей к себе, чтобы начать лечение и т.п. до моего города ехать 1.5часа, вопрос, есть ли вероятность, что в дороге может начаться приступ? Кошка не приучана к определенным...
Здравствуйте. Все зависит от частоты эпилептических приступов.если приступ раз в пол года, медикаментозно лечить нет необходимости.
Переезд может спровоцировать приступ.
На время переезда можно подавать габапентин 10 мг на 1 кг веса, 2 раза в день.
С когтеточкой сложно сказать будет она ей пользоваться или нет.
Можно когтеточки попшикать феливеем или натереть немного кошачьей мятой.
Добрый день!
Назначено эндоскопическое исследование толстой кишки (колоноилеоскопия) с наркозом на завтра (на субботу 03/02) на 10-50 утра. Со среды я на бесшлаковой диете (ела только лапшу + отварная куриная грудка и жидкая манная каша на воде + слабенький зеленый чай)....
Добрый день
Рекомендуется выпивать по одному полному стакану (250 мл) полученного раствора препарата каждые 15 мин до полного употребления приготовленного объема раствора. Обычно прием препарата занимает 4-6 часов. Полную дозу можно разделить на два приема (2 л вечером в 18:00 и от 1 до 2 л на следующее утро в 05:00 или в 06:00 утра)
Мальчику 12 лет, когда купается щиплет машонка, яички, краснеют на следующий день проходит и вообще это происходит только когда в воде. Что можно предпринять? Чем мазать перед тем как купаться? Это очень осложняет жизнь, сын очень любит воду
Здравствуйте!
По описанию можно предположить раздражительный контактный дерматит кожи мошонки. Чаще так бывает из-за хлорированной воды, соли, горячей воды, геля для душа или трения плавок. Хлор может сушить и раздражать кожу, это не всегда аллергия.
Перед купанием обычно рекомендуют тонкий слой барьерного средства на кожу мошонки, например вазелин или крем с декспантенолом. После воды - сразу ополоснуть пресной водой, промокнуть, нанести увлажняющий крем без отдушек.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, никак не могу приучить ребенка спать одного, сейчас сыну уже 11 лет , боится . До 5 лет жили в одной комнате , потом купили квартиру и у сына своя комната. Объясняю , что к нему никто не залезет , а он все равно боится , периодами спит один , а потом начинается...