Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены показатели инсулина
9 ответовДобрый день ! Прошу дать рекомендации . Сдавали анализ , так как есть избыточный вес . Не хотелось бы принимать кучу таблеток , возможно ли обойтись без них? Подойдет ли трехразовое питание без перекусов (говорят , что каждый прием дает скачок инсулина). Что посоветуете ?...
Здравствуйте Повышение инсулина и индекса Хома обычно говорят о наличии лишнего веса и/или неправильного питания Главное, что глюкоза крови в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет А показатели инсулина и индекса Хома сейчас не смотрим Вес снизится и они тоже начнут снижаться. Больше сдавать эти два анализа не нужно Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Какой у вас рост и вес? Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). При их дефицитах вес будет уходить тяжелее Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Здравствуйте. Живу в деревне. Сложно попасть к какому либо гастроэнтерологу. Когда ходил к врачу после фгдс назначила нольпазу принимать. А вот про питание ничего не сказала и быстро прием был что я даже и не успел подробно про питание спросить. Хотя бы основные моменты что...
Здравствуйте! Какие результаты ФГДС? Что Вас беспокоит? Какая терапия назначена?
Результаты узи брюшной полости
4 ответаЗдравствуйте. Болит подреберье справа, иногда появляется горечь во рту. Сделала узи брюшной полости, диагноз диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза и диффузные изменения поджелудочной железы по типу хронического панкреатита. Нужно ли лечение или только...
Здравствуйте! По результатам УЗИ выявлены диффузные изменения печени и поджелудочной железы по типу жирового гепатоза и липоматоза поджелудочной железы. Данные изменения возникают на фоне нарушения жирового обмена в структуре печени и поджелудочной железы при повышенном весе тела, нарушениях обмена наследственного и приобретенного характера: приема лекарственных препаратов, нарушения режима питания и диеты, повышенный индекс массы тела, стрессы , вредные привычки и др. Для уточнения характера патологии рекомендую выполнить клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТП, амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, СРБ) анализы крови, копрограмму. Препаратами выбора при подобных нарушениях являются препараты урсодезоксихолевой кислоты в дозировке 10-12 мг на 1 кг веса тела в сутки, или антиоксиданты - Тиоктовая кислота 600мг утром натощак 1 месяц. Назначение терапии при необходимости терапии после получения результатов анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слизь в Кале
12 ответовДобрый день! Такая ситуация, появилась слизь в Кале Была желтая, сейчас розовая, почему-то после свечки , делаю иногда, когда запоры, более чем уверена, что это питание, сейчас оно отвратительное. Раньше такое тоже было, когда питание страдало, я сдавала все возможные анализы...
Бы рекомендовала в первую очередь показаться проктологу, для исключения геморроя и анальной трещины! И сразу можно принимать псилиум с подбором дозировки
Отлучение от груди ребенку 1,2г
7 ответовДобрый день! Ребенку 1,2 г, назрел вопрос завершения ГВ. Кормление хаотичное, днём вообще может не просить, а ночью может висеть до утра (просить раз в полчаса и висеть минут по 15-20). Молока стало мало и с его висениями соски стали болеть до слез. Поняла, что надо что-то...
Здравствуйте! Нужно убрать хаотичные кормления. Сделать специальное кормителтное место. Слезы будут. Потому что грудь это радость для ребёнка. Ночные кормления убираются всегда тяжелее. Убирайте кормления постепенно.
Грудное ВС
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 1 месяц. На грудном вскармливании. Можно ли мне есть детское питание?
Здравствуйте Конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес. Рост 175 вес 82. Питание правильное, физическая нагрузка есть. Расшифровать анализы
Здравствуйте! 1. В общем анализе есть признаки сгущения крови, что может быть характерно для недостаточного питьевого режима. Рекомендуется потреблять больше простой чистой воды. 2. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, признаков нарушений углеводного обмена нет. 3. Повышение гамма ГТ может быть результатом жирового гепатоза, нарушения желчноттока. В данному случае необходимо выполнить УЗИ органов брюшной полости и проконсультироваться с гастроэнтерологом. 4. Повышен общий кальций, но более информативно смотреть его вместе с альбумином. Паратгормон в норме, что хорошо. Поэтому рекомендуется дообследование: повторить анализ на общий кальций, альбумин, витамин Д. 5. Повышение ЛПВП некритично, это хороший холестерин. 6. Гормоны щитовидной железы в норме. Уровень антиТПО говорит о низком риске ее аутоиммунного поражения. При неэффективности снижения веса при помощи питания и физической активности можно рассмотреть медикаментозную помощь (семаглутид, тирзепатид).
Проблемы с лишним весом, питаюсь не правильно, помогите пожалуйста подобрать каллорийное питание для
Здравствуйте
Малыш стал много срыгивать последние 1-2 недели. Смесь и питание не меняли.
Только срыгивание не является признаком АБКМ Если нет прожилок крови в кале Высыпаний по типу атопического дерматита Прибавка в весе достаточная ,то признаков АБКМ нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражение вокруг губ
2 ответаЗдравствуйте. У ребёнка с января не проходит раздражение вокруг рта. Сначала думала что связано с морозами и ветром. Зимой было очень сильное раздражение и яркий круг. Сейчас чуть меньше. Ребёнок жалуется что сушит кожу очень. Врач в поликлинике не помог. Свалил все на...
Здравствуйте. Для более точной диагностической гипотезы и рекомендаций необходимо фото изменений. По описанию можно предположить проявление периорального дерматита. Провоцирующие факторы могут быть: фторированная зубная паста,растворы для полоскания рта, стероидные ингаляции, жевательные резинки, обветривание, облизывание. В таких случаях рекомендуют противовоспалительную терапию, например крем элидел наносить охлажденным на высыпания тонким слоем 2 раза в день, cicaplast b5 baume наносить 2 раза в день ( интервал между средствами 1ч)-10-14 дней. На время исключить сладкое, цитрусовые, острое, чтобы не поддерживать раздражение.