Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы. Похудеть
6 ответовДобрый день. Возраст 45, вес 84, рост 156. Сдала анализы. Цель: похудение и главное удержание. Вопрос: по анализам есть сильные проблемы по гормонам? Стоит ли что-то пить? Вес уходит ну очень медленно. Из-за этого бывают срывы и зажоры, т.к. не вижу результата при соблюдении...
Инсулинорезистентность бывает практически у всех у кого есть лишний вес, это следствие лишнего веса, а не наоборот.
Семавик похудение
14 ответовЗдравствуйте. Возраст 38, рост 168 , вес 82 кг. Работа сидячая, спорт исключён, работаю 6/1 по 12-13 часов. Хочу сбросить лишние кг при помощи семавик,какую выбрать дозировку ,и полная схема применения.(большая часть висцелярного жира в области живота(талия и бедра одного...
Так же хотела уточнить ещё один момент, если при повышении дозы появляется какой либо побочный эффект, то в данном случае рекомендуют снижение дозы на предыдущую, как правило можно в течение 1 месяца быть на данной дозе, затем попробовать повысить, возможно побочный эффект не возникнет. Если всё равно возникает достаточно ощутимый побочный эффект, возможно диарея, тошнота, рвота, боль в области живота, к сожалению никто от них не застрахован, кто то хорошо переносит препарат, кто то нет, то в данном случае рекомендуется отмена препарата, в данном случае всё тоже достаточно индивидуально.
Напряжение в заднем проходе
8 ответовДобрый день! У меня сидячая работа, и вот на днях появилось ощущение напряжения, давления в заднем проходе. Когда пошла домой, все прошло. Сегодня опять при положении сидя появляется это неприятное ощущение. Несколько лет назад ставили геморрой в начальной стадии, но боли не...
Елена, добрый вечер! Как у Вас со стулом сейчас? Запоры есть?Выделения из прямой кишки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены триглецириды и холестерин
10 ответовДобрый день! Муж Сдал оак, биохимию и ттг. По результатам повышены триглецириды (3,26 при норме до 1,7) и немного повышен холестерин. В целом, сильно ничего не беспокоит, в периоды стресса возникают пульсирующие головные боли, давление 110/120 на 70, мужчина 34 года, рост...
Холестерин и триглицериды повышаются не так быстро - это длительный процесс. С учетом всех данных показано выполнение узи сосудов шеи и головы на предмет атеросклероза- от этого будет зависеть тактика лечения. При отсутствии бляшек достаточно мер по коррекции образа жизни и питания с последующим контролем показателей через 3/4 месяца. А рекомендации это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон.
Вздутие живота при беременности
5 ответовДобрый день! У меня сейчас 6 неделя беременности. Постоянно наблюдается вздутый живот, как будто 6 месяц беременности. Подскажите это нормально при беременности или нет? На Узи была на 5 неделе. Все нормально.
Здравствуйте! Да, это нормально, не беспокойтесь. Это следствие действия прогестерона при беременности. Если очень беспокоит, можно попить капсулы Эспумизана.
Тонус 20 акушерских недель
11 ответовЗдравствуйте. 21.10 была на 2м скрининге доктор написала тонус, мой гинеколог прописала магнелис 2 раза в день по 2 табл. Работа сидячая, с обеда напряжен живот и до вечера. Переживаю за малыша. Подскажите как можно понять сильный ли тонус у меня ? И как проверить насколько
Здравствуйте! Матка- мышечный орган, она имеет право сокращаться и расслабляться. Тонус по УЗИ- некорректный диагноз, но его ставят очень часто. При касании датчика матка может сокращаться и потом снова возвращаться в обычное состояние. Вы чувствуете окаменелость в животе? Живот у вас твёрдый, беспокоят ли боли (Особенно, тянущего характера?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто ноет, болит колено. Мрт
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, что у меня с коленом по мрт? Это серьёзно? Поправимо? Работа сидячая, часто сижу на корточках, в позе лотоса или на одной ноге, поджав её. Может ли болеть из-за этого? Иногда болят оьа колена. Была у ревматолога, она говорит, я здорова.
Здравствуйте, Екатерина Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление из-за неудобных поз, в которых мениск страдает. Не рекомендовано приседать, прыгать, делать скручивающие движения. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день! Периодически беспокоят неприятные ощущения в шее и головные боли. Работа сидячая, за компьютером. По направлению невролога сделала рентген шейного отдела. Результат рентгена и осмотра врача прилагаю. Хотелось бы понять, нужна ли повторная очная консультация. И...
Здравствуйте. По Рентгенографии шейного отдела позвоночника есть начальные признаки остеохондроза. Ничего критичного нет. По вашим жалобам можно говорить о головной боли напряжения на фоне спазма мышц шеи из-за длительных статических нагрузок. По лечению рекомендую: Сирдалуд 4 мг вечером в течение 10 дней (снимает мышечный спазм), головную боль можно снимать Пенталгином, Спазмалгоном. ЛФК. Массаж шейно-воротниковой области. Дарсонваль волосистой части головы №10. Лежать на аппликаторе кузнецова. Сон на ортопедической подушке. На работе каждые 1-1,5 делать перерыв 5-10 минут выполнять зарядку. Приобрести удобный офисный стул. Чаще бывать на свежем воздухе.
Заложило ухо
14 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, у меня часто закладывает ухо, в основном на работе ( работа сидячая за компьютером), предполагаю что это из шейного остеохондроза. Очень напряжены мышцы шеи. Делала кт - остеохондроз, грыжа с4-с5, нестабильность позвонков шейного отдела...
Если есть напряжение в жевательных мышцах, щелчки в височно-нижнечелюстном суставе и болезненность при пережевывании пищи, это может быть дисфункция ВНЧС, для подтверждения делают КТ ВНЧС и лечением занимается стоматолог-гнатолог. Лор-врачи всегда почему-то направляют к неврологу, хотя заложенность в ушах это не неврологическая патология.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Твёрдая икра
1 ответЗдравствуйте! На обеих ногах икры стали твёрдые. Иногда судороги были. Ощущение забитых мышц. Наощупь стали не такие мягкие, как раньше. Отёков нет. Мазала гепариновой мазью- эффекта нет. Легче становится , когда наверх ноги закидываю. Работа сидячая. Можно ли спортом...
Татьяна, здравствуйте, для исключения варикоза рекомендуется пройти УЗИ сосудов нижних конечностей. Уменьшение отека и напряжения при подъеме вверх характерно для варикозной болезни обычно. Если на узи все будет хорошо, то причина, скорее всего ,в длительном напряжении мышц.