Что вас беспокоит?
Повышены триглецириды и холестерин
Добрый день! Муж Сдал оак, биохимию и ттг. По результатам повышены триглецириды (3,26 при норме до 1,7) и немного повышен холестерин. В целом, сильно ничего не беспокоит, в периоды стресса возникают пульсирующие головные боли, давление 110/120 на 70, мужчина 34 года, рост 180, вес 93. Работа сидячая за компьютером . Хотелось бы понять, насколько критичны отклонения по анализам, нужно ли еще что то проверить. Результаты прилагаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Скажите пожалуйста курите ? Как с наследственностью в семье по заболеваниям таким как инфаркт, инсульт, были ли операции на сердце ? Повышение не критичное и именно триглицериды очень зависимы от характера питания. Питание не очень правильное ?
Здравствуйте! Про наследственность, к сожалению , ничего неизвестно, тк родителей нет и историю их болезней супруг не знает. Курит сравнительно недавно , около полугода не сильно много. Питается нормально , но были новогодние праздники , где был и алкоголь, и не полезная пища. Могло ли это сказаться ? И что еще можно допроверить?
Принятый ответ
Холестерин и триглицериды повышаются не так быстро - это длительный процесс.
С учетом всех данных показано выполнение узи сосудов шеи и головы на предмет атеросклероза- от этого будет зависеть тактика лечения. При отсутствии бляшек достаточно мер по коррекции образа жизни и питания с последующим контролем показателей через 3/4 месяца. А рекомендации это отказ от вредных привычек, коррекция веса,регулярная физ активность -это либо ходьба в темпе 5 раз в неделю по 30-40 минут и более или спорт 2 раза в неделю , это питание по типу средиземноморской диеты( можно найти в поиске) , полноценный сон.
Принятый ответ
И в контроле оценить уже развернутую липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин).
Также рекомендовано оценить анализ крови на ЛП(а) на наследственность предрасположенность к атеросклерозу и при значимом его повышении с учетом повышенного холестерина решить вопрос о лечении даже при отсутствие значимых бляшек с целью профилактики их развития.
Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста:
- были ли у родителей мужа случаи инфарктов/инсультов до 60 лет?
- курит он или курил когда либо?
Важно знать не только общий уровень холестерина и триглицеридов - но и количество ЛПНП (при повышении этого показателя образуется атеросклероз) и ЛПВП (при понижении этого показателя также образуется атеросклероз).
Также уже при повышении общего уровня холестерина рекомендуется выполнение УЗИ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклероза.
При повышении уровня триглицеридов рекомендуется выполнение УЗИ органов брюшной полости для исключения патологии ЖКТ.
Здравствуйте! Про наследственность, к сожалению , ничего неизвестно, тк родителей нет и историю их болезней супруг не знает. Курит сравнительно недавно , около полугода не сильно много. Питается нормально , но были новогодние праздники , где был и алкоголь, и не полезная пища. Могло ли это сказаться ? Или нужно искать причину дальше ?
И неизвестная наследственность, и нарушение питания могли сказаться на результатах исследований.
Поэтому рекомендуется проведение дообследования, описанного выше
Здравствуйте! Триглицериды могут повышаться по нескольким причинам:
1. Наследственность( у родственников были инфаркты, инсульты)
2. Курение , алкоголь
3. Застой желчи ( желательно сделать узи брюшной полости
Проблемы с щитовидной железой ( проверяли ли гормоны ттг и т4)
Также малоподвижный образ жизни.
Еще очень важно сдать ЛПНП , и если есть возможность липопротеин а( он сдается один раз в жизни )
Все это поможет оценить риски сердечно- сосудистых заболеваний)
Пока для коррекции желательно соблюдать средиземноморскую диету , ходить 10 тыс шагов
И принимать омегу 3 ( в России единственный препарат лекарственный- омакор по грамму 2 р д )
Здравствуйте!
Все же в плане оценки рисков важно сдать развернутый липидный профиль, а именно, ЛПНП, лпвп. Потому что прогностически очень важен уровень ЛПНП.
Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Для снижения уровня триглицеридов обычно активно используется омакор. Обычно его назначают на курс в 3 мес.
Здравствуйте, в данном случае обычно рекомендуют контроль узи бца , развернутый липидный профиль ( хс,лпнп,лпонп,лпвп,тг) ;При наличии бляшек по уши бца от 25 % подбор статинов , Средиземноморскую диету,богатую омега и клетчаткой ,физ.активность 30-40 мин 3-4 р в неделю. Так же для снижения уровня триглицеридов рекомендуют обычно омакор 1 к 2 р /д 2 мес ;
Похожие вопросы по теме
- 27 Июля 20203 ответа
- 16 Августа 20201 ответ
- 18 Ноября 202015 ответов
- 26 Января 202212 ответов