Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот или это что то другое
20 ответовПодскажите пожалуйста, малышу две недели, на ГВ. Первое время тужился, кряхтел, но особо не плакал. Стала делать массаж живота, различные позы, чтобы ему легче было. Стала давать лактозар раз в день, и укропную водичку перед каждым кормлением. Но сегодня ночью перестал спать,...
Здравствуйте, Наталия Какой стул? Жидкий, пенистый? Прожилки крови?
Нужна ли вакцинация
6 ответовДобрый день! Сдала анализ на антитела к Ковид. Результаты nCoV IgM: 1.11 (<2) , nCoV IgG: 41.14 (<10). Болела Ковид в октябре/ноябре 2020 в легкой форме. Нужна ли вакцинация или можно ( нужно) отложить?
Здравствуйте, имеются антитела, есть иммунитет. Можно отложить вакцинацию на 3-6 месяцев. Через 3 месяца контроль антител в динамике В настоящий момень защищены от повторного заражения Вакцинация не требуется
С моей сестрой что то не то.
1 ответЗдравствуйте,обращаюсь к вам с такой проблемой ,за последние два года с моей сестрой стало происходить что то странное,стала больше говорить о смерти,назначала себе самолечение проблем,но улучшений не видно. Она в постоянном упадке ,ест,спит,работает. Я не знаю ,как ей помочь...
Здравствуйте! Олеся, надо понимать причину состояния сестры, чтобы знать с чем работать. Может что-то произошло в ее жизни, после чего нарушился ее эмоциональный фон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз: диабет или что-то другое?
16 ответовДень добрый. Как всегда бывает, неожиданно узнала о том, что повышен сахар в крови, правда анализ был взят вечером часа через 3-4 после ужина. Но он был повышен, что-то в районе 8,5. Я уже не помню чем я ужинала, но не суть. Правда была перед этим стрессовая ситуация в жизни....
Отличный результат. Ваш индекс массы тела сейчас: 33.06, нужно стремиться к ИМТ менее 30
Здравствуйте я хочу задать вопрос меня мучает голос на протяжении двух лет который говорит если я не выиграю или что то не сделаю человек умрет или с ним случится что то плохое или я не становлюсь то будут одни проигрыши где я участвую и что выше что мне делать подскажите...
Здравствуйте, в срочном порядке на очную консультацию к детскому психиатру. Необходимо медикаментозное лечение.
Что со мной не так
5 ответовЗдравствуйте, я парень мне 30 лет. Основная проблема не могу начать какие-либо взаимоотношения с людьми. Не говоря уже об отношениях с противоположным полом. До 16 лет все было нормально, были хотя бы дружеские отношения. Сейчас же не могу подойти буквально познакомиться с...
Сергей, здравствуйте! То что с Вами происходит- это наличие внутренних установок и тревожного метода мышления, который мешает сделать шаг и проживать каждую попытку как опыт- но точно не неудачу!) Что то вероятно произошло, мозг "зацепился" за определенную схему и потом - при каждом случае ищет этого подтверждения- хотя каждый раз есть точно что то положительное и отличающееся от предыдущего! С чего начать- с того а чего хочу то, каких отношений, каким быть в общении, как себя чувствовать? Что у меня уже есть для этого и чего не хватает? И расписать по шагам что могу делать- как практикую, чему учусь, с чем работаю. Хорошо конечно поможет работа с психологом- проработать вместе установки(ложные) которые сейчас ставят барьеры к общению и научиться новой модели мышления- которая будет помогать раскрывать самого себя и уверенность. Самостоятельно- попробуйте техники когнитивной терапии(можете посмотреть книгу Д.Бернса Терапия беспокойства- там много для самостоятельной работы) Но точно не зацыкливайтесь на том, что все не так и все плохо- просто есть момент, который вы никак не хотите пока принять для себя- и постоянно идете в противоборство с ним. да, есть ситуация, да что то не получается, где то стеснение,где то нет веры- но это привычка и это часть меня, которая идет в общение на данном опыте. Но есть и другая часть меня- та которая точно знает чего хочет, она может и ей нравится общение- начните принимать и дружить с разными частями себя, с разным собой) тогда будет возможность получать и пользоваться другим опытом- который точно в Вас есть! Проанализируйте а сколько всего хорошего вы умеете, сколько достигли, что у вас в жизни и много прекрасного! А это - то к чему хочу еще прийти)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна ли операция?
7 ответовЗдравствуйте, у меня уже третий раз появляются симптомы ТИА- спутанность сознания, онемение руки и одной части лица, не понимаю, что говорят люди, искаженно произношу слова. Сделала сегодня мрт головного мозга и артерий, в заключении написали кинкинг обеих ВСА. Расстроилась,...
Здравствуйте, судя по описанию, есть кинкинг, но какой формы и др. характеристики этой особенности хода ВСА нет, Вам нужно к сосудистому хирургу на консультацию, с диском МРТ и мр-ангиографии. Возможно нужно будет повторно мр-ангиография сонных артерий(полный осмотр). После этого будет понятно, нужно оперативное лечение или нет. Будьте здоровы!
ОРВИ или грипп, или что?
1 ответВчера вечером озноб, лихорадка, температура. Попил горячий чай с малиной и сразу спать, но так и не уснул до утра - боль во всем теле, головная боль. Утром сбил головную боль пенталгином. Боль в мышцах и суставах как при гриппе, но температуры нет. Редкий сухой кашель, легкий...
Добрый день. Скорее, конечно, ОРВИ, но сделать экспресс-тест на коронавирусную инфекцию стоит, как и сдать ОАК, кровь на СРБ. Пока можно делать ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, при сухом кашле - синекод или омнитус курсом, в нос - аквалор или долфин. виферон гель 3-5 раз в день. Витамин С по 1 гр 10 дней. Температуру не сбивайте до 38,5, если нормально себя чувствуете. Пейте побольше воды.
У меня была проблема до месячных середина цикла произошли боли ,была аппоплексия , обращалась на сайт за советом что и как делать ,месячные прошли ,мы приехали с отдыха ,была на море ,пошла сделала контрольное узи ,но консультации гинеколога по поводу узи еще не было ,какие...
Здравствуйте. Неприятные ощущения при мочеиспускании как правило не связаны с апоплексией, если сейчас жалобы сохраняются то можно рекомендовать принять один пакетик монурала на пустой мочевой пузырь и принимать Канефрон по две капсулы три раза в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение или что это
4 ответаДобрый день помогите пожалуйста. При вводе пальца во влагалище почувствовала что что то там не так. Как будто сразу при вводе какой то большой комок, сфотографировала и увидела какой то нарост под мочеиспускательным каналом. Прочитала что это может быть опущение передней...
Здравствуйте. Да, есть небольшое зияние влагалища и опущение передней стенки влагалища Для профилактики используйте упражнения Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.