Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мучают панические атаки. Боязнь мерить давление. Как с этим бороться? Давление подскакивало до 176/97. Два месяца назад, не знаю как справилась с ними. Два месяца не было. Месяц назад муж ночью сильно испугал. И все началось заново. Пью фенибут 3 раза в день,...
Ольга здравствуйте!
Пейте Фенибут в течении 2 месяцев,если легче не станет нужно усилить терапию. Вот вам мои рекомендации:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброй Вам ночи!
Поправляйтесь!
Здравствуйте, сделали 2 дня назад операцию, артроскопию правого плечевого сустава, сшивали суставную губу, ставили 2 якорных фиксатора. Подскажите пожалуйста, появилась боязнь что что то там может в плече оторваться или я как то не так руку в положении поставлю. Еще кот по...
Здравствуйте.
Рука должна быть зафиксирована после операции в ортезе. В ортезе "как-то не так" руку поставить возможности нет.
Кот ничего то же повредить не мог. Оторваться никак не может. Паниковать не стоит. Поводов нет. Кота не обижать.
Выздоравливайте.
Здравствуйте. М27. Прикладываю протокол кт. К врачу пойду ещё не скоро. Объясните что это за результаты и киста и позвоночник. Очень нервы сыграли от увиденного.
Естественно главная причина стресса - боязнь рака. успокойте если есть чем.
Делал из-за лимфоденопатии и вечно...
Здравствуйте! Со стороны органов ЖКТ, подобная картина МСКТ может соответствовать простой кисте печени. Кисты это доброкачественные образования, без тенденции к озлокачествлению. Причины их появления до сих пор не известны, но большого вреда они не приносят, а главное, не нарушают функцию органа. Все что требуется в подобных ситуациях это динамическое наблюдение. Если киста на растёт и не увеличивается их количество, то тактика просто наблюдательная. В остальном со стороны органов ЖКТ подобная картина МСКТ соответствует норме.
МСКТ это метод визуализации внутренних органов, но нам так же важно, не только как орган выглядит, а как он функционирует. А для этого обычно рекомендуют выполнить биохимию крови развёрнутую (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ). При хороших лабораторных показателях, поводов для беспокойства нет.
Касательно изменений в позвоночнике, то обычно рекомендуют обратится к профильному доктору, начать с невролога, а при необходимости доктор назначит перечень своих дообследований или консультацию смежного специалиста.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я мужчина. Незащищённый половой акт был уже год назад, но только сейчас стало известно, что у того партнёра лежит томик болезней у гинеколога. Каких либо признаков болезни за собой не замечаю. Просто появилась боязнь за своего нового постоянного партнера. Есть ли смысл...
Пытался уснуть, появилась резкая вспышка и шум в ушах на секунду, и ощущение будто сердце остановилось, кинуло в жар, непонятное чувство в левой руке как будто немеет а также неестественное дыхание как будто не хватает воздуха, кажется что сердцебиение не естественное, боязнь...
Василий, здравствуйте!
В такой ситуации лучше сразу вызвать скорую помощь, это позволит зафиксировать ЭКГ в момент приступа, что будет очень информативно.
Описанные симптомы могут встречаться при различных состояниях, поэтому после приступа желательно сделать суточное мониторирование ЭКГ (Холтер), чтобы выявить или исключить проблемы с сердцем.
Для уточнения других причин также можно сдать общий анализ крови, ферритин, электролиты( калий, магний), гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т4 свободный).
Скажите пожалуйста, бывают панические атаки? Отмечается повышенная тревожность?
25 февраля у меня онемело лицо и часть челюсти, пролежал 9 дней с диагнозом ТИА. Теперь я у меня боязнь инсульта и предположительно тревожное расстройство, при этом иногда проявляется симптомы транзисторной ишемической атаки...
Рост: 176
Вес: 103
Давление: От 119 до 140....
Добрый вечер, Григорий. В чем заключается ваш вопрос? Ни каждое онемение в конечностях, лице и тд - это симптомы транзиторной ишемической атаки. Более вероятно, что это проявление вашего тревожного расстройство. Подскажите, начали ли вы прием противотревожных препаратов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Алкоголь может усиливать действие алпрозолама, вызывая снижение давления и угнетение нервной системы
Для сняти тревоги и нормализации сна Алпрозалам можно начать не ранее, чем через сутки с последнего приема алкоголя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, опасного ничего нет. Цитрамон не имеет свойства повышать давление до высоких цифр. Успокойтесь, прилягте, можно развести ложку Энтеросгель в воде и выпить с моментом лекарство будет хуже действовать).