Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всё посмотрел.
Выявлено поперечное плоскостопие и вальгусное отклонение 1 пальца 3 ст.
Убрать уже существующую деформацию (шишки) можно только хирургически.
Консервативно можно убрать воспаление и принять меры к недопущению прогресса деформации.
Чтобы убрать воспаление и боли рекомендуют:
- ограничение нагрузки, обувь с широким носком.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
- Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
При сильных болях препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс рекомендуют:
1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
4. ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940
5. Препараты кальция и витамина Д. Раз в год зимой 2 мес.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др). Не болейте.
Нужна плановая комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп.
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии или а областной больнице.
Рассматривают корригирующую Scarf остеотомию 1 плюсневой кости левой стопы, фиксация винтами HCS
Без операции деформации и боли будут прогрессировать.
Скорейшего восстановления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ольга, здравствуйте!
Если нет желания оперативного вмешательства или есть к нему медицинские противопоказания, в подобной ситуации рекомендуется использовать удерживающие пессарии. Можно посмотреть на специальных сайтах: кегель ру, арабин ру.
Добрый день! Ненависть к свекрови не дает мне спокойно жить. Я ложусь и просыпаюсь с мыслями, что бы я ей сказала при встрече, хотя отлично знаю, что ничего никогда не скажу. Старший сын (18лет) год назад, из-за ерундового бытового скандала ушел жить к ней, при этом оборвав...
Марина, здравствуйте!
Да, ситуация сложная - так как в ней завязана вся семья, важны чувства каждого.
Но здесь есть момент. который Вы сами должны для себя решить.
Вы правы, что муж скорее всего очень повлиял и подлил масло в огонь "своим бездействием".
Но вопрос в том, что Вам хочется и на что Вы готовы для этого?
Ведь Вы же и раньше могли бы поставить свекровь "на место" и прекратить общение - у Вас своя семья и Вы имеете на это право.
Вы не сделали это и на то точно есть причины(не желание конфликтов, возможные ссоры с мужем, пока еще мысль - что она поймет).
Что теперь?
Вы хотите чего? В общении с мужем, с сыном, с ней?
Так как пока Вы внутри чего то хотите, но не получаете - будет только "подкрепляться гнев и злость"на свекровь.
Поэтому здесь важно принять для себя конкретное решение - например - наладить отношения с сыном. Тогда 6 что хочу в наших с ним отношениях. На что готова и что могу начать делать уже сейчас. Потом - что мне мешает или не хватает в этом вопросе? И так дальше - что тогдв делать - или через кого вести диалог и тд.
Но ненависть останется пока Вы не примите для себя решение помочь самой себе. Сейчас внутри вас буря эмоций, обид, растерянность - Вы даже пишите - никогда ей этого не скажу. То есть опять закрываете себе возможность получить то, что хотите. Я не про то что надо идти ссориться. Но про то что Вы и дальше все "убираете по ковер" терпите, а сил уже нет.
Ваш сын сейчас в таком прекрасном возрасте, и хорошо бы имет поддержку мамы)) да и Вы лишаете сейчас себя этого общения. Подумайте что и как вы готовы и можете сделать? И начните с реализации. да, верю что было много разговоров - но понятно одно, что те что были - не работали. Но это не значит, что ничего нельзя сделать.
Здравствуйте! 2 мая дочка (3 года) оступилась, упала в бане и обожгла руку от локтя до кисти об печку. Вызывали скорую, сказали обрабатывать место ожога дермазином и что рану можно не закрывать. Находимся в отпуске в деревне, к врачу не попали. Сегодня 4 день после ожога,...
Здравствуйте.
Достаточно обработать хлоргексидином, затем наложить сеточку бранолинд, сверху мазь левомеколь и бинтом зафиксировать. Перевязки ежедневные до заживления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на днях делал жим лёжа, видимо как-то не удачно упёрся головой в скамью, почувствовал то ли хруст в шее, то ли щелчок, вообщем почувствовал что что-то произошло чуть выше шеи практически сразу за ухом, заболело это место, закончил упражнение, боль быстро прошла...
Здравствуйте. Вероятнее у вас возник мышечно-тонический синдром вследствие нагрузки
Можно выполнить МРТ шоп
Ксефокам 8 мг в сутки + омез 20 мг
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Местно меновазин
Лфк
Добрый день, столкнулся с проблемой сегодня утром. Когда выходил из туалета, резко почувствовал жжение и боль на коже яичек. Я от испуга побежал за перекисью и ватным диском чтобы протереть место где жжет. Боль прекратилась со временем но если трогать это место то неприятные...
Здравствуйте! Какой возраст? 15? Желательно увидеть фото.
По описанию можно предположить натёртость или воспаление волосяного фолликула. В таких случаях обычно рекомендуют обрабатывать Мирамистином, затем наносить крем Бепантен 2-3 раза в день. В среднем 10 дней. Только обязательно проводить ежедневные гигиенические мероприятия. Стараться, чтобы эта область не потела. Носите свободное удобное нижнее бельё из х/б ткани.
Добрый вечер. На днях заметила на лбу черную точку, и как будто начал появляться прыщ. Вчера задела ногтями это место (не выдавливала оттуда ничего), сегодня утром была красная точка я замаскировала консилером и пудрой, потом пришла домой была уборка (много строительной пыли...
Здравствуйте. Чтобы попытаться Вам помочь и оценить характер заболевания , дать рекомендации для дальнейшего лечения прикрепите пожалуйста фото проблемной области .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Везде написано что нельзя потому что можно занести герпес внутрь десны, зуба. Но...
Герпес 1-го типа нельзя перенести себе в другое место, так написано везде тоже. Что у нему вырабатывается иммунитет который не пустит его в новое место.
А герпесом второго типа можно...