Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Подскажите Пожалуйста, борюсь с поднятием ферритина и витамина Д…. В сентябре 25 г. ферритин был 17, витамин Д 21 Пропила Ферлатум Фол 2 месяца, в ноябре ферритин стал 30 В итоге сегодня сдавала ферритин, опять 23 Гемоглобин в норме и был и есть Подскажите,...
Здравствуйте! В борьбе с железодефицитом не так все просто, важно понимать что лечение длительное от 3 до 6 месяцев. Ферритин это «склад» железа, и заполнить его сложнее, чем просто поднять гемоглобин Важно стремиться к цифре 50-70, чтобы волосы перестали реагировать. Целевой уровень не менее 40 Можно подключить Тотему по 1 ампуле 2 раза в день. Для всасывания важно запивать апельсиновым соком или шипучим витамином С, только так железо будет усваиваться Нельзя сочетать прием с чаем, кофе, молоко, кисломолочные продукты, яйца, цельнозерновой хлеб. Между приемом железа и этими продуктами должно пройти минимум 2-3 часа, идет сильная конкуренция среди кальция в молочке среди всасывания На время приема усилить гемодиету! Витаминов для “роста и выпадения” волос не существует, это миф. Бады тем более. Доказанно ускоряет рост массаж волосистой части головы. Так же важно оценить уровень цинка Согласно клиническим рекомендациям, при выявленном дефиците витамина D применяются следующие схемы насыщения длительностью 8 недель: Ежедневный прием 6000-8000 МЕ в сутки что эквивалентно 12-16 каплям Вигантола или Аквадетрима ИЛИ: Еженедельный прием 50000 МЕ один раз в неделю что эквивалентно 100 каплям масляного или водного раствора Важно через 8 недель повторно сдать анализ. Если уровень витамина D пришел в норму, врач рекомендует перейти на поддерживающую дозу - 2000 МЕ в день (= 4 капли) Причины железолефицита у женщин это обильные менструации, малое поступление белка, что для волос так же важно, реже забооевания ЖКТ и малого таза (миомы/кисты/геморрой так же являются источником кровотечений)
Дифицит витамина д
1 ответПосле сдачи анализа на витамин д обнаружен дифицит.Результат 13.92.какую дозу нужно принимать и как продолжительно это делать что бы восполнить витамин "д".И какого производителя препарата лучше выбрать?
Здравствуйте, принимать в дозировке 7 тыс ед утром, в течении 6 мес, желательно найти где в составе идет вместе с Вит К2. После 6 мес, перейти в дозировку 2 тыс ед постоянно. Лучше выбирать жирорастворимые формы, если желчный пузырь не удален.
Витамин д3
1 ответдобрый день, ребенку 9 месяцев, какой витамин д 3 купить？до этого пил кроха д 3. жили на Украине и от туда с собой привезли, сейчас заканчивается и незнаю какой препарат купить. подскажите пожалуйста.
Здравствуйте. Аквадетрим, д3ферол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д младенцу пять месяцев
5 ответовВ три месяца поставили кривошею и увеличили дозу витамина до 1500ед. Принимали аквадетрим, аквалор беби, сейчас вигантол 3 капли. Живем за полярным кругом. Режим в 6-7 подьем, бодрствование 1,15-1,30ч, сон 30-40минут и на улице, и дома. Днем укладываю с трудом. В18:00 ванна,...
Здравствуйте, можно посмотреть анализ на витамин д, от него отталкиваться, старайтесь давать его в первой половине дня(вообще винантол хороший препарат).
Витамин Д и магний
6 ответовЗдравствуйте! В анализах крови низкий уровень витамина Д (суммарный показатель д2 и д3) - 17,8. Врач выписала аквадетрим 14капель = 7000 МЕ . Прочитала , что при высоких дозировка обязательно подключать приём магния ? Так ли это ? Так же на постоянной основе принимаю гкс (...
Тогда пропейте Магне В6 по схеме в течение месяца
Низкий витамин Д и ферритин?
10 ответовДобрый день. Мне 31 год, рост 172, вес 80. Жалобы: лишний вес, усталость, частая слабость, раздражительность, переутомляемость, нервозность. После родов (2018г.) в течении 3х лет набрала 15 кг, которые не хотят уходить. Были обильные критические дни со сгустками, в апреле...
Здравствуйте. Необходимо принимать витамин Д (Аквадетрим) 7000Ед (14 капель) 2 месяца, далее контроль витамина для коррекции дозы препарата. Ферритин низкий, он отражает запас железа в организме. Принимайте феретаб по 2 кап х 1р/д, так же 2 месяца, далее контроль. Функция щитовидной железы в норме, коррекция не требуется. Кальций и паратгормон так же в норме. Контроль узи через 1 год. По питанию: тарелка диаметром 20-22см, 1/2 овощи, фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши, злаки. Плюс 3-5 порций молочки в неделю. Питание 3х разовое , плюс перекусы в виде молочки, фруктов. Физ нагрузка: ходьба,бег,бассейн 30-40мин в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении трех дней пила витамин Д в очень высокой дозировке- 50000 МЕ. Какие есть риски и как вывести витамин из организма?
Здравствуйте, Прием витамина D в высоких дозах, таких как 50000 МЕ (международных единиц) в день, может вызывать определенные риски, особенно если такой прием не был назначен врачом. Витамин D является жирорастворимым витамином, и его избыток может привести к токсичности. Возможные риски и симптомы токсичности витамина D: 1. Гиперкальциемия: Повышение уровня кальция в крови может вызвать: - Тошноту и рвоту - Усталость и слабость - Потерю аппетита - Жажду и частое мочеиспускание - Запор или боль в животе - Сильные головные боли 2. Проблемы с почками: Избыток витамина D может привести к образованию камней в почках и ухудшению почечной функции. 3. Долгосрочные эффекты: Хроническая токсичность может привести к повреждению органов, включая сердце и почки. Как вывести витамин D из организма: 1. Проведение времени на солнце: Выработка витамина D под воздействием солнечного света может помочь сбалансировать уровень витамина в организме, но это не всегда практично или безопасно. 2. Снижение потребления: Прекратите принимать витамин D и любые добавки, содержащие его, пока уровень не станет нормальным. 3. Гидратация: Увеличение потребления жидкости может помочь почкам выводить избыток кальция, но это не специфический метод для выведения витамина D из организма. Вообще витамин д накопительный, так что скорее всего его избыток вам не навредит. Главное больше его не принимайте в таких дозах. Также можно сдать анализ на витамин Д и кальций, чтобы посмотреть, в каком состоянии сейчас они в вашем организме.
Как правильно принимать витамины
5 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, беременность 14 недель начала принимать элевит 2 триместр. Нужно в месте с ним принимать дополнительно йод , омегу и фолиевую и витамин Д? До 14 недель принимала фолиевую и йод и Д
Здравствуйте. В комплексе «Элевит Пронаталь» состоит фолиевая кислота 800 мкг ,поэтому необходим дополнительный прием йода 200 мкг ,например калия йодит ,витамин Д 2000 МЕ в сут Вигантол или Аквадетрим ,Омега 3 200-300 мг в сут
Добрый день! В марте сдавали дочери (12 лет, менструации еще нет) анализы, ферритин 20,0, витамин Д 21,3. Была усталость, сонливость. Давала витамин Д в дозировке 5000ед в течение 2-х месяцев. Результат от 07.06.2024 ферритин 16,7; витамин Д 42,7 (норма 4,9-55,8);...
Отлично. Тогда вам нужно только железо, Мальтофер или актиферрин на 2-3 месяца с контролем анализа крови на ферритин через месяц. Также нужно увеличить питьевой режим до 40 мл/кг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина Д
2 ответаСдал анализ крови на уровень витамина Д, результат показал уровень витамина Д в крови 14.4 нг/мл. Есть возможность купить витамин Д в капсулах (5000 единиц), как его правильно принимать и стоит ли? Или можно начать в меньшей дозы?
Добрый вечер! При уровне витамина Д < 20 нг/мл — принимать по 5000 МЕ витамина D в день длительно