Низкий витамин Д и ферритин? — вопрос №894880

Добрый день.
Мне 31 год, рост 172, вес 80. Жалобы: лишний вес, усталость, частая слабость, раздражительность, переутомляемость, нервозность.

После родов (2018г.) в течении 3х лет набрала 15 кг, которые не хотят уходить. Были обильные критические дни со сгустками, в апреле 2022 г. удалили железисто-фиброзный полип эндометрия.

Сделала узи щитовидной железы: Визуализация левой нижней околощитовидной железы - вероятнее всего, неизмененной.

Сдала анализы:
ТТГ - 2.8 мкМЕ/мл.
Т4 - 1.57 нг/дл.
Т3 - 3.96 пг/мл.
Паратгормон - 41.6 пг/ мл.
Ферритин - 15.9 нг/мл.
Железо - 569.7 мкг/л
Витамин д - 23.0 нг/мл.
Кальций общий - 2.31 ммоль/л.
Магний - 0.83 ммоль/л.
Фосфор неорганический - 1.3 ммоль/л.

Клинический анализ крови:
Гемоглобин-124 г/л
Лейкоциты - 4,5×10*9
Эритроциты - 4,8×10*12
Тромбоциты - 204×10*9
СОЭ - 8 мм/ч

Биохимический анализ крови:
Билирубин - 5,4 мкмоль/л, об.белок- 79г/л
Сахар - 4,3 ммоль/л
АЛТ - 16
АСТ - 23

По анализам - нехватка витамина Д. Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке и какой препарат мне лучше использовать, каким сроком и через сколько нужно повторить анализ?

Подскажите, пожалуйста, данные показатели железа , низкий ферритин, говорят, о скрытом железодефиците? Или данные показатели в норме? Нужны ли мне препараты железа? Если да, то какие и дозировка.

Может ли из-за данных витаминов увеличиваться вес?
Во вложении узи, результаты анализов.