Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение большой головы
14 ответовПеренесла ковид, 7 дней болела, сегодня разболелась голова и тошнило, потом появились странные ощущения. Пытаюсь заснуть, закрываю глаза и меня накрывает ощущение, что я куда то проваливаюсь, что голова увеличивается в размерах. Это конечно очень странно. Как будто я выпила...
Здравствуйте,на фоне ковида может развиваться астено-невротическим синдром,у вас может быть проявление именно вот такими жалобами. Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи. Из препаратов, можно принимать Фенибут 1 т 2 р день-месяц.
Доброго времени суток.Последние 2 месяца мучаюсь от бессонницы.Купила мелатонин и вот уже 1,5 месяца не могу уснуть , могу лежать по 3-4 часа, пока не выпью его.Иногда после приема мелатонина удается уснуть только через 1-1,5 часа. Очень хочу засыпать без приема таблеток, но...
Юлия, здравствуйте Понимаю, как это выматывает. По описанию похоже, что сбился ритм сна: мозг «разучился» засыпать сам и ждёт внешнего сигнала. Сам мелатонин не усыпляет сразу, он лишь даёт сигнал ко сну, поэтому эффект через 30-90 минут - нормально. Если доза выше 1-3 мг, она может даже ухудшать засыпание. Для хорошего засыпания важны мелочи: свет вечером (экраны), тревожные мысли, лежание без сна более 20-30 минут - всё это закрепляет бессонницу. Попробуйте: фиксированное время подъёма, приглушённый свет за 2 часа до сна, без телефона в постели, если не уснули - встать и заняться спокойным делом. Мелатонин можно снизить до 0,5-1 мг за 1-2 часа до сна и постепенно отменять. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Как юла что это
16 ответовЗдравствуйте, уснула. Сейчас проснулась не то, что бы резко а от того, что мне плохо. И несколько минут даже присела в кровати , было ощущение, что я будто бла и все вокруг крутиться. И мокрая на сквозь. Теперь как то страшно засыпать, что это такое. Может Сахар ?...
Здравствуйте! Описанная ситуация может соответствовать приступу ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение) и могла быть спровоцирована авиаперелетом. В таких случаях рекомендуют обратиться за консультацией к неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
12 ответовЗдравствуйте, больше недели не могу спать совсем, вроде бы начинаю засыпать и резко просыпаюсь, месяц назад был скачок инсулина и сахара но сейчас всё нормально, так же был поставлен диагноз тиреоидит но эндокринолог не назначил пока лечение только наблюдение. Из симптомов...
Здравствуйте. Это может быть симптоматика тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результаты
Кок и зверобой
19 ответовЗдравствуйте! Принимаю кок ( Джесс плюс ) первый месяц , начала с первого дня МЦ. Работаю в ночь ( дежурства ), чтобы лучше засыпать принимала пассифллору и только сейчас обнаружила , что там 50 мг зверобоя в одной капсуле ( принимала по две ), примерно два раза в неделю ,...
Да, даже при эякуляции во влагалище
При рождении сказали что нет небного язычка у сына, педиатр сказал что это вариант нормы, сейчас нам 1.1 год, ребенок засыпает, спит на спине и начинает во сне храпеть, давиться слюнями, кашлять, просыпается в истерике, успокаиваем по пол часа, потом боится засыпать, что...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу по возможности Как дышит нос днем у ребенка, есть ли насморк, слюнотечение в дневной период? Зубы активно не прорезываются у ребенка? Как давно храп у ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелатонин..
7 ответовЗдравствуйте ! Подскажите, пожалуйста, срок беременности 7 недель Не могу нормально уснуть, в связи с этим до беременности и сейчас принимаю мелатонин 10 мг перед сном и сплю отлично. Сегодня была у гинеколога, мелатонин она категорически запретила, но на вопрос "как же тогда...
Добавьте Валериану
Когда прибавить дозировку Паксила
6 ответовДобрый день)!от Паксила сначала горело тело, сейчас прошло пью 1/2 и 2 раза в день Грандаксин, мне назначили 7 дн по 1/2 потом на целую, на 8 дн я на 1/2 , тк сложно засыпать с ним, вчера ноги стали слабые и беспокойные, випила1/4 Фенибут, что помогло уснуть сразу и ногам...
Здравствуйте, по итогу вы сейчас на какой дозировке Паксила , как давно начали принимать ? И какая доза грандаксина ?
Ребенок плохо засыпает
17 ответовРебенок 1,10 плохо засыпает, вертится, крутится, иногда смеется, начинает баловаться( из за этого сильно сдивигается график). Проблемы с засыпанием были всегда, приходится долго качать, рассказывать сказки, гладить … пробывали пропить курс Эдас, но как то эффекта не заметили....
Здравствуйте Какой у вас режим дня Сколько часов в сутки спит ребёнок ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон с полуоткрытыми глазами
10 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, ребёнку 3 мес и две недели, может засыпать с открытыми глазами, потом они потихоньку закрываются, но в течении всего сна, они могут открыться и закрыться, но если ребёнок спит два часа и начинает просыпаться, он начинает хныкать, обижаться...
Здравствуйте. Сон с полуоткрытыми глазами в первую фазу сна-вариант нормы. Если ребенок не уходит в фазу глубокого сна,то глазки могут быть частично открытыми. Вероятнее всего,малышу что-то снится или что-то его беспокоит.Уточните делали ли НСГ(узи головного мозга)? Есть ли проблемы с животом?