Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы когда ругаемся с родителями мне становится так больно что хочется плакать и кричать
Когда возникают конфликты с родителями, это может быть очень болезненно. Важно понимать, что это нормальная часть семейных отношений, и все семьи проходят через подобные ситуации. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Слушайте и понимайте. Постарайтесь понять позицию родителей и услышать их аргументы. Это поможет найти общий язык и решить конфликт. 2. Объясните свою позицию.Спокойно и уважительно выскажите свои мысли и чувства. Родители могут не осознавать, насколько вам тяжело, и честное общение может помочь им лучше понять вас. 3. Сделайте шаг навстречу. Иногда первый шаг к примирению может сделать ситуацию менее напряженной. Попробуйте сделать первый шаг и предложите решить проблему вместе. 4. Обратитесь за поддержкой.Если ситуация вызывает сильные эмоции, обратитесь за помощью к другу, школьному психологу или другому взрослому, которому доверяете. 5. Работайте над своими эмоциями.Научитесь управлять своими эмоциями. Техники дыхания, медитация или просто прогулка на свежем воздухе могут помочь успокоиться и увидеть ситуацию более ясно. 6. Ищите компромиссы.Вместо того чтобы настаивать на своем, постарайтесь найти компромисс, который устроит обе стороны. Если конфликты с родителями становятся постоянными и невыносимыми, стоит обратиться за помощью к психологу или другому специалисту.
Как лечить гепатоз печени ?
6 ответовДобрый день . Были сгустки желчи , год принимала урсодез, теперь ничего нет. Но теперь увеличена поджелудочная и гепатоз печени . Что мне делать дальше и есть ли причины для тревоги ? Помогите прошу вас .
Необходимо выполнить биохимию крови, про лечение и рекомендации написала выше!
Что такое может быть
22 ответаПрочитала утром про каверному у девушки — что все ее отправляли к психологам что она накручивала а у нее микро инсульт случился Теперь переживаю — у меня полтора года тревожное расстройство хожу к врачам и мне всегда кажется что мне врут. Ощущение бывает что теряю силы в...
Здравствуйте В таком случае для исключения патологии головного мозга и сосудов рекомендуют дообследование в виде мрт головного мозга + мр-ангиография сосудов головного мозга. Но показаний не вижу. Описанная картина , действительно, больше характерна для тревожного расстройства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня нет ни сил, ни желания что-либо делать. В последнее время я очень плохо сплю. Я ложусь с мыслью о том, что мне нудобно, что я не хочу засыпать, но я устала и не могу по-другому. Я крашусь каждое утро, но я себя не узнаю, потому что как я могу быть такой неприятной. У...
Нина, не огорчайтесь, всё обязательно наладится. Чтобы разобраться в вашем самочувствии хорошо бы сделать некоторые тесты: сдать кровь на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, Т3 и ПТГ, уровень вит. Д в крови, сахар натощак, общий анализ крови. Сейчас надо постараться наладить режим дня, можно воспользоваться легким снотворным: мелаксен 3 мг 1 табл на ночь, вит. Д ( детримакс, вигантол, аквадетрим - 5-6 кап в сутки 1 мес и далее - при сниженном уровне вит Д в крови). Если чувствуете, что не справляетесь с самочувствием, можно пропить курс антидепрессантов: грандаксин 50 мг по 1 т 2 раза в день, они уменьшат тревогу и наладят настроение. Хорошо бы записаться на прием к психоневрологу для подбора лечения (многие препараты рецептурные). Доброго вам здоровья и хорошего настроения. Не отчаивайтесь.
Розацеа не проходит. Что делать?
10 ответовДобрый день. Подскажите как быть. Мне 28 лет, в этом году поставили розацеа. Сначала очаги были на скулах, сейчас на скулах остались красные пятна. Перешел очаг на лоб. У меня именно папулы и пстулы. Назначили розмед, мажу уже год утром, горошину. Недавно все стало вроде...
Здравствуйте! Розацеа или по другому розовые угри. Это хронический дерматоз,характеризующийся поражением кожи лица в виде эритемы и папуло-пустулезных элементов (характеризуется расширением мелких и поверхностных сосудов кожи лица). Причинами могут быть: •сосудистые нарушения; •микроорганизмы •дисфункция пищеварительного тракта; •иммунные нарушения; •изменения сально-волосяного аппарата; •оксидативный стресс; •климатические факторы; •психовегетативные расстройства. Для лечения обычно рекомендуется: Исключить провоцирующие факторы- бани, сауны, слишком горячая или острая пища, алкоголь, газированные напитки, агрессивные процедуры и уход. •Обязательное применение солнцезащитных средств, не менее 50+ •Для снятия макияжа Мицилярная вода BIODERMA hydrabio h2o •Для умывания Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay. Или Bioderma sensibio •Утром Розамет крем •Вечером Солатра крем 4 месяца •Юнидокс Солютаб по 1таб. 1 р/д 14 дней (для снятия воспаления) •Максилак по 1 кап. 1 р/д 14 дней .(чтобы не было нагрузки для ЖКТ) •Аскорутин Д по 1 таб. 3 р/д месяц (для укрепления стенок сосудов)
Ветрянка у мужа, что делать?
7 ответовДобрый день.У меня 33 недели и 2 дня. Вчера так случилось,что у мужа была температура и высыпания на коже, зудящие. Сегодня у него 38.3. сходил ко врачу и ему сказали, что похоже на ветрянку. Что делать в этой ситуации? Я в детстве болела ветрянкой, не знаю сохранились ли...
Добрый день . Если вы болели в детстве ветряной оспой , то антитела после этого сохраняются на всю жизнь , и переболеть повторно вы не можете, а так же передадите свои антитела ребенку , которые сохраняются до 3-6 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка у мужа, что делать?
6 ответовДобрый день.У меня 33 недели и 2 дня. Вчера так случилось,что у мужа была температура и высыпания на коже, зудящие. Сегодня у него 38.3. сходил ко врачу и ему сказали, что похоже на ветрянку. Что делать в этой ситуации? Я в детстве болела ветрянкой, не знаю сохранились ли...
Добрый день! Понимаю вашу обеспокоенность, но если женщина раннее переболела ветряной оспой, то у неё остается надёжный пожизненный иммунитет, и в таком случае опасность малышу не грозит, тем более, что уже срок большой, сам малыш сформирован как и его системы органов. Даже если супруг болеет ветрянкой, малыш никак не заразится.
Болит ухо что делать
1 ответВчера я промыла нос долфином, а на следующий день начало болеть ухо что делать не знаю раньше промывала всё было нормально теперь болит что делать не знаю помогите пожалуйста спасибо за удаления вниманич
Добрый день. Возможно возникновения воспаления в ухе из-за неправильной техники промывания носа. В таких случаях необходимо начать прием сосудосуживающих капель. Капать в половину носа со стороны больного уха и сочетать с наклоном головы в эту же сторону. Например, називин по 2-3 кап. 2 р/д 5-7 дней. В ухо отипакс или его аналоги по 4-5 кап. 3 р/д 5-7 дней. Внутрь нурофен 200 мг по 1 таб. 3 р/д 2-3 дня. При сохранении жалоб и/или ухудшении состояния решить вопрос о применении антибиотиков. Безопасное положение головы при промывании носа, дабы минимизировать риск развития отита, - голова наклонена вниз строго по средней линии, во время процедуры нужно дышать ртом. Нельзя втягивать в себя жидкость, разговаривать, дышать носом во время процедуры. В плане безопасности и эффекта мне нравится носовой душ. Можно найти в ютубе как правильно делать и изготовить из подручных средств носовой душ по Маркову. Надеюсь, вам моя консультация была полезна.
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, принять правильное решение. У меня есть знакомый, общаемся год и общаемся хорошо. Он меня приглашает к себе на день рождение в свой город, но моя мать против поездки и общения с ним (не из-за того, что другой город). Тк, мама считает, что...
Здравствуйте. Мама вас оберегает исходя из собственного опыта и это можно понять. Вы ничего не пишите об этом человеке и какие у него планы на вас. О своих планах на него вы тоже ничего не пишите. Возможно, что если бы это был просто друг, то мама не была бы столь категорична.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при болях
28 ответовБолит поясница, давно. Но вот уже как с апреля отдает в ноги, болят мышцы ,сначала правая нога,теперь левая с коленом . Боль тянущая, как при боли вен. Ощущение такое ,что мышцы укорачиваются. Раньше могла наклониться до пола,руки поставив на пол ладошками и в коленях не...
На дексаметазон ещё может быть тахикардия