Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просьба помочь советом: что можно предпринять именно из мед. препаратов перед "важным" выступлением перед толпой или группой людей? Советы вида: переключите внимание, сдавите/надавите другую точку организма для переключения внимания этого моего организма - не работают. Знаю...
Конкретного специалиста, к сожалению, я не могу вам порекомендовать, но могу подсказать на какие ключевые моменты в вашем случае стоит обратить внимание при выборе психолога. Специализация на тревожных расстройствах:Особенно на социальной тревоге или ситуационной тревожности(как ваша перед выступлениями). Владение доказательными методами, такими как: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – золотой стандарт для таких запросов. Она структурирована, ориентирована на конкретную проблему (выступление), дает практические инструменты и фокусируется на изменении реакции здесь и сейчас. Терапия принятия и ответственности (ACT) – отличное дополнение или альтернатива, если важно научиться функционировать несмотря на тревогу, сместить фокус с борьбы с симптомами на достижение цели выступления. Комбинация КПТ/ACT + БОС– часто дает наилучший результат для контроля именно физиологических симптомов, так как БОС обеспечивает объективную обратную связь и ускоряет обучение саморегуляции. Надеюсь, что мои советы вам помогут ! Если возникнут вопросы - с удовольствием на них отвечу.)
Добрый день, у нас в Чехии пока не разрешено использование вакцины Спутник, но надеемся, что будет. Я читала, что вакцина не предусмотрена для пожилого возраста, но все статьи по этому вопросу от декабря. Какой опыт имеется с того времени с прививкой пожилых людей вакциной...
Добрый день! Для такой возрастной группы лучше использовать ЭпиВакКорону.
Вероятность заражения
9 ответовДобрый день! Произошла след ситуация, поцарапала руку в магазине об витрину, мимо ходит много людей, крови не выступило, но красное пятнышко под кожей было, кожу содрала, на след день образовалась корочка, если до меня до крови поцарапается больной гепатитом, какой риск мне...
Да, для заражения этого недостаточно. Не волнуйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошка начала часто чесаться. Заметила, что в местах, где она спала с шерстью остались какие-то маленькие черные червячки. По виду напоминают глисты, но черные, намного меньше размером и не такие подвижные. Когда их раздавливаешь, остается красное пятно. Что это за паразит...
Здравствуйте! Это испражнения блох в виде переваренной крови. Кошку надо обработать каплями от эктопаразитов: селафорт, стронгхолд, Адвантейдж, на выбор
Сифилис есть или нет
12 ответовЗдравствуйте! Из перечисленного всего , которое позволяет появиться сифилис - инфекции ,вызываемое бактериями вида Treponema pallidum (бледная трепонема) подвида pallidum, относящимися к роду трепонем никогда не было. Не могли бы объяснить, расшифровать по результатам...
В КВД по месту жительства все это бесплатно. Все проходит в тайне, никто никуда не сообщает. Все необходимые анализы, которые требуются в таких случаях я перечислила выше.
Гепатоз, лямблии, ХПН
1 ответЗдравствуйте, кошке 17 лет, стала отказываться от еды, 2 дня был понос. Сдали анализы крови, кала, сделали УЗИ брюшной полости. В кале обнаружены лямлии. Какая в нашем случае верная тактика лечения? 12 лет назад был гепатит после стерилизации, 3 года назад был...
Здравствуйте. Лямблиоз может быть опасен и для человека, при несоблюдении правил личной гигиены. После контакта с кошкой, а также после уборки лотка -мытье рук. С простейшими бывает достаточно сложно справиться. Нужен комплексный подход. 1. Макмирор - из расчета 10 мг на 1 кг веса кошки, 2 раза в день. Курс 10 дней. На 10 сутки сдать кал, чтобы понимать дальнейшую терапию. 2. Одновременно сорбенты - энтеросгель - по 1/2 ч.ложке, предварительно развести в небольшом количестве воды, выпаивать со шприца, без иглы. 2 раза в день. Курс 10 дней. За 1 час до еды и других лекарств, либо через 1 час после (можно соблюдать и бОльший интервал, главное не менее 1 часа). 3. Стирка лежанок питомца при температуре 60 гр и выше. Стирка пледов/покрывал, постельного белья, штор - при высоких температурах. Проведение влажной уборки. 4. Лямблии могут оставаться на шерсти питомца, поэтому чтобы полностью исключать перезаражение лучше проводить купания (использовать вет.шампунь), 1 раз в 3-4 дня. Провести 4 купания. 5. Есть структурные изменения в печени, вероятно связанные с лямблиозом. Можно подключить гепатопротектор - гептрал - из расчета 20 мг на 1 кг веса. 1 раз в день. Курс 10 дней. Динамика будет быстрее. 6. Кормление: лучше линейки гастроинтестинал (пурина EN, роял канин гастро или монж гастро). Переход плавный, в течение 3-5 дней. Только корм и вода. На нем лучше оставаться в течение 4-6 недель. 6. Если переживаете по поводу заражения себя, ребенка, то лучше сдать кал на простейших. По биохимии крови есть завышение почечных показателей (креатинин, мочевина). После лечения простейших пересдать биохимию крови, чтобы подобрать правильную терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь с людьми разговаривать
2 ответаПосле травмы головы я изменился стал плохо общаться стал боятся людей А ещё людей бедных стало жалко прямо сильно детей жалко кто в бедных условиях живут Сам работаю грузчиков ну свою зарплату просто раздаю
Ну то что в вас проснулось чувство милосердия нет ничего плохого. В чем причина страха? Опишите чего вы боитесь, что чувствуете? Возможно у вас социофобия или андрофобия, это все корректируется на сеансах психотерапии.
Линзы для ребенка
10 ответовДобрый день,сыну 11 лет,несколько месяцев не постоянно,а время от времени носит очки по необходимости (рецепт прикрепляю),мы взяли не корректирующие астигматизм,но доктор говорил,что астигматизм есть,но в целом допускается ношение обычных очков для постоянного ношения даже...
Здравствуйте. На фото 2 можно внизу на табличку посмотреть там указана торическая коррекция на левый глаз ; можно заказать такую линзу на левый глаз . Цилиндры идут от -0,75 , практически нет производителей которые выпускают торику с -0,5 по скольку она считается физиологической .
Семавик для похудения
19 ответовЗдравствуйте. Колю 6 мес. Семавик для похудения в зеленой упаковке, доза 1 мг. Сбросила 18 кг. Надо бы еще 10 кг., но эффект семавика уже в этой дозе не чувствую. В продаже появился препарат Семавик Некст красная упаковка доза 1,7 мг., синяя упаковка 2,4 мг. Можно ли мне для...
В том, что в гино в составе еще фолиевая кислота, которая помогает лучшему усвоению железа Обычный тардиферон тоже совместим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оземпик для похудения
12 ответовДобрый день! Интересует вопрос. Мой любимый мужчина решил скинуть кг 20. Ни зал, ни ПП, ни ограничение порций скинуть вес не помогают. Диабета нет и анализы в норме в части сахара. Скажите, пожалуйста, насколько безопасен оземпик? Много всего почитала, пишут, что его...
Здравствуйте. Оземпик хороший препарат и используют его не только при СД 2 типа, но при ожирении. Он безопасен при применении, не первый год на рынке, главное чтоб не было противопоказаний и хорошо переносилось.