Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воняют ноги
3 ответаДобрый вечер, у меня такая проблема, ужастно вояют и потею ноги что мне делать, в больницу не могу обратиться работа не позволяет сильно загружен,советовади мазал ламизилом эфекта ноль , помогите вонь чувствуется аж через обувь окружающим.
Здравствуйте,лечебные дезодоранты в аптеках спросите. А вообще,нужно обследование пройти на гормоны половые, щитовидной железы ,УЗИ органов внутренних,простаты.
Отношения зашли в тупик
3 ответаотношения зашли в тупик нету общих дел одна работа на выходных нечем заняться разные интересы вообще познакомилась с военным и там чтото делают у них на даче нужно снять вот эту тревожность триггер придумать общие дела
Здравствуйте. В чем ваш вопрос психологу?
МРТ грудного отдела позвоночника
17 ответовЗдравствуйте. У мужа часто болит спина (все отделы), также иногда сводит левую руку (может, из-за локтевого нерва). Сделал МРТ грудного отдела позвоночника, подскажите, пожалуйста, по результатам МРТ что ему рекомендовано? Исследование прикладываю, спасибо. Работа сидячая.
Здравствуйте! По результатам МРТ есть данные за остеохондроз грудного отдела. По поводу руки, то тут дело в шейном отделе, так как нервы на руку выходят из шейных позвонков. Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи, можно носить воротник Шанса, делать массаж воротниковой зоны. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу дать консультацию по заключению. Конкретных жалоб нет, если прислушиваться к телу то: еле заметные покалывания, подергивания мышц в разных частях тела, редко трудность полного вдоха, Примущественно сидячая работа, после днее время сижу меньше
Хорошо, что анализы в норме. Проконсультируйтесь с психотерапевтом. Возможно потребуется приём противотревожных препаратов, антидепрессантов, психотерапия.
здравствуйте. Хотелось бы задать вопрос о социофобии и страхе перед открытом пространстве. Можно ли самой решить этот вопрос с помощью информации из интернета и приема витаминов? или только работа с психологом? к сожалению период длится давно.
Добрый день! Основной метод лечения неврозов- психотерапия. К сожалению, интернет- не панацея, много неправильной информации и неквалифицированных советов от неспециалистов. Вам необходимо обратиться к сертифицированному специалисту- психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Стенокардия
1 ответЗдравствуйте,мне 70 лет. Что можно пить при стенокардии,прописали Кардиомагнил,но от него воспаляется ЖКТ и обостряется язва?Но как же в этом случае быть,если сердце поддерживать нужно,но в результате нарушается работа желудка?
Валентина, здравствуйте! Чтобы не было воспаления в желудке за 30 минут до приема пищи выпейте омез или нексиум 20мг, а кардиомагнил принимайте после приема пищи! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадающий узел
10 ответовДобрый вечер. Помогите! У меня выпал геморроидальных узел. Начиталась в интернете страшилка. Теперь в панике. Боли нет. Только если тужусь. Сидеть не больно. Хотя работа сидячая по 6 часов в день. Накрутили себя до панике. Помогите!
Добрый день Дарья. Расскажите подробнее как Вас беспокоит этот узел. Внешне он выглядит как вполне обычный наружный геморроидальный узел, без осложнений.
Похудение
6 ответовЗдравствуйте. Мой рост 176, вес 98 кг, работа сидячая , спорта нет. Анализы все в норме. Хочу похудеть на 30 кг, сколько калорий мне нужно кушать, чтобы худеть на 5-6 кг в месяц.Что больше кушать? Спасибо
Здравствуйте! Ориентируйтесь на 1500 к Белки/жиры/углеводы обязательно ,чтобы присутствовало в рационе все, белком надо минимум 50-60гр в день употреблять , углеводов не больше 120, Побольше овощей,фруктов, контроль водного режима Питание разбить на 4-5 приемов пищи, перекусы фруктами/овощами Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте меня зовут Кристи, я считаю, что у меня есть лишний вес. Мне 20 лет. Рост 158 вешу 60кг,хотелось бы весить 50кг вес стоит и не уходит. Работа сидячая, и образ жизни малоподвижный. Можете помочь
Здравствуйте. Используйте интеравальное голодание, с 18-00 до 11-00 следующего дня не принимать пищу. Пейте достаточно воды, тренировки можно делать и дома, общий калораж не более 1100-1200 ккал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на сгибе руки
18 ответовДобрый вечер, иногда появляется шишка на сгибе на левой руке, а бывает проходит и не видать ее, ну в этот раз мне кажется она больше вылезла, что это может быть? Работа поднимаю коробки по 10 кг.
Здравствуйте Это гигрома - образование из сустава Не имеет к опухолям никакого отношения