Здравствуйте, посмотрите пожалуйста анализы, насчет щж сразу делаю пометку (у меня аит, сдавала для проверки как работает эутирокс, ттг и тпо пошли вниз, был ттг 10). Напрягли АЛТ и сывороточное железо (ферритин 20 я его поднимаю). Холестерин тоже, ту наверно роль питания...

Здравствуйте.
1. Повышен гематокрит.
Это может говорить о гемоконцентрации. Необходимо увеличить питьевой режим хотя бы до 2 л в день, в идеале 30 мл на 1 кг веса.
2. Повышен АЛТ.
Такое может быть на фоне употребления алкоголя, погрешности в питании, приёма некоторых лекарственных средства,на фоне проблем с печенью.
На данный момент диета №5 и контроль АСТ и АЛТ через 1 мес. При нарастании показателей - Необходимо сделать УЗИ брюшной полости.
3.Сывороточное железо повышено.
Повышение сывороточного железа клинически не значимо, так как это очень лабильный показатель, он повышается после приема препаратов железа или железосодержащей пищи.
4.Общий холестерин по пограничном уровне.
Такой показатель хорошо корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
Планово УЗИ сосудов шеи - оценить кровоток.
Сделать УЗИ брюшной полости - оценить функцию желчного пузыря и печени.
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.