Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
При повышенном холестерине назначают Средиземноморскую диету, которая богата полиненасыщенными жирными кислотами.
Основу рациона составляют овощи и фрукты, зелень, растительные масла (оливковое), рыба и морепродукты, цельнозерновые крупы, бобовые, птица, молочные продукты в умеренных количествах.
Необходимо исключить:
1)колбасные изделия, полуфабрикаты.
2)сладости, в том числе уменьшить употребление хлебобулочных изделий
3)сливочное масло и маргарин
4)алкоголь и кофе
5)уменьшить в рационе красное мясо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Уровень ферритина для женщин в норме от 40 до 150 . Вы не принимаете препараты железа ?
Ферритин не только отражает запасы железа в организме , но и является маркером воспаления . Он мог повысится , если вы недавно болели. А так же при перегрузке железом(гемохроматозе)
Ферритин лучше сдавать вместе с СРБ( маркером воспаления ). Если СРБ тоже повешен , то значит причина-воспаление ( в вашей ситуации причиной может быть жировой гепатоз )
Если же нет , то скорее всего речь идет о гемохроматозе - перегрузке организма железом . Необходимо будет выполнить генетический тест на мутацию в гене HFE для исключения или подтверждения гемохроматоза.
Здравствуйте!
Положительные aHBs (антитела к по поверхностному антигену гепатита В) не означают болезнь.
Эти антитела могут выявляться в крови в следующих ситуациях:
1) После вакцинации от гепатита В, что вероятнее всего так и есть (иммунитет у всех индивидуальный, и даже если с момента вакцинации прошло много лет антитела защитные могут сейчас присутствовать в крови).
2) После контакта с вирусом гепатита В (перенесенный гепатит В).
Чтобы точно понимать после чего выработались IgG к антигену HBsAg (aHBs) рекомендуют сдавать дополнительно aHBcor-total (антитела к ядерному антигену гепатита В).
Если данный маркер будет отрицательным - то антитела - aHBs трактуются как поствакцинальные (выработались после вакцинации), есть защита, ревакцинация не требуется.
Здравствуйте
Выпадение солей в моче чаще всего возникает на фоне недостаточности питьевого режима, особенно на фоне орви
В таких случаях рекомендуют увеличить потребление жидкости ребенку, и контроль мочи.
Если будет в повторном анализе повышение, то рекомендуется провести УЗИ органов мочевыделительной системы, консультация уролога
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Оптимальный уровень ферритина для взрослого человека 40-70 мкг/л.
Следовательно, у вас снижен уровень железа в организме.
В таких случаях рекомендуется прием препаратов железа.
Также рекомендуется в рацион добавить продукты с высоким содержанием железа (н-р, говядина, печень говяжья, зеленые яблоки, гречка, чечевица, гранат и т д)
Рекомендую рассмотреть прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца, по 1 ампуле 2 раза в день. Необходим контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3-х месячного курса препарата железа. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень, красное мясо, субпродукты.Необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад),так как препятствуют всасыванию железа , а так же молочными продуктами. В рацион добавьте морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Дополнительно необходимо пройти обследование для выявления причин скрытого железодефицита. Консультация гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза, УЗИ брюшной полости и почек , сдать кал на скрытую кровь, пройти колоноскопию - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ФГДС, консультация проктолога при наличии геморроя или трещин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перед планированием беременности рекомендуется общеклиническое обследование- кровь, моча, гормоны щитовидной железы; обследование на Иппп, если не обследовались. В качестве прегравидарной подготовки рекомендуется прием фолиевой кислоты 400 мкг в сут и йод 200 мкг