Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне постоянной усталости и стресса начала принимать флуоксетин на протяжении 3 месяцев. При снижении дозировки перепады настроения от слёз, до безразличия, в данный момент проблемы на работе(увольняюсь).
Когда возвращаю дозировку 60 мг в сут - состояние более стабильное,...
Добрый день мне 40 переживаю расстование , потерял интерес ко всему, апатия , бессонница, и пропал интерес, иногда как паника, волнообразное, навязчивые мысли
Может посоветуйте какой небть антидепрессант , желательно чтобы быстродействующее советовали венлафаксин, что...
Здравствуйте! Моей маме 52 года. Появились проблемы с ЖКТ, полностью обследована (соматически никаких изменений). Гинеколог выставил климакс. В сентябре случились похороны близкого человека и мама перестала спать. Пробовал сначала травки, потом донормил, Атаракс - без...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Проблема у меня такая - я совершенно не выдерживаю нагрузки, почти никуда не хожу, до работы довозит муж и обратно тоже, одна я бы не добралась, на работе постоянный дискомфорт - когда говорю с кем-то трясет руки или ноги (даже дома), стала заикаться,...
Здравствуйте. Я родила ребёнка второго 9 месяцев назад. Старшему 4. Я чувствую усталость сильную. Срываюсь на детей. Я их люблю, но в тоже время... Иногда доходит до того что я боюсь им причинить боль. В последнее время истерики начались очень часто. Помогите, что мне делать?...
Добрый день принимала эсциталопрам 20 мг 1 год и 4 месяца, сейчас уже как 4 месяца пью 10 мг и снова возвращается тревожность, тремор и нет аппетита. Скажите пожалуйста что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года. Никогда не хотела иметь детей, скорее всего причина в разводе родителей, когда мне было 16 лет;в том, что моя мать была в основном на работе и занималась только домашними делами,иногда мной.Я росла замкнутым ребёнком, друзей практически не было и...
Екатерина, здравствуйте! Главное, что Вы признаете тот факт, что с Вами "не всё хорошо" и что Вам нужна помощь. Это первый шаг к выздоровлению. Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта. Вам нужна медикаментозная поддержка: антидепрессант, скорее всего, и противотревожный препарат. Препараты рецептурные, поэтому просто так их в аптеке не купишь. И самое главное, Вам нужно позаниматься психотерапией со специалистом, чтобы разобраться с Вашей "глубинной" проблемой.
Добрый день! Обращаюсь к вам за помощью для рекомендаций о том, как мне вести себя и что делать с сестрой. У родной сестры, 19 лет, признаки депрессии, уже две недели. Подавленное настроение, ей ничего не интересно, аппетит пропал, плохо питается, задержка менструаций,...
Малина, здравствуйте.
Сестре нужен очный приём психиатра. Но, с её согласия.
Вы со своей стороны делаете очень много. Попробуйте и дальше так делать но это не исключает необходимости посещения врача.
Здравствуйте, не могу понять что со мной происходит, уже 3 неделю я как будто в депрессии или что это я не понимаю, сначала ничего не случилось но я перестала кушать почти, занималась в зале спортом но мне не приносило никакого удовольствия, все делала через силу, потом у...
Вера,Добрый вечер.Первым делом,нужно пройти медицинское полное обследование.Сдать анализы общий и гормоны.Исключить физиологические причины.Если все в полном порядке,то стоит обратиться к психологу или психиатру.Иногда депрессивное состояние это симптом сбоев по здоровью.Поэтому этим занимайтесь первично.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, почему происходит так. Например я очень сильно смеюсь над чем то, потом резко как по щелчку пальца начинаю плакать очень сильно. Раньше страдала ПА.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим состоянием. То, что вы описываете, похоже на резкие эмоциональные перепады. Это может происходить по разным причинам, и я попробую объяснить, почему так бывает.
Эмоциональная перегрузка.
Когда вы сильно смеётесь, ваш организм может испытывать высокий эмоциональный подъём. Иногда это приводит к "обратной реакции", когда сильные эмоции, даже положительные, сменяются слезами. Это своего рода способ организма сбросить напряжение.
Влияние тревожности или прошлых переживаний.
Если вы раньше страдали паническими атаками, то нервная система может оставаться более чувствительной к перепадам настроения. Это может проявляться в резких сменах эмоций.
Психологические причины.
Плач может быть связан с подавленными чувствами или переживаниями, которые неожиданно проявляются в момент расслабления или эмоционального освобождения, например, во время смеха.
Биологические факторы.
Иногда такие перепады могут быть связаны с особенностями работы нервной системы или гормонального фона.
Что с этим делать?
Отслеживайте свои триггеры. Обратите внимание, что обычно предшествует таким перепадам. Это может помочь вам понять их природу.
Уделите внимание расслаблению. Техники дыхания или медитации могут помочь стабилизировать эмоциональное состояние.
Поговорите с психологом. Такие состояния лучше проработать в индивидуальной работе, чтобы понять их корень и научиться с ними справляться.
Вы можете записаться на консультацию, если захотите обсудить это подробнее. Я готова помочь разобраться и найти способы стабилизировать ваше состояние. Вы не одни, и с этим можно справиться! ?