Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый. Иногда горло словно изнутри начинает чесаться. Чаще всего это просто какая-то точка. Но чешется она так, что глаза начинают слезиться, и словно дыхание перехватывает. Я могу дышать, но ощущение, будто мне этого не хватает. Меня это пугает. Приходится кашлять,...
Внутрь антигистаминные (Дезал/Зодак/Супрастин) 1 таб на ночь, полоскание глотки ромашковым настоем в течение дня, рассасывать Фарингосепт по 1 таб каждые 4 часа.
Анализы на аллергию на фоне антигистаминных сдавать нельзя, прекратите приём за несколько дней, иначе могут быть ложноотрицательные результаты.
Добрый день, идите в аптеку и возьмите уриналгин - ф. Прием по 2 таб. х 3 раза в день в течении двух дней - боль пройдет. Но помните - моча поменяет цвет - не пугайтесь. При желании дополнительно - свечи с диклофенаком 50 мг (в прямую кишку).
Здравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день.
Это все поправимо, есть несколько способов.
1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все
вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции.
3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете.
4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот трубочкой 8 секунд
Про себя ведите счет.
5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты
Берегите себя 🤝
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У мужчины после анального секса без предохранения появился зуд в мочеиспускательном канале( только на входе), редко, но зуд есть. Также, недавно, пару дней болело яичко.(не знаю связывать это или нет), сейчас не беспокоит. Других симптомов нет. Других связей с...
Доброго времени суток. Скорее всего условно-патогенная микрофлора попала в начальный отдел уретры.
Желательно сдать мазок из уретры микроскопия.
Сейчас необходимо начать принимать Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней и Фурамаг по 100 мг 3 раза в день 7 дней.
Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой.
Сын пожаловался что в горле что-то мешает, решили заглянуть с фонариком. Миндалина с левой стороны непонятной формы, как будто от нее оторвался кусочек и мотается.
Добрый день! Заметила случайно что в одной ноздре что то воспалено, а в другой все хорошо
Не могу понять что это и откуда, не болит, вроде не мешает, помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 18 лет, ей постоянно в носу что то мешает, проверяли камерами ничего не нашли, я недавно вспомнила что когда ей было около 1,5 лет, ей в нос могло попасть стекло от пипетки, какую процедуру нам сделать, чтобы его там сейчас смогли увидеть? Вдруг оно там...
Здравствуйте
Навряд ли инородное тело могло остаться так длительно в полости носа, так как вызывают они гнойный насморки, это точно не осталось б без внимания.
В Вашем случае лучше выполнить КТ околоносовых пазух, чтобы оценить скрытое воспаление, перегородку носу
Здравствуйте доктор моя проблема в том, что с 2020 года меня что-то начало беспокоить в заднем проходе, при нажатии было болно и что то твердый изнутри, сейчас особо не беспокоит, а иногда чешется когда я чешу идет несколько капель кровь , что это ?
Здравствуйте, в конце лета переболела ангиной, после нее, где-то, месяц мучил сильный сухой кашель. Потом кашель вроде бы прошел, но начались какие-то подергивания в груди, чуть левее центра. Дергается в области горла, и посередине, и в нижней части. Еще периодически бывает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Травмы при прикусывании заживают, как правило, за несколько дней. Старайтесь не проверять "накусанное" место зубами, должно пройти само. Для более детальной оценки ситуации лучше смотреть фотографии.