Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В марте 2023 г. через 10 дней после родов в 6 утра покормила ребёнка, легла в кровать и началось головокружение, чуть её в сторону и сразу рвота, не могла открыть глаза, открою - плывут предметы по кругу по часовой стрелке. Положили в больницу, сделали КТ головы...
Как себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте!
Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им.
Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким.
2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей.
3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией.
Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном .
Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
27 ноября был положительный тест на ковид. 9 декабря - отрицательный. Где-то через 2 недели после этого стало накатывать ощущение жара в голове и как будто не хватает воздуха при нормальной сатурации. Часто болит голова. Вчера добавились приливы жара по всему телу, при этом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моему ребенку 12 лет и у нее не хватает воздуха, хочет вдохнуть полной грудью, но не получается, это происходит при физических нагрузках, при волнении, и иногда в спокойном состоянии, проверили мониторинг,экг, узи сердца, эхо сердца, сдали кровь, все в норме
Здравствуйте. Год назад появились первые симптомы . Начало болеть в лопатках , появилось сильная потливость , поднимается давление верхние , нижние нормальное . Пульс скачет . Ощущение не хватки воздуха , нужно делать глубокий вдох . Обошёл уже всех специалистов . Но в...
Здравствуйте. С пятницы беспокоит ощущение нехватки воздуха. Бывает как при вдохе, так и при выдохе (обычно чередуется). Ощущение нехватки воздуха сначала было где-то в горле и где-то в районе желудка. Сейчас нехватка воздуха ощущается ещё и в груди и добавилась боль в груди...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2015 года, с переменным успехом, лечу ГЭРБ, гиперплазию предстательной железы.
И уже больше года как добавились тревожные состояния. Если днем с ними справится можно, то ночью это бессонница с тремором.
Засыпание в 22-23:00 и пробуждение в 02:30 - 03:30 с тревожностью , и...
Здравствуйте . Попробуйте мелаксен на вечер , адаптол - 1 месяц по инструкции ,гуляйте перед сном .Пройдите обследования - на глюкозу крови, гормоны щитовидной железы ,,ЭКГ , контролируйте АД .
Добрый день! Мне 33 года. Я почти год принимаю антидепрессанты по назначению врача (ципралекс), обратилась из за постоянной тревожности и напряжения, почувствовала, что больше сама не справляюсь (причина данному состоянию серьезная болезнь ребёнка). Последние пару месяцев...
Виктория, считаю, что ухудшение самочувствия связано с приемом антидепрессанта , вероятно, нужно корректировать дозу или сам препарат . И поэтому, такие изменения на суточном мониторе экг. Вам необходимо обратиться к врачу, который назначил Вам ципралекс и посоветоваться по поводу дальнейшего приема , всвязи с возникшими симптомами.
При отведении взгляда идет боль как будто в лобную часть головы и также неприятное ощущение в глазах, не скажу что голова начинает кружиться, но какое то движение в голове есть, от этого возникает постоянная тошнота. Я так понимаю это как то связано и С глазами и головой....
Здравствуйте. Вам необходима очная консультация невролога, для оценки рефлексов, проведения пробы Ромберга. Возможно, будет необходимость в проведении МРТ головного мозга.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около года страдаю от такого состояния. Сдавливает грудную клетку, страх, сердце бьется сильнее, но не быстро. Сильные удары. Становится холодно и страх. Длится это около 3-4 минут. Ранее это было днем, сейчас каждую ночь примерно в одно и тоже время просыпаюсь от этого. И...
Анастасия, здравствуйте! Ничего опасного для Вашей жизни и жизни ребенка не происходит. Принимать многие лекарственные препараты во время беременности нельзя, особенно в первом триместре. Ваше состояние ухудшилось, возможно, из-за беременности как раз: стали больше волноваться, в организме тоже происходят изменения.. Я предлагаю Вам записаться на очную консулбтацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и проведения психотерапии.