Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда была чувствительным нервным человеком, но последние несколько лет участились ситуации, когда несмотря на физическую усталость не могу уснуть, лежу в темноте и тишине, но навязчивые мысли не дают уснуть. Как правило, о каких-то ситуациях, эмоционально потрясших, о том,...
Здравствуйте.
Ваше состояние очень знакомо многим людям, особенно тем, кто от природы чувствителен и эмоционален. То, что Вы описываете, похоже на тревожное расстройство или невроз, который проявляется в навязчивых мыслях и проблемах со сном. Это не страшно, но требует внимания.
Сначала о немедикаментозных способах. Попробуйте перед сном делать простые вещи, которые замедляют ум. Например, дыхательные упражнения 4-7-8 вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8. Или считайте в уме от 100 назад, но не спеша. Это может показаться глупым, но иногда банальные методы работают лучше всего.
Ещё помогает ведение дневника. Перед сном записывайте все тревожные мысли, как будто выгружаете их из головы на бумагу. Это снижает внутреннее напряжение.
Также хорошо работает релаксация по Джекобсону. Почитайте о ней в интернете, и выполняете, она очень помогает.
Что касается медикаментов можно рассмотреть лёгкие успокоительные на травах но они помогают не всем. Если ситуация серьёзная, стоит обратиться к врачу психотерапевту. самолечение тут не лучший вариант, нужна диагностика и уже потом лечение.
И главное не вините себя. Вы не виноваты в том, что Ваш ум так активен. Это просто особенность нервной системы, с которой можно работать.
Крепкого Вам сна и спокойствия! 😊
Добрый день! Кормлю ребенка грудью. Травмировала маленькую родинку на груди выше соска и обратилась к дерматологу. Специалист не выявил ничего серьёзного, рекомендовал обрабатывать родинку присыпкой БАНЕОЦИН 5 раз в день не менее 10 дней. Меня взволновало то, что присыпка...
Здравствуйте. Банеоцин разрешён при ГВ. Можно обрабатывать Мирамистином: сначала спрей, затем после подсыхания нанести мазь Мирамистин.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Позавчера вечером обнаружила на боку клеща, только присосавшегося, мм 3, плоский, крови напиться не успел, аккуратно вытащила и обработала место укуса перекисью водорода.
Сдали клеща на анализа, результат прилагаю. Кормлю ребенка грудью и не могу не кормить, как быть а это...
Здравствуйте!
Не каждый зараженный клещ способен передать возбудителя человеку.
Но, поскольку, при исследовании, в присосавшемся клеще были выявлены боррелии – это показание для прохождения экстренной антибиотикопрофилактики.
Рекомендуют в таких случаях начинать экстренную антибактериальную профилактику не позднее 5 суток с момента присасывания клеща (а лучше в первые 72 часа).
В качестве профилактики применяется антибиотик амоксициллин 500 мг 3 раза в день 5 дней, с ГВ совместим. Не переживайте, для ребенка нет никакой опасности ни от антибиотика, ни от клеща.
В течении 4 недель (максимальный инкубационный период) наблюдают за общим состоянием.
Если появится эритема в месте присасывания клеща, будет наблюдаться повышение температуры тела выше 37,5С, увеличение л/узлов близко к месту присасывания рекомендуют в таком случае обратиться за медицинской помощью и сдать IgG, IgM к боррелиям, общий анализ крови, С-реактивный белок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок 2,5 месяца на гв. У меня сутки было высокое давление с головной болью и допегит 250 и папаверин, назначенный врачом еще в период беременности не помогали. до беременности помогал капотен и при сумктрептан при добавлении мигрени. Приняла ночью и дальше...
Добрый день.
Скорее всего имеет место быть реакция на замороженное грудное молоко, так как в грудном молоке имеется фермент липаза, которая расщепляет жиры в Молоке, но при заморозке и разогреве данный фермент теряет свою активность
В результате чего может наблюдаться послабление стула.
Необходимости приема сорбента в таких ситуациях как правило нет
Обычно рекомендуется наблюдение за ребёнком динамики, почаще прикладывать к груди , так как ферментативная система ЖКТ малышей ещё не зрелой, то стул может меняться.
Если стул стал частым более 8 – 10 раз в сутки, полностью впитывается в памперс, выстреливающий, имеется раздражение в перианальной области, то возможно имеет место быть временное состояние – лактазная недостаточность.
Здравствуйте. Ребенку 10 дней, полностью на ГВ. Сегодня у меня поднялось давление и дали таблетку Моксонодина, и только после принятия таблетки прочитали, что нельзя при ГВ. Выводится он 24 часа. Когда можно будет дать грудь ребенку и какие дальнейшие действия?
Здравствуйте ! Все препараты совместимые с ГВ можно смотреть самостоятельно на сайте e-lactation, вот к примеру , что пишет сайт про Моксонидин: Высокий риск
Опасный. Используйте более безопасную альтернативу или прервите грудное вскармливание от 3 до 7 T ½ (период полувыведения). Прочтите инструкцию применения препарата.
У вас прошло 6 часов, поэтому можно кормить .
Здравствуйте ! Возраст 35 лет, рост 170 ,вес 46 ( стабильный,всю жизнь не могу набрать ) Завершила ГВ 3 месяца назад и до сих пор нет КД.По УЗИ картина выглядит будто я на ГВ ( прикладываю результат УЗИ) также сданы анализы.Прошу помочь.Благодарю за ответы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Планирую завершить гв в ближайший месяц. Малышу 5 месяцев. Был только на гв все это время. Педиатр сказала что одновременно прикорм и переход на смесь не делают. Тк ребенку через 3 недели 6 мес, у меня вопрос как лучше поступить. Сначала перевести на смесь или...
Поняла. Вас!
Если в этом есть необходимость, то конечно переход необходим.
Что касается времени сна . Это все средние значения (плюс/минус) на них 100% ориентироваться не стоит. Все малыши инвидуальны и это нужно учитывать.
Самое главное что нужно:
-соблюдать время бодрствования, чтобы ребёнок не перегуливал (перевозбуждений ребёнок плохо спит и засыпает)
-выдерживать количество дневных снов
-укладывать при появлении первых признаков утомления (трет глаза, зевает)
В период скачка роста возможно, что сокращается время бодрствования, ребёнок капризный , но все это временно!
Здравствуйте. Могут ли месячные прийти на 1 месяц и прекратиться? Сколько времени может требовать ся на нормализацию цикла? Во время гв их не было год и 2 месяца, сейчас гв продолжаем (только ночные кормления).
Добрый день, ребёнку уже 11 месяцев, была на гв+прикорм, сейчас мне для лечения спкя и больной спины нужно принимать лекарства не совместимые с гв. Сегодня целый день не кормила грудь, ребёнок спокойно ел свою еду, но у меня к вечеру сильно напилась грудь. Как мне правильно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начался сильный насморк, поднялась температура 38.брыгаю гринферон лайт спрей. Полоскаю нос и горло морской водой. Обычно хорошо помогает синупрет, можно ли его при гв, ребёнку 3 месяца